近视眼的激光治疗近年来已深受青睐,目前有没有更舒适、更科学的手术方法?市一医院准分子激光治疗部主任程旭康介绍,LASIK(标准化)手术是通过使用显微角膜板层切开刀制作角膜瓣,然后掀起角膜瓣在其下面进行准分子激光切削的一种技术。早期制作的角膜瓣相对较厚,导致术后存留的角膜基质层较薄,部分患者更被排除在适应人群之外。随着超薄角膜刀、SBK、飞秒激光技术的出现,制作更薄角膜瓣的超薄LASIK手术应运而生。与标准化手术相比,超薄LASIK手术既保留了LASIK手术视力恢复快、疼痛轻等优点,又可以扩大近视度数的矫治范围,使很多以前无法手术的患者,重新得到摘掉眼镜的机会。专家表示,对于传统角膜刀也能解决的患者而言,如果选择超薄LASIK,将保留更多角膜基质层,提高术后的安全性和稳定性。目前,在该院就诊的患者中,80%以上选择超薄LASIK手术方式。经过术后长期观察,效果非常稳定,患者满意度很高。眼科专线027-85815670 85332439 地址:汉口利济北路市一医院中医部东侧
电脑操作应保持60厘米以上距离,视线向下约30度。随着科技的发达,操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。各种的电脑游戏深深地吸引着广大青少年,而有许多人因为工作关系,像程序设计师、柜台服务员、银行作业员、资讯中心工作员、文书处理员等,也必须整天面对电脑,注视电脑荧光屏,长此以往,眼睛很容易就会出现疲劳的表现。在眼科门诊中,时常可以听到患者主诉眼睛疲劳或是头痛,其中使用电脑终端机者占了大多数。眼睛疲劳是一种主观的感受,严格说起来不能算是一种病症,诊断完全根据当事人的主诉,很难利用客观的仪器检查发现真正的问题的所在。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能还会觉得眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛。尽管如此,经由详细的眼科检查,还是可以发现一些蛛丝马迹,例如结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等,严重的时候甚至会有眼压升高的情形产生。根据临床调查显示,终端机操作员有70%左右有眼睛疲劳的发生,而非终端机操作员约30%。眼睛疲劳的程度与工作时间的长短有密切关系,而与工作的性质或内容无关,也就是说无论你是在玩游戏,还是从事文书、校队、收银员或是柜台服务员工作,只要操作电脑达到一定时间,就会产生眼睛疲劳症状。 造成眼镜疲劳因素很多,一般说来可以大致归纳为下列几个原因: 眼镜屈光度不合适:度数过深,或是有高度散光的人。如果眼镜的度数配的不正确,或是因为镜架的扭曲变形,导致瞳距不正确,都可能因此加重眼睛的负担及眼睛疲劳的症状。 工作姿势与距离:工作距离太近或姿势不正确,过度靠近电脑荧光屏,比较容易受到辐射线的伤害,尤其是使用笔记本电脑时,由于荧屏过小,导致使用者必须以近距离工作,头部向前倾,劲部肌肉用力,很容易形成工作劳累,加重眼睛的疲劳。 荧屏画质与清晰度:有些电脑因为使用时间过久,导致荧幕画质降低,清晰度下降,造成阅读上的困难。工作环境:环境中的光线太强或者是太弱,导致荧屏与外界产生强烈的反差,容易对眼睛造成刺激。 了解了眼睛疲劳的症状以及成因以后,接下来介绍改善的方法。前面提到眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关,因此,避免眼睛疲劳的最好方法是间断休息,勿连续操作。 超过40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者是在打字的时候,配戴度数较浅的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60厘米以上的距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能向约30度,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。 荧屏的光度与清晰是否适当,环境的光线是否柔和,桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度,这些都是必须考虑的要素。如果眼睛疲劳的症状十分严重,没有办法得到改善,则必须请教眼科医师,配合使用人工泪液或者是睫状肌松弛剂来改善眼睛疲劳的症状。 专家提示:由于科学技术的局限性,目前采用的方法都是以矫正视力为目的。因此,现阶段对已经近视的人所做的所谓治疗,只是希望通过一些方法使近视发展减缓或静止。预防近视度数加深要从许多方面注意,首先是改变一些阅读和近距离工作的不良习惯,其次,尽可能地减少强迫用眼时间。
