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- 精选 关于抑郁症的误区
抑郁症的本质是大脑中神经递质的失衡 抑郁症到底是一种心理疾病,还是器质性病变?我相信中国现在还有很多人认为,抑郁症只是一种心理问题,而不知道抑郁症同时还是一种器质性的问题,是有实实在在的病理基础。 抑郁症的本质是大脑中神经递质的失衡。神经递质是脑细胞之间传递信息的媒介,如果神经递质缺乏,大脑之间传递信息就不通畅,就会得精神疾病。无论精神分裂症也好,双向情感障碍也好,或者抑郁症也好,本质上都是神经递质出了毛病。神经递质的种类很多,但和抑郁症相关主要是三种,五羟色胺,去甲肾上腺素,多巴胺。 如果每个人都能认识到抑郁症不仅是心理问题,还是大脑神经递质问题,就会承认抑郁症像其他疾病一样需要治疗,只不是简单地换换环境,稍微休息一下,看看心理医生,谈谈话就好了。
张印南 副主任医师 汕头大学精神卫生中心 精神科1775人已读 - 慢性疲劳的检测张瀚迪 主治医师 汕头大学精神卫生中心 精神科52人已读
- 妈妈如何减少对孩子的吼叫
减少吼叫的日常策略 1、自问 ·我现在感觉如何? ·我升级的想法是什么? ·我能否接纳自己的感受,并且改变我的看法? 2、呼吸 ·自问时,开始觉察自己的呼吸。 ·从腹部开始呼吸,有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸。呼吸的时候,感知自己的身体。 ·只要孩子没有面临紧急情况,你在作出回应前,都要尽量可能给自己时间去关注呼吸。 3、平静自我 ·关注呼吸有助于调整你的情绪。 ·用积极、现实的想法代替你升级的想法。 ·等到自己平静下来再来管教或者与孩子沟通。 4、确定孩子的需要 ·想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待? ·他需要的是一个结果?一个拥抱?需要你重新为他指出方向?需要鼓励?或者需要一个清晰的界限? ·他的行为向你传递了什么信息? 5、同理心 ·将自己置身孩子的处境,尝试感受他的情绪和想法,倾听他想诉说什么。 ·告诉孩子你能理解他的处境和感受。 好消息:以上五个步骤,只要您能使用一步都会有巨大的帮助。无需强求完整执行,那会让您产生畏难情绪。
李慧 副主任医师 汕头大学精神卫生中心 双相障碍科1369人已读
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- 抑郁焦虑状态 李医生您好!我是通过心理咨询师的推荐,想挂您下周的门诊看病,... 是否可去门诊就诊总交流次数6已给处置建议
- 症状比较像双相情感障碍 诱因:平时孩子们外出工作不在身边,一直觉得丈夫不够体贴。患者... 医生,这种情况,是否需要药物控制,我们其实都是在想办法给妈妈其他支持,比如把接到身边照顾等。总交流次数9已给处置建议
- 精神分裂症 你好 患者不想和家里住在一起 说要自己租房 该怎么办 吃了几年精神病药的药物 出现手抖该怎么办 手抖很长时间了总交流次数11已给处置建议
- 注意力缺陷型多动症 医生好,小女孩15周岁读九年级,八,九岁时因经常清嗓子诊断为... 注意力缺陷多动症有医生看吗总交流次数12已给处置建议
- 功能性胃肠病 病后抑郁, 轻生, 还在就医肠胃。请医生尽快回复 主要症... 心理咨询/望上门服务总交流次数7已给处置建议
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