适宜含糖低的水果:弥猴桃、橙子、柚子、草莓、梨、苹果、西瓜、西红柿等。 不宜含糖高的水果:香蕉、荔枝、葡萄、甘蔗、龙眼、红枣等。 吃水果的时间宜在两餐之间,建议上午9-10时,下午3-4时这样对血糖的影响小一些。
糖尿病足是糖尿病一种严重的并发症,是糖尿病患者致残,甚至致死的重要原因之一,不但给患者造成痛苦,而且使其增添了巨大的经济负担。那么糖尿病患者如何保护好自己的双足呢? 1.选择合适的鞋:鞋需要柔软﹑舒
宜选食物 因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。 足量蛋白质 蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。 限制脂肪及胆固醇 甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。 丰富维生素 有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸等; 忌选食物 忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
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