1.全国爱眼日是每年的(B ) A 5月10日 B 6月6日 C 6月10日 D 7月6日 2.今年是第几届全国爱眼日(C ) A 第十一届 B 第十二届 C 第十三届 D 第十四届 3.今年全国“爱眼日”的主题是(A ) A 明亮眼睛迎奥运 B 保护儿童和青少年视力 C 预防近视,珍爱光明 D 防盲进社区,关注眼健康 4.调查表明我国近视率已跃居世界(B )位 A 第一 B 第二 C 第三 D 第四 5.近视按成因分可分为单纯性近视和(C ) A 高度近视 B 轴性近视 C 病理性近视 6.高度近视眼会引起下面哪种并发症?( B) A 散光 B 飞蚊症 C 麦粒肿 7.真性近视是由于( B)所致的近视 A 调节不能放松 B 眼轴增长 8.当注视目标移近时,眼睫状肌会( A) A 逐渐放松 B 逐渐收缩 C 不变 9.看书写作业时台灯的光线应该从(A )方向射入 A 左上角 B 右上角 C 中间 D 无所谓 10.看书写作业时候的光线(C ) A 越亮越好 B 越暗越好 C 光线适中,最好台灯和室内灯同时开 11.高度近视是指近视度数(D ) A 100度 B 100-300度 C 300-500度 D 600度以上 12.视觉形成的神经信息传递的第一站是(C ) A 角膜 B 虹膜 C 视网膜 13.弱视治疗的最佳时机( A) A 3-6岁 B 6-9岁 C 9-12岁 D 12岁以后 14.真性近视( B ) A 可逆转 B 不可逆转 15.以下对假性近视的描述不正确的是(C ) A 也称调节性近视 B 确诊后可以治愈 C 不可以治愈 D 患者人群主要集中在青少年 16.握笔时手离笔尖应为( B ) A 一拳 B 一寸 17.阅读时书本与桌面之间应保持在( C ) A 10-20度 B 20-30度 C 30-40度 D 40-50度 18.正常的视力应该是 ( A ) A 1.0以上 B 0.8以上 C 0.6以上 D 0.5以上 19.视力表与被检查者的距离必须正确固定,患者距表应为(C )米。 A 2米 B 3米 C 5米 D 10米 20.区分真性近视与假性近视的方法是(B ) A 电脑验光 B 散瞳检查 C 看视力表 21.看电视时,与屏幕的距离最好应为(C ) A 1米 B 2米 C 屏幕对角线的4-6倍 D 屏幕对角线的2-3倍 22.看电视时,如果坐在旁侧,观察角不应小于(D ) A 15度 B 20度 C 30度 D 45度 23.微量元素(C )是组成眼睛虹膜的重要成分 A 铁 B 钙 C 钼 D 锌 24.如果平行光线经过眼睛的屈光系统折射后,焦点落在视网膜之前,医学上称为(A ) A 近视眼 B 远视眼 C 散光 D 弱视 25.青少年儿童验光时(A ) A 必须散瞳 B 不必散瞳 26.青少年儿童最好每间隔( A )做一次视力检查。 A 3个月 B 6个月 C 1年 27.裸眼视力低于(B )为视力不良 A 1.5 B 1.0 C 0.8 D 0.6 28.弱视患者的安全隐患远远高于正常人是因为(A ) A 没有完善的立体视觉 B 远视力低 29.一般眼轴增加1毫米,近视度增加(C ) A 100度 B 200度 C 300度 D 400度 30.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是(C ) A 轻度近视眼 B 中度近视眼 C 高度近视眼 31.手术治疗近视存在较大风险,且对患者有多方面要求,如至少要在(B )以上才能进行手术。 A 15岁 B 18岁 C 20岁 D 22岁 32.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定(D )以上,才能进行。 A 三个月 B 半年 C 一年 D 两年 33.可以使巩膜坚韧的微量元素是钙和(A ) A 磷 B 铁 C 硒 D 锌 34.