心身科

【失眠系列科普1】人的一生，1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量直接影响了人的生活质量，但是很多人偏偏饱受失眠困扰。那为什么会失眠呢？失眠其实并不是一种疾病，而是一类症状，是症状就要找到它产生的原因，才能明确治疗方法，失眠的原因有哪些呢？点击下面视频，看专家的详细解答。

【月子病系列科普】得了月子病选择正确的就医渠道是第一要务，月子病的症状表现有躯体疼痛、怕风怕冷、焦虑抑郁、失眠、出汗多汗等等，很多人就选择去中医科、风湿科或者疼痛科去就诊，轻度症状可能会有缓解，但是重症患者就很难治愈，月子病是一种心身疾病，其发病机制决定了月子病要去心身科或者精神心理科就诊，请看心身科专家的专业解答。

抗抑郁药及抗精神病药物属于中枢神经作用的药物，而且精神疾病往往治疗周期长，治疗期间需注意以下几个方面问题： 1、按医嘱或说明书遵照服药与食物之间的关系，大多数药物与食欲之间无相互关系，个别药物与食物同服可增加吸收，如齐拉西酮需与食物同服。服药期间禁止饮酒及兴奋性饮料，部分药物有抗胆碱能副作用而引起便秘，多食用水果及蔬菜等富含纤维类食物。 2、药物有不同程度体重增加，特别是抗精神病药物奥氮平、氯氮平、利培酮、喹硫平等易引起体重增加，注意饮食节制及多运动，多饮水，控制睡眠时间不宜过长，维持在8个小时左右，生活规律。 3、抗抑郁药和抗精神病药常常有镇静嗜睡不良反应，对学生学习和驾驶操作带来不利影响，在应用早期可能会影响注意力和判断力，应禁止驾驶和危险操作，如高空作业、水上作业或从事机械危险操作的人员服药期间应休息或调整工作。对学生服用这类药品应尽可能晚上服用以减轻对白天学习的影响。 4、抗焦虑和助眠药物如氯硝西泮、阿普唑伦、劳拉西泮、艾司唑伦等有头晕、肌肉松弛、镇静等副作用，特别是对老年人影响更明显，服用这类药物期间注意防止跌倒致伤，夜间起床时入厕时需有人照料陪伴。 5、定期复查血常规、肝肾功、血脂、血糖、泌乳素、心电图等，部分药物引起白细胞减少如氯氮平，肝功异常如奥氮平，几乎所有抗精神病药物都有不同程度血脂升高和泌乳素水平升高，心电图改变可引起QT间期延长。一般建议3-6个月复查一次。 6、观察自身不良反应症状：如乳房发育、分泌乳液、性功能下降、闭经、脱发、皮肤颜色改变、体重增加、肢体颤抖、动作缓慢、血压升高、视物模糊等，并记录及时于复诊时向医生反馈。 7、因其他疾病需服药物时应即时与医生沟通，特别是服用抗血凝药、抗高血压药、抗癫痫药物、激素类药物时。 8、计划怀孕、结婚等重大事件时应提前与医生沟通。