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- 关爱女性乳房健康,绽放一生美丽
被称为“粉红杀手”的乳腺癌,是中国女性最常见的恶性肿瘤之一,其发病率位列女性恶性肿瘤之首,呈逐年上升且有年轻化趋势。关注乳腺健康,刻不容缓!若能做到早预防、早发现、早治疗,多数的乳腺癌是可以治愈的。那么应该如何判断乳房是否处于亚健康状态呢? 常见的乳腺疾病主要包括良性乳腺疾病(乳腺增生、乳腺纤维腺瘤)和恶性乳腺疾病(乳腺癌)。 乳腺增生乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变和进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的症状:1.乳房周期性疼痛:一般在月经前1-2周,乳房开始出现胀痛、下坠等感觉,随着月经的来临减轻或者消失。2.可出现乳头溢液,多为淡黄、淡乳白色;3.乳房肿块,触痛,经前变硬,经后变软。乳腺增生的病因及诱因:高脂饮食、雌孕激素比例失调、长期服用激素类药物、生活不规律、精神压力大、多次人流等。乳腺增生是否需要治疗?若只有周期性乳房胀痛无需治疗;若乳房持续疼痛,肿块持续存在,乳头溢液性质改变等应及时就医。 乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤,好发于青年女性,与患者体内性激素水平失衡有关。乳腺纤维腺瘤的主要表现:1.主要为乳房无痛性肿块,很少伴有乳房疼痛或乳头溢液。肿块往往无意中、洗澡时,或体检中被发现。单发肿块居多,亦可多发,也可两侧乳房同时或先后触及肿块。2.多为圆形或椭圆形,直径常为1~3cm,亦有更小或更大者,偶可见巨大者。境界清楚,边缘整齐,表面光滑,富有弹性,无压痛,活动度较大,与皮肤无粘连。乳腺纤维腺瘤形成的病因及诱因:主要是雌孕激素比例失调,雌激素水平明显升高的原因。各种原因(如:青年女性、精神压力大、作息不规律、心情郁结等)所致的雌孕激素比例失调均可促进乳腺纤维腺瘤的形成。乳腺纤维腺瘤会癌变吗?研究表明一般情况下乳腺纤维腺瘤恶变率不足1%,若肿瘤迅速增长,肿瘤内部及周边血流丰富,以及40岁以上女性、绝经期及绝经后发生纤维腺瘤的患者恶变率会有所提升。此外,若患者患乳腺纤维腺瘤的同时患有乳腺囊性增生,那么乳腺纤维腺瘤的恶变率也会有所提升。乳腺纤维腺瘤什么时候需要手术?1.如果发现近期内肿瘤增大明显,超声检查可见突然出现的大量血流信号,需尽快手术切除。2.准备怀孕之前,可以选择切除。因为,怀孕过程中激素水平变化,部分可导致肿瘤增大,而妊娠和哺乳期不适合手术,防患于未然。3.青少年巨大纤维瘤。因肿瘤巨大,生长过快,影响正常腺体。 乳腺癌由于某种原因,一些细胞发生了基因突变,细胞增生失控,呈现出无序、无限制的恶性分裂和生长,从而演变为腺癌细胞;大量的癌细胞增殖和无序地拥挤成团,挤压并侵袭破坏周围的正常组织,破坏乳房的正常结构,就逐渐形成乳腺癌。一旦出现以下情况应及时就医:1. 乳腺肿块:恶性肿块多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。2. 乳头溢液:非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,称为乳头溢液。单侧单孔的血性溢液应该进一步检查,若伴有乳腺肿块更应重视。3. 乳房皮肤改变:酒窝征出现一个小凹陷,像小酒窝一样。橘皮样改变出现许多小点状凹陷,就像橘子皮一样。皮肤卫星结节散在分布的质硬结节。4. 乳头、乳晕异常:异常的乳头回缩或抬高。乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑并伴有灼痛感。 如何预防保持心情舒畅、情绪稳定睡眠规律、适量运动月经紊乱者调理月经多吃膳食纤维、全谷物、好脂肪(多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸)补充维生素、矿物质少穿束胸或紧身衣,内衣首选棉质,尺寸上乳房与内衣之间最好能容纳1-2个手指慎用含雌激素类药物及保健品,慎用丰胸产品少吃烧烤、油炸、辛辣、刺激的食物每月进行乳房自检,每年进行专业体检。
黄恒飞 主治医师 崇左市人民医院 普通外科9人已读 - 桥本氏甲状腺炎到底是啥病?你了解多少?