如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子( A) A 会 B 不会 35.引起夜盲症主要是缺乏(A ) A 维生素A B 维生素B C 锌 D 钙 36.以下哪一个不是做眼保健操的穴位(C ) A 天应穴 B 睛明穴 C 人中穴 D 四白穴 37.高度近视者如果剧烈运动或爆怒会产生什么严重后果( C ) A 眼睛充血 B 晕眩 C 视网膜脱落 38.读书时间最好控制在( A )时间内 A 30分钟至60分钟 B 60分钟至90分钟 C 90分钟至120分钟 39.从蔬菜中提高哪种营养元素的摄取量,可预防和降低白内障的发病率( B ) A 胡萝卜素 B 维生素A C 铁元素 40.使用动物的( C )部位可以补眼 A 肝和肺 B 眼和肺 C 眼和肝 1.屈光不正包括(A/B/D ) A 近视 B 远视 C 弱视 D 散光 2.近视形成的主要原因有( A、B、C、D ) A 遗传因素 B 坐姿不正确 C 运动不充分 D 营养不均衡 3.视力下降的主要征兆有 ( A/B/C ) A 眼疲劳 B 知觉过敏 C 全身神经失调 4.对眼睛有益的的活动有( A、B、C ) A 弹琴 B 打乒乓球 C 跑步 D 看电视 5.近视眼可引起(A、B、D ) A 斜视 B 弱视 C 散光 D 白内障 6.警校、军官学校、精密仪器、海关专业对报考者的视力要求是(B ) A 单眼视力低于1.0 B 双眼视力低于1.0 C 单眼视力低于0.8 D 双眼视力低于0.8 7.检查视力,不仅要查远视力,还应查(A、B、C、D )等 A 近视力 B 查眼位 C 眼肌 D 眼底 8.下列对眼睛有益的食物是(A、B、D ) A 牛奶 B 鱼 C 甜食 D 水果 9.假性近视常用的治疗方法有(A、B、C ) A 针灸疗法 B 雾视疗法 C 穴位按摩疗法 D 配近视镜 10.下面哪些孩子更容易患近视(A、C、D ) A 父母都是近视 B 经常进行户外活动 C 用眼过度 D 睡眠时间少 11.下面哪些是容易引发近视的行为(A、B、C、D ) A 挑食、偏食 B 看书写字时眼睛离书本太近 C 不注意体育锻炼 D 长时间看电视打游戏 12.正确的读写字姿势要做到“三个一”,即(A、B、D ) A 眼睛与书本保持一尺 B 身体与书桌保持一拳 C 握笔手指与笔尖保持一厘米 D 握笔的手指与笔尖保持一寸 13.对眼睛有益的微量元素有(A、C、D) A 钙 B 铅 C 锌 D 硒 14.下列哪些人验光必须散瞳(A、C、D ) A 15岁以下的孩子 B 近视度数超过600度 C 青少年视力减退或视力不稳定 D 有比较复杂的屈光不正 15.近视按屈光成分可分为( B、C、D ) A 单纯性近视 B 轴性近视 C 弯曲度性近视 D 屈光率性近视怎样才算用眼卫生 一.看书时间严格限制。课间休息时间,最好到室外走动,看看远处风景,放松眼镜。如果再电脑上工作,最好用眼45分钟后,休息一下。 二.看书距离要注意。按照要求,看书时,眼镜离书应保持在1尺的距离。 三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合,但到了晚上,家长课在书桌上放一个白炽灯,光线柔和,对眼镜比较适宜。 四.加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里,应经常到室外活动,眺望远处。 五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩,有利于缓解眼镜疲劳。均衡饮食防近视 现在很多学生比较偏食,喜欢吃肉类、油炸类食品以及甜食,不喜欢吃蔬菜和粗粮,这样对眼镜不好。青少年应该保持营养均衡与全面,多吃粗粮作的面包、稀饭,这些食品可以提供多种维生素。另外,多吃些蔬菜,可以提供足够的维生素与纤维素。 另外,根据中医记载,有些食物可以起到明目的作用,如枸杞子、菊花等,可以经常泡茶喝。 合理使用眼药水 合适的眼药水可以改善眼镜疲劳,湿润干燥的眼睛,但一般的眼药水没有直接的治疗近视的作用。其实,如果能够根据自身的状况,进行适当的休息,反而比点眼药水效果更好。而且,有些眼药水里加了防腐剂,长时间使用对眼镜有不利影响。另外,有些眼药水如金霉素眼膏、氯霉素药水等属于抗菌素,不能因为眼镜疲劳就使用,应该避免抗菌素滥用