近年来,我国学生的近视发病率位居世界第二,高中生的发病率超过70%,因而近视的防控已成为社会的热点问题。 研究表明,从出生始到6岁为视觉及视功能发育的关键期和敏感期,这个时候出现的问题极易造成视功能的障碍或弱视。同时也因为这一时期的可塑性及视功能的可逆转性,早期发现并早期治疗这些疾病,可以大大降低斜视、弱视的发病率,提高其治愈率。因此,儿童及家长应做好以下十点,可有效帮助儿童远离近视。 一、光线须充足:室内要有良好的照明条件,学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米,所用印刷品字迹要清楚,对比要鲜明。 二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。同时也不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 四、坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。 五、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。 六、看电视距离勿太近:看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏亮度小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1-1.5小时后要有一个短时间的休息时间;眼睛经常向远眺,做眼保健操。 七、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。 八、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。 九、营养摄取应无均衡:不要偏食挑食,不要过多吃糖,多吃一些含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。 十、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
以中国3亿儿童计算,患有弱视的儿童大约有1000万。它对儿童的健康成长影响深远,不仅视力低下无法矫正,还会造成双眼融合功能和立体视觉的缺失。 弱视是一种严重影响视觉质量的眼科疾病,根据调查显示,其在儿童中的患病率是2%~4%。以中国3亿儿童计算,患有弱视的儿童大约有1000万。它对儿童的健康成长影响深远,不仅视力低下无法矫正,还会造成双眼融合功能和立体视觉的缺失。有些家长错误指导孩子佩戴眼镜,贻误了孩子的治疗。 ■错误做法一。 有些家长不太愿意让孩子过早戴眼镜。但是弱视是一种视觉神经的发育不良,人的视觉神经发育关键期是3~5岁,这就决定了弱视治疗要越早越好!从理论上讲,8岁儿童的视力及各种视觉功能可以达到成人水平,而在临床上用视力表检查,常发现3岁以上儿童就基本可以达到正常,也就是说3岁以上儿童如果发现有屈光不正并影响视力,就应当及早验光配镜、进行治疗,切勿因为家长的误解,贻误了孩子的最佳矫治时机。 ■错误做法二。 这是家长最常问到的问题,总觉得小孩子戴眼镜会影响其发育。其实对于弱视儿童而言,恰恰相反,配好的眼镜要一直戴着,戴镜本身就是一种治疗,摘摘戴戴反而会影响治疗效果。有些家长擅自鼓励孩子在做训练时少戴甚至不戴眼镜,半年后复诊,发现视力无明显提高,经追问才查明问题原因就在于此,白白浪费了宝贵的半年治疗时机,也让医生深感遗憾。 ■错误做法三,立刻停止戴镜和训练。 这也是家长最常犯的错误之一。弱视临床治愈的标准是双眼视力均达0.9以上、具备良好的双眼视觉和立体视觉功能、随访3年无回退者。要同时具备以上3点才可以算作弱视临床治愈。很多家长甚至一些非专业医生在孩子视力提高到正常水平后,没有加做双眼视和立体视功能训练,就过早停止了治疗,可谓功亏一篑。 弱视是一种发育性疾病,家长要充分了解其治疗过程是缓慢的,视力提高也是逐步的,不能操之过急,要有耐心、恒心。选定专业医院,谨遵医嘱进行训练并按时复查,治疗贵在坚持。
如何提高斜弱视视力?斜弱视严重的影响着儿童的视力,对于儿童斜弱视要做好防治发现弱视要及时治疗,在治疗的同时,还要辅助提高弱视孩子的实视力,如何提噶孩子的视力呢....。下面就请民众眼科医院的专家针对于“如何提高斜弱视视力”做一下介绍。 1、提高视力 如何提高斜弱视视力?提高视力是斜弱视治疗的根本目的。精细目力训练可有效促进患者的视觉发育,达到增视效果。精细目力训练有穿针,描图绘画、穿珠子等,患者可根据自身情况选用。2、消除抑制 如何提高斜弱视视力?斜弱视主要是发生于视觉发育期间,极大抑制视觉功能的形成。所以,治疗基本的任务就是消除抑制。在解决屈光不正的基础上进行遮盖治疗,其原理就是遮盖健眼强迫使用患眼,消除单眼抑制、复视和混淆视,以促进视功能的恢复。 3、矫正眼位 如何提高斜弱视视力?矫正眼位是消除斜弱视患者复视,预防单眼抑制、弱视的重要举措。眼位矫正,应根据其性质选择手术和非手术治疗,以便给双眼单视创造恢复的条件,使双眼视得到正常的发育。眼位矫正后还要继续视功能训练,并密切观察视力及眼位变化情况。 4、融合功能 如何提高斜弱视视力?即使经过治疗以后,儿童的视力恢复,这时家长也不要放松。多数斜弱视患儿不仅没有双眼同时视物的功能,而且融合功能和立体视觉都存在缺陷。当弱视眼的视力恢复正常之后,还需进行同视机训练,建立融合功能,恢复立体视觉,最终获得正常立体视觉。 5、训练黄斑固视 如何提高斜弱视视力?弱视眼多有固视异常,并出现注视点偏移及中心盲点。弱视患者测定是否有固视异常是非常重要的,以便在治疗时选择适当方法以训练防止旁中心注视、视网膜异常对应,达到增视的目的。
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