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- 精选 您认真对待过疼痛吗?
疼痛是疾病的一种信号?还是疾病本身?头痛、耳痛、眼痛、三叉神经痛、颈痛、咽痛、肩背痛、心绞痛丶胸痛、胁肋痛丶胃痛、腹痛丶腰背痛丶下腰痛丶尾骨痛丶下肢痛……只有正确看待疼痛,才能找到疼痛的根源,找到有效的缓解方法,才能真正消除疼痛。
821人已读 - 精选 伏新顺脂肪肝验方
脂肪肝,初期不痛不痒,对生活毫无影响。只有当脂肪肝发展到一定程度的时候,才会诱发诸如腹胀、恶心、欲呕、胸腹满闷、食欲不振等症状xinlangkeai。重的脂肪肝,一般容易演变成肝硬化。这毛病,基本上已经成为现代人的通病了——单位体检,脂肪肝这一项,往往“全军覆没”,没一个逃得了。有了脂肪肝怎么办?今天在这里,我们想和您分享一张当代名家的临床验方。【组方如下】白术、丹参各30克,茯苓、猪苓、泽泻、茵陈、山楂、丝瓜络各15克,柴胡、郁金各9克。每日一剂,分2次或者3次温服。【临证加减】肥胖者,加陈皮或法半夏各10克,泄泻者,加党参15克,炙甘草5克,干姜6克。是名方必有出处xinlangkeai。此方的拟制者,乃是我国青海杏林名宿伏新顺先生。此方,作为伏师的经验方,被多部专著收录,广为流传。我们则为您择选自《常见病名医秘验良方》一书。脂肪肝这个词儿,本来就不是中医的概念。它是基于西医学理论衍生而来的名词。用现代医学的角度来看,只要肝脏对脂肪类物质的消化、吸收、氧化、转化以及分泌等代谢过程的动态生理平衡失调,脂肪在肝组织细胞内贮积量超过肝湿重的5%以上,或者肝组织有一半以上的肝细胞脂肪化,就是脂肪肝。这么一大套。自然是让人有些眼晕。古人不懂解剖医学,更不晓得化验,没见过化验单,所以对这件事必然知道得不会如此详细。那么,古人是如何看待脂肪肝的呢?古人对其形成,又有怎样的理解呢?古人看来,脂肪肝的形成,责任主要在于三个脏器。这就是肝、脾和肾。先说肝。我们知道,肝主疏泄。我们一身的代谢,之所以正常,一身脏腑之所以能如常工作,靠的是肝的疏泄作用。说白了,它就是机器里面的“润滑液”xinlangkeai。润滑液充足,机器就运转得顺畅。因此,脂肪肝的形成,首先在于肝郁。肝气郁滞,疏泄失常,代谢失度,水谷精微不化气血而成痰湿,痰浊瘀阻又难以排泄,于是就堆积在肝脏上。体现出来,就是脂肪肝。此其一也。再说脾。看官须知,脾主运化。运化,既包括运化谷物,也包括运化水液。如果脾虚,水液运化失常,那么水液就变成痰湿。痰湿阻滞于内,不仅会以脂肪的形式“堆积”在肝脏,反过来还进一步影响脾的运化。而脾的虚弱,又导致土壅木郁的局面,令肝的疏泄之能更差。如此恶性循环,脂肪肝就找上门来,且日重一日。最后再看肾。肾的功能之一,就是“主水”xinlangkeai。《素问》说得好:“肾者水藏,主津液”。肾气充盛,肾阴和肾阳不虚,则一身脏腑代谢水液的能力就有保证。同时,肾也决定着尿液的形成和排泄。具体讲,就是肾在蒸腾气化的作用下,可以让水液中清者为人体所用,浊者化为尿液,然后在肾的帮助下,通过膀胱的开阖作用排出体外。如果肾气亏虚,水液中浊者内积,瘀阻于肝,形成脂肪肝的又一成因。所以说,疏肝、健脾、调肾,用这三招打通身体代谢的渠道,是化解脂肪肝的重要手段。