湖南省脑科医院

食管压迫型颈椎病主要症状表现为食管压迫所导致的一些吞咽相关的不适，特别是有点梗阻感。颈椎病常规分神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、混合型颈椎病，其中食管型颈椎病不是很常见。它主要是由于椎体前方骨质增生及椎间盘突出，压迫食管，导致出现食管压迫症状，如吞咽困难、吞东西有梗阻感等等。这种食管型颈椎病如果不严重，没有症状，不需要做太多特殊处理。如梗阻感、压迫感，吞咽困难感很严重，影响日常生活，应把压迫食管的因素解除掉。

经常鼓励病人所做的锻炼是颈部后仰锻炼，后仰锻炼适当加一定力量做对抗运动，锻炼颈部肌肉。随着年龄增长，颈椎发生退变，脊柱变得不稳定，通过周围肌肉力量训练，可以弥补这种不稳定。很重要的目的是，通过后仰锻炼，维持或者改善颈椎生理前凸，更有利于人体生物力学。瑜伽动作不是很过，可以做。这种颈椎病的自我保健方式有一个口诀，叫坐有坐相、站有站相、睡有睡相。就是坐要坐正、坐直，站要昂首挺胸，睡觉要睡硬板床，枕头不要太高，要高矮合适、软硬合适，高一拳头左右，软硬就用棉花枕头，可以满足我们日常需求。

颈椎错位即小关节功能紊乱，小关节发生卡压。这种小关节紊乱、卡压是由于关节囊松弛，姿势不正确，关节囊卡到关节内，这种疼痛很难受。通常所说的为落枕，这种疼痛要通过牵引、用适当药物及局部理疗，使症状改善，卡