镇巴县人民医院

近视眼手术后要注意哪些？首先，在手术当天，麻药过后就会有流泪, 怕光,有异物感等不适的症状。这种不舒服的感觉大概持续3~5小时，在这段时间患者尽量闭眼睛休息，一般到晚上吃晚饭时就好了。 近视眼手术后第一天就要复查,这时一般患者的裸眼视力都会有很大的提高。接下来的每一个礼都要复查一次，一般到术后一个月时，患者的视力比较稳定，药水逐渐停掉后就不给患者特殊规定复查的时间了。在术后第一周内注意眼睛不能进水，洗头、洗脸的时候都要尽量小心，为了防止水溅入眼内，可用毛巾擦脸。一周后可以正常生活用水，三个月后才能游泳。术后一周内眼部不要使用化妆品避免引起感染。在这里要提醒大家，术后最禁忌的事是不可用手揉、抓眼睛，以免发生角膜瓣移位等症状的出现。术后初期眼睛近距离视物会有困难，容易疲劳，因此，尽量多做一些户外运动如：爬山，去公园等。多出去走动，看绿色植物对术后视力的恢复有好处。术后除了要定期复查以外，还要严格按医生医嘱滴好眼药水。 近视眼手术后为了避免外力碰撞术眼，像对抗性运动打球等还是不要做了，以防损伤角膜。 在饮食上术后应注意清淡，不进刺激性食物如辣椒和海鲜等，一周后饮食无特殊要求。外出时如果怕光或防沙粒入眼，可戴上太阳镜或挡风眼镜。术后还应注意用眼卫生，防止过度疲劳用眼。 术后初期，部分患者可能视近会有一定困难，有双眼视力不匀或视物双影等症状，这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早晚和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担心。 术后初期应尽量减少电脑的操作、少看电视、少看书、注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，以免引进起视力疲劳，影响手术效果。

1.重要的是不仅要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。 2.情绪不要急躁!对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。 3.多活动。如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害。青光眼就是血管出现异常的表现。 4.业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时。 5.看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。 6.一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。 7.饮食结构非常重要。肉类食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮鸡蛋，每周最多3个。 8.不要干重体力活。不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱。只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明。要尽量避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。

近视眼的形成的因素主要与眼轴的伸长和屈光力过强两个方面有关。眼轴伸长使进入眼内的平行光线所结成的焦点，位于视网膜之前，是形成近视眼的最常见原因，通常称为轴性近视。眼轴伸长的原因有很多：首先是发育因素。儿童期眼球小呈远视状态，之后逐渐发育成正视眼，若眼球发育过度则形成近视眼。其次是环境因素。青少年时眼球发育期由于不注意用眼卫生，养成了不良的卫生习惯。如阅读距离过近，照明不当，用眼过度及姿势不良等可促使近视眼的发生。再次是遗传因素。一般认为，高度近视属常染色体隐性遗传，中、低度近视属多基因遗传。眼的屈光力过强，眼轴长短正常，而角膜、晶体面的曲度增加，还有房水、晶体的屈光指数增高等，就使进入眼内的平行光线结成焦点于视网膜之前，而形成屈光性近视。