鹤壁市中医院

    肾脏是人体重要脏器之一，主要负责人体的水液代谢，同时参与人体多种调节。祖国医学认为肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。肾好不好，可以通过人体平时的表现来了解。    首先可以通过牙齿可以了解。祖国医学《皇帝内经》记载肾“主骨生髓”，而“齿为骨之余”，也就是说，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切的联系，肾中精气充足，则牙齿坚固不松动。牙齿与肾的关系最为密切，如果一个人牙齿发育不好，通常肾情况也不佳。若成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，肾为先天之本，肾气不足多与气血不足相关联。    其次可以通过头发了解肾脏情况。中医认为“肾藏精，其华在发”、“肝藏血，发为血之余”。肾在五行属水，肝脏在五行属木，又有“水能涵木”、“精血同源”、“肝肾同源”之说。过度劳累，长期体力透支，会导致肾精过度耗损，易使白头发长出来，职场男性尤其容易出现这类问题。俗语说人有“三千烦恼丝”，自古“头发”就和“烦恼”结下了渊源。其实，头发健康不仅影响外表形，从中医角度看，更是身体脏腑健康发出的警讯，不能疏忽大意。    再则人的听力也是肾脏功能一个体现。中医认为“肾主藏精,开窍于耳”,所以说肾功能的好坏可以通过耳朵表现出来。中医认为：耳是“肾”的外部表现，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚，当自己的听力十足不恍惚，说明自己的肾还行。     另外腰部及膝关节情况也是肾脏好坏的体现。中医认为，腰为肾之府，肾虚首先就会在腰部有体现，而腰与肾又是相互作用的关系，久坐伤腰，也会导致肾的气血流动不畅，引起肾虚。人腰膝好,有精神，有力气，那么肾也好。反之肾不好，腰膝就会酸软无力。     人记忆力的好坏也与肾脏有着密切的关系。《内经》记载：肾生髓，而“脑为髓之海”，因此，肾精充足，大脑得其滋养，就会使人头脑发达、精力充沛、记忆力强；反之，若肾精亏虚，大脑得不到充分的滋养，则会头晕，记性差，常常丢三落四、精神萎靡、思维迟缓，记忆力减退，严重者，还会发展成为健忘证。    皮肤的颜色及润泽功能也是肾脏好坏的外在表现。肾五行属水，主色为黑。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。肾好的人皮肤看起来比较润滑，肤色也看起来比较红润。通过人体牙齿、头发、听力、腰膝功能及记忆力和皮肤颜色、润泽度可以了解肾脏功能的好坏。我们也可以通过日常生活的调理，来改善和调节我们的肾脏。    我们常吃的食物，很多既是食物也是药物，如山药：中医认为，山药平补三焦，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。有些人遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，经常吃点山药，可以防患于未然。    黑豆中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功能多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”    黑枸杞《神农本草经》记载：久服枸杞能强筋骨。中医认为：枸杞性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症，中医认为黑色入肾，食用黑枸杞效果更佳，尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。    当然饮食和生活的注意仅能对我们的身体机能进行一些调理。如出现较重症状，影响日常生活，还是要到医院就诊，针对治疗。

    干燥综合征（Sjogren'sSyndrome）是一种主要伤害到外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。临床上，多见口干、眼干，还会出现全身性多系统损害，如肺脏、肝脏、血液及肾脏系统受累。尽管该病临床表现复杂多样，但多以口干、眼干为主诉而就诊于眼科及或口腔科。因此出现此类症状还应该到风湿科咨询就诊，以便早期诊断、综合治疗而更好的缓解症状。     干燥综合征的治疗目的主要是缓解患者症状，阻止疾病进展和延缓内脏受累。除了要考虑缓解口、眼干燥，还要尽力终止或抑制患者体内的异常免疫反应，保护全身各系统的器官功能，降低恶性淋巴瘤风险。     干燥综合征的发病是多因素的，与遗传、生物人种、免疫、病毒感染相关。因与免疫因素关系密切，同时与肿瘤发病密切关联，特别是血液系统肿瘤，如淋巴瘤、骨髓瘤等。尽早诊断，干预治疗还是很好大意义。干燥综合征现代医学的治疗，主要是激素联合免疫抑制剂，病情稳定期也可停用激素，单用免疫抑制剂，重症要结合相关累及器官针对治疗。针对眼干可以对症应用人工泪液。中医在干燥综合征治疗上有着独特的优势。在《皇帝内经》中就有“燥痹”的论述。祖国医学认为该病或外感燥邪，或气阴两虚，机体津液不足，或情志损伤，肝郁脾虚，津液失布所致。根据患者具体临床表现，辩证施治。内服中药，调理脏腑气血；外通过经络针灸、穴位注射等多种方法，收效较佳。同时还可减少或避免西药一些副作用。