明白这些,我们就明白上方的精义了xinlangkeai。再把好方赘述一下:白术、丹参各30克,茯苓、猪苓、泽泻、茵陈、山楂、丝瓜络各15克,柴胡、郁金各9克,时间服,每日一剂,分2次或者3次温服。【方解】方里面,柴胡、郁金、茵陈能疏肝、解郁、行气、利胆,这是为了解决肝的问题。白术健脾益气,茯苓健脾利水,山楂消食降脂,助脾胃运化。这三味药的目的,在于健脾化痰、降脂祛浊,解决脾的问题。然后看猪苓和泽泻xinlangkeai。猪苓入肾和膀胱经,可以利水祛浊。泽泻与猪苓类似,也入肾和膀胱经,可以利小便,清湿热。两味药配合,行肾水,泄肾浊,令肾“轻装上阵”,代谢排出尿液的功能恢复正常。最后,用丹参活血化瘀,改变因为痰浊瘀阻所致的血淤问题。现代研究发现,丹参的确可以改善肝脏内微循环,增加肝血流量。总而言之,全方就形成了健脾调肝,解郁排浊,利水渗湿、活血化瘀的方案。这对中重度脂肪肝患者,证见恶心、欲呕、胸腹满闷、食欲不振、头晕目眩、舌苔苔腻、两胁发胀、肢体困重乏力、精神疲惫不堪者,是有一定治疗意义的。当然,还是那句话:中医方剂,是经验的总结,是静态的。它不会,也不可能适合所有人。我们撰文把它详细介绍出来,目的是带您了解疾病的前因后果,以及中医的基本调治思路路xinlangkeai。虽然这只是其中侧面之一,但也有助于我们窥探健康的真谛。如果要对其借鉴应用,务必请中医师辩证指导,随症加减,以求万全。欢迎阅读以下我的更多文章,祝福你健康到永远。中医治疗癌症、西医治疗癌症、癌症与养生、中医、中药、西医西药、食疗与养生、女性养生、产前产后、优生优育、健康新知识、皮肤病、日常生活中的小窍门、教育、励志、杂谈、娱乐、音乐欣赏、美图欣赏,帮助。
伏新顺 主任医师 青海省中医院 脾胃病科1416人已读 - 精选 肺与大肠的养生保健
一、肺肺,位居胸中,左右各一,呈分叶状,质疏松。与心同居膈上,上连气管,通窍于鼻,与自然界之大气直接相通。与大肠、皮、毛、鼻等构成肺系统。在五行属金,为阳中之阴脏。肺与四时之秋相应。其生理功能有四:一是主气。是指肺主呼吸之气和一身之气。肺主呼吸之气是指肺通过呼吸运动,吸入自然界的清气,呼出体内的浊气,实现体内外气体交换,促进气的生成,调节气的升降出入运动,保证人体新陈代谢的正常进行。中医学认为,呼吸运动不仅靠肺来完成,还有赖于肾的协作。肺主呼,肾主纳,一呼一纳,一出一入,才能完成呼吸运动。肺司呼吸的功能正常,则气道通畅,呼吸调匀。肺主一身之气是指肺有主持、调节全身各脏腑之气的作用,即肺通过呼吸而参与气的生成和调节气机的作用。二是主行水。是指肺的宣发和肃降对体内水液输布、运行和排泄的疏通和调节作用。肺气宣发,一是使水液迅速向上向外输布,布散到全身,外达皮毛,以充养、润泽、护卫各个组织器官。二是使经肺代谢后的水液,即被身体利用后的废水和剩余水分,通过呼吸、皮肤汗孔蒸发而排出体外。肺气肃降,使体内代谢后的水液不断地下行到肾,经肾和膀胱的气化作用,生成尿液而排出体外。三是主治节。肺主治节是指肺辅助心脏治理调节全身气、血、津液及脏腑生理功能。心为君主之官,为五脏六腑之大主。肺为相傅之官而主治节。心为君主,肺为辅相。