窦永起
主任医师 教授
中医科主任
中医科杨明会
主任医师 教授
科主任
中医科杨葛亮
主治医师 副教授
3.8
中医科陈利平
主任医师 副教授
3.8
中医骨科丁宇
主任医师 教授
3.8
中医科李绍旦
主任医师 教授
3.8
中医科赵冠英
主任医师 教授
3.7
中医科仝战旗
主任医师 教授
3.7
中医科王发渭
主任医师 教授
3.7
中医科路军章
主任医师 教授
3.7
段冬梅
主任医师 副教授
3.7
中医科赵美玲
主任医师 教授
3.7
中医科郝爱真
主任医师 教授
3.6
中医科呼健
主任医师
3.6
中医科李敏
副主任医师 副教授
3.6
中医科管恩福
主任医师
3.6
中医科赵庆大
副主任医师
3.6
中医科钱妍
副主任医师
3.6
中医科柯清林
副主任医师 副教授
3.6
中医科冯宇
副主任医师
3.6
林明雄
副主任医师
3.6
中医科张印
副主任医师
3.6
中医科王海明
副主任医师
3.6
中医科孙炽东
副主任医师
3.6
中医科黎发根
副主任医师
3.6
中医科任芳
副主任医师
3.6
中医科刘彦璐
医师
3.6
中医科臧倩
主治医师
3.5
中医科蒲香蓉
主治医师
3.5
中医科李勇
主任医师 教授
3.5
王亮
主治医师
3.3
中医科钱丽旗
主任医师
3.3
中医科陈琦
副主任医师
3.2
中医科雷晋
副主任医师
3.2
中医科郭云霞
副主任医师
3.2
中医肛肠科徐慧岩
副主任医师
3.2
中医科王龙基
医师
3.1
中医科崔艺馨
3.1
中医科陈明骏
医师
3.1
中医科刘庆义
医师
3.1
高路
3.1
随着肿瘤发病率、死亡率日趋上升,加之越来越多的人关注自身健康及肿瘤发生的风险,肿瘤的筛查在我们门诊工作中也非常常见。经常有病人拿着体检报告中的肿瘤标志物结果来进行问诊。体检报告上每个指标后的小箭头触动
一、总体原则:忌用烟酒,均衡饮食,不可盲目忌口。 二、主要内容 1. 采用天然食品和植物为主的饮食:可帮助降低肿瘤发生、复发等风险,同时也可减低罹患慢性病的风险,包括心脑血管疾病、糖尿病、血脂异常和中风等。 天然食品是指未经过加工的食品。西兰花、苹果、大豆、玉米和鸡肉是天然食品示例。加工食品常以盒、袋、瓶、罐装等形式出售,通常比天然食品的营养低,含有油、糖、盐、人工成分和防腐剂来保持其味道、色泽、质地和保质期。为了获取最大营养,饮食应采用新鲜的天然食品为主,少用加工食品。 饮食结构应以植物为主,以素食为主的饮食习惯是降低肿瘤风险最佳途径之一。正餐或加餐中至少 2/3 应该为素食,包括蔬菜、水果、豆类、全谷物和坚果类。将鱼、禽、肉、蛋和乳制品的摄入量限制少于1/3。可尝试用植物蛋白质来替代动物蛋白质,包括豆类、扁豆和豆腐。 建议食用不同颜色和不同科属的蔬菜和水果,以便获取各种植物营养素。下表列有几个示例。 2.少食多餐,做到“七分饱”,不可盲目忌口 由于肿瘤本身及治疗引起的毒副反应,肿瘤患者大多存在脾胃虚弱,食欲不佳的情况,因此不仅需要关注饮食结构,同时也需要关注进食量,建议平时少食多餐,做到“七分饱”,切勿暴饮暴食,过饥过饱。建议主食以烂面条、粥、馒头、包子等为主,每周至少保证2-3顿的粗粮饮食:地瓜、玉米、小米、山药、燕麦、荞麦等。 从中医角度,对于脾胃虚弱的肿瘤患者,建议忌生冷、油腻、辛辣、甜食;适当的调味,比如微麻、微辣、微甜等,则不必严格控制,不然也影响食欲。中医自古就没有“发物”的概念,除非有过敏史,不应该轻信所谓发物禁忌的说法。 3. 限制红肉和加工肉类,避免高热量、低营养食品 研究表明大量的红肉可能增加罹患多数肿瘤的风险。美国癌症协会建议每周食用少于18盎司(1斤,每天控制在1两半以内)的红肉,包括牛肉、猪肉、羊肉等(四腿动物)。禽类、鱼类和海鲜没有严格限制,但还是建议将所有动物类摄入量限制在每餐少于 1/3。 同时,控制盐、糖的摄入,将盐的摄入量限制在每天2400毫克,相当于1茶勺。避免人工甜味剂。适当补充含ω-3 和 ω-6 脂肪酸的食物,比如深海鱼、坚果类等。 三、抗癌食物推荐 1.十字花科蔬菜:卷心菜、花菜、甘蓝、荠菜等十字花科蔬菜有降低患乳腺癌的风险。有试验证明,十字花科蔬菜最好生吃或快速爆炒,因为过度烹饪会破坏这些蔬菜中的抗癌物质——吲哚。另外,十字花科蔬菜也可增强对胃和结肠癌的抵抗力。 2.少量的辛辣食物:大蒜、洋葱、韭菜、葱等食物虽然比较辛辣,但硫化物含量比较高,可刺激消化道、增进食欲,适当补充对肿瘤患者的康复也有一定帮助。有动物研究证实,这些硫化物可防止直结肠癌、胃癌、肺癌和肝癌相关的致癌物的形成。研究证实,吃较多洋葱和大蒜的人不易患胃肠癌。大蒜中的硫化物甚至能干扰癌症进程。 3.“五颜六色”的蔬菜:蔬菜的颜色越深所含的抗氧化剂越多。意大利有研究证实,深绿叶蔬菜能降低许多癌症的危险。菠菜、芦笋、暗绿色的莴苣充满了β-胡萝卜素、叶酸和叶黄素等抗氧化剂。
一、概念:也称慢性萎缩性胃炎,事实上不是胃本身萎缩,而是胃表面的黏膜上皮和腺体萎缩,数目减少,胃黏膜变薄,黏膜基层增厚。并可能伴随有幽门腺化生和肠腺化生或不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。 二、病因
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