在我们的颈前部,有一个形如蝴蝶的美丽器官—“甲状腺”,它分泌的甲状腺素在人体生长发育和新陈代谢中发挥着十分重要的作用,而在一系列甲状腺疾病中,桥本甲状腺炎是一种常见且隐匿的疾病,平均每100个人中就有
黄恒飞 主治医师 崇左市人民医院 普通外科61人已读 - 甲状腺术后康复运动
血供丰富且位于颈部咽喉关键部位因此在术后往往因害怕疼痛和出血而避免进行肩颈部活动进而出现低头姿态或“身转而头不转”的现象为了缓解这一现象并促进术后恢复,适量的康复功能锻炼显得尤为重要。以下锻炼能有效防止伤口愈合过程中的纤维组织与周围组织发生粘连,减少组织挛缩,从而帮助患者实现更好的康复效果。术后康复锻炼指导01第一阶段:术后1-5天体位与休息:双臂自然下垂,放松肩部,保持挺胸姿态。上肢屈伸运动:频次:每次5分钟频率:每日三次颈部运动:动作:放松颈部,进行头颈部的左右侧转及偏头运动。幅度:每次转动不超过15°。保持时间:每个动作保持15秒。频率:左右交替进行,10个循环为一次,每日三次。注意事项:动作幅度不宜过大,需轻柔缓慢,避免用力。02第二阶段:术后5-20天在第一阶段的基础上增加:肩关节功能锻炼:耸肩运动:进行肩部上下耸动。肩关节前后运动:向前向后各旋转15秒,增加肩部灵活性。平举运动:前平举:双臂前平举,保持15秒。后平举:双臂后平举,保持15秒。侧平举:双臂向两侧平举,保持15秒。以上5个运动为一组,每次做5组,每日进行三次。颈部功能锻炼:下颌贴近胸壁:下颌尽量贴近锁骨,保持5秒。头部后仰:在术后2周开始,缓慢抬头至平视水平,再缓慢后仰15度。左右侧弯:颈部向左右侧弯20-25度,每次保持5秒。旋转运动:颈部顺时针和逆时针旋转,每圈10-15秒,各转一圈。每次进行5组颈部锻炼,每日三次。注意事项:肩颈活动应交替进行。动作仍需缓慢、小幅度、轻柔,尽量放松颈部和肩部肌肉。03第三阶段:术后20天以后继续第二阶段的功能锻炼方案,在此基础上,逐渐增加运动的幅度及力量。最终目标:达到自身耐受水平的运动强度,确保康复效果最佳。注意事项:在增加运动幅度和力量时,务必根据自身感受和身体反应进行调整。如出现不适或疼痛,应立即停止锻炼,并咨询医生意见。
黄恒飞 主治医师 崇左市人民医院 普通外科14人已读
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- 患者:男 28岁 尾骨长个脓包怎么办 最后交流时间 04.16尾骨长个脓包怎么办 一闪都是很小的今天突然大起来了,没用过药物 是总交流次数31已给处置建议
- 胰腺尾部不清 术后1年复查CT提示胰腺尾部清除,现在术后1年10个月,复查... 对比一下24年4月和23年6月CT复查情况,病人没有明显的症状加重情况,偶有腹部不适,但从报告看是否...总交流次数44已给处置建议
- 甲状腺未分化癌 病理诊断:
(左甲状腺)切除标本:送检甲状腺组织中可见结节状... 患者甲状腺未分化癌,分别做了两次手术,放疗30次.皮肤溃烂,又去烧伤科就诊,患者太痛苦了,想问以后还...总交流次数7已给处置建议
- 肛门突然发现,以前没注意过,无任何感觉 突然发现肛门有个这,感觉不像球,像是皱壁,无任何感觉,想询问... 是否是痔疮?总交流次数12已给处置建议
- 甲状腺结节 查出甲状腺结节,但是不大,可能也不太好,但是纠结要不要做穿刺 用不用穿刺手术啊,因为不太大,说是微小癌可以观察总交流次数16已给处置建议
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