澄城县医院

①限酒； ②减少高嘌呤食物摄入； ③防止剧烈运动或突然受凉； ④减少富含果糖饮料摄入； ⑤大量饮水（每日2000ml以上）; ⑥控制体重； ⑦增加新鲜蔬菜摄入； ⑧规律饮食和作息； ⑨规律运动； ⑩禁

自我戒烟法自我戒烟法可大致分为以下几个阶段： 第一阶段：准备阶段作出戒烟决定，牢记戒烟的原因；制订 详细的戒烟计划（通常为1-3个月）;记录1周的吸烟行为，这将帮助了解具体的吸烟习惯和对每支烟的需

糖尿病常规管理1)定义：是指通过常规的治疗方法，包括饮食、运动等生活方式的改变及符合患者病因和临床阶段分型而制订的个体化干预方案，就能有效控制患者的血糖、血脂、血压及糖化血红蛋白等指标在目标范围内的管理。 2)对象：血糖水平比较平稳；无并发症或并发症稳定的患者；不愿参加强化管理的患者。 糖尿病强化管理1)定义：指在常规管理的基础上，对患者实行随访内容更深入、随访更频繁、治疗方案调整更及时的管理。治疗比较积极。 2)对象：符合以下条件的患者实行强化管理：已有早期并发症；自我管理能力差；血糖控制情况差；其他包括妊娠、围手术期、1型糖尿病等特殊情况；治疗上有积极要求；相对年轻且病程短。 糖尿病患者常规管理与强化管理的不同点 注：选自慢性病社区综合防治系列丛书《糖尿病社区综合防治方案》