王蓓
主任医师 教授
乳腺病中心主任
中医乳腺外科吴越
副主任医师
5.0
中医乳腺外科高秀飞
主任医师 教授
4.4
中医乳腺外科张红晨
主治医师
4.1
中医乳腺外科吕晓皑
主任医师 副教授
3.9
中医乳腺外科赵虹
主任医师 教授
3.6
中医乳腺外科谢小红
主任医师 副教授
3.5
中医乳腺外科段寅
主治医师
3.4
中医乳腺外科楼丽华
主任医师 教授
3.3
中医乳腺外科吴钟玖
主任医师 教授
3.3
陈英
副主任医师 副教授
3.3
中医乳腺外科潘磊
副主任医师
3.2
中医乳腺外科张硕
副主任医师
3.2
中医乳腺外科刘毓
医师
3.2
中医乳腺外科徐小宏
主任医师
3.2
中医乳腺外科吴永强
副主任医师
3.1
中医乳腺外科张松卿
副主任医师
3.1
中医乳腺外科顾锡冬
副主任医师 副教授
3.1
1、应清淡饮食,多吃蔬菜,少吃肉,避免吃酸和冷的水果,对于发物暂时不吃(鲫鱼、虾、蟹、鸡、粽子、笋)。可以吃一些具有通乳、散结清热作用的食物,如猪蹄、海带、黄花菜、丝瓜等。2、减少脂肪的摄入量,少吃肥肉、奶酪、黄油、浓汤等。3、避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜、大葱、洋葱、芥菜等,以免助热而加重病情。4、很关键一点:保持愉快的心情,不容易发生堵奶!
v首先自己处理:先用刚煮熟的鸡蛋,不要剥壳,用干小毛巾包裹好,按360度螺旋热敷按摩乳房乳汁淤积的结块处5分钟,然后用大拇指、食指揉搓并提拉乳头,大约二十次,使乳头孔开放,在从外向乳头轻轻揉挤,使乳汁排除一部分,乳汁排除较通畅后,再喂奶。v喂奶后,结块如果没有消散,继续用热鸡蛋热敷按摩,如果鸡蛋不是很烫,无需干毛巾保护,直接按揉结块5分钟,再排乳汁。反复交替进行。v如果体温超过38.5,不要喂奶,乳汁排出废弃,因为这时候估计妈妈体液炎症较为严重,哺乳对宝宝不健康。v如果皮肤局部红肿,可以使用土豆片或者包心菜叶外敷,消肿止痛。v最后,如果自己1天之内不能消散结块,请立即预约高医生门诊,让我来帮助你治疗,避免发生乳房脓肿。高医师专家门诊时间:下沙院区周三上午;湖滨院区周一下午、周三下午
2多食用富含维生素D的食物,如酸奶和鱼类;多食用红色、紫色、绿色的水果蔬菜;2不要过摄入高脂肪食物,如肥肉、乳酪、奶油等;戒绝烟酒;2少食辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等食物; 2少食鸡、甲鱼、黄鳝、花粉、蛋白粉、蜂黄浆、胎盘、西洋参、女性保健品、哈士膜油、大剂量VE。240岁以上妇女必须乳房体检:每半年一次乳房B超,二年一次钼靶。2乳腺疾病与情绪关系极为密切,高医师教你保持心情舒畅秘诀:对自己要求低一点,对别人不要有要求,你就会快乐!
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