人体各脏腑组织之所以依着一定的规律活动,有赖于肺协助心来治理和调节。四是主宣肃。宣谓宣发,即宣通和发散之意。肃谓肃降,清肃下降之意。肺主宣发是指肺气向上升宣和向外布散的功能。肺气的宣发和肃降,是相反相成的矛盾运动。在生理情况下,相互依存和相互制约;在病理情况下,则又常常相互影响。只有宣发和肃降正常,才能使气能出能人,气道畅通,呼吸调匀,保持人体内外气体之交换,才能使各个脏腑组织得到气、血、津液的营养灌溉,又免除水湿痰浊停留之患,才能使肺气不致耗散太过,从而始终保持清肃的正常状态。如果二者的功能失去协调,就会发生肺气失宣或肺失肃降的病变。二、大肠大肠居腹中,其上口在阑门处接小肠,其下端紧接肛门,包括结肠和直肠。主传化糟粕和吸收津液。其属金、属阳。其生理功能有二:一是传导糟粕。是指大肠接受小肠下移的饮食残渣,使之形成粪便,经肛门排出体外。大肠接受由小肠下移的饮食残渣,再吸收其中剩余的水分和养料,使之形成粪便,经肛门而排出体外,属整个消化过程的最后阶段,故有“传导之腑”、“传导之官”之称。二是吸收津液。大肠接受由小肠下注的饮食物残渣和剩余水分之后,将其中的部分水液重新再吸收,使残渣糟粕形成粪便而排出体外。大肠重新吸收水分,参与调节体内水液代谢的功能,称之为“大肠主津”。三、肺与大肠的关系肺为脏,属阴,大肠属腑,属阳,两者相距甚远,但由于手太阴肺经属肺络大肠,手阳明女肠经属大肠络肺,通过经脉的相互络属,构成脏腑表里关系。因此二者在生理病理上有密切关系。肺主气,主行水,大肠主传导,主津,故肺与大肠的关系主要表现在传导和呼吸方面。(一)传导方面。大肠的传导功能,有赖于肺气的清肃下降。肺气清肃下降,大肠之气亦随之而降,以发挥其传导功能,使大便排出通畅。此外,大肠传导功能正常与否,同肺主行水、大肠主津的作用也有关系。肺主行水、通调水道,与大肠主津、重新吸收剩余水分的作用相互协作,参与了水液代谢的调节,使大肠既无水湿停留之患,又无津枯液竭之害,从而保证了大便的正常排泄。(二)呼吸方面。肺司呼吸,肺气以清肃下降为顺。大肠为六腑之一,六腑以通为用,其气以通降为贵。肺与大肠之气化相通,故肺气降则大肠之气亦降,大肠通畅则肺气亦宣通。肺气和利,呼吸调匀,则大肠腑气畅通。反之,大肠之气通降,肺气才能维持其宣降之性。肺与大肠在病理上的相互影响,主要表现在肺失宣降和大肠传导功能失调方面。四、常见病证肺的病证有虚实之分,虚证多见气虚和阴虚,实证多见风寒燥热等邪气侵袭或痰湿阻肺所致。大肠病证有湿热内侵,津液不足以及阳气亏虚等。肺的病变,主要为气失宣降,肺气上逆,或腠理不固及水液代谢方面的障碍,大肠的病变主要是传导功能失常。(一)肺气虚证肺气虚证,是指肺气不足和卫表不固所表现的证候。多由久病咳喘,或气的生化不足所致。临床表现为咳喘无力,气少不足以息,动则益甚,体倦懒言,声音低怯,痰多清稀,或自汗畏风,易于感冒,舌淡苔白,脉虚弱。(二)肺阴虚证肺阴虚证,是指肺阴不足,虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴,痨虫袭肺,或热病后期阴津损伤所致。临床表现为干咳无痰或痰少而粘,口燥咽干,午后潮热,五心烦热,盗汗颧红,痰中带血,舌红少津,脉细数。(三)风寒犯肺证风寒犯肺证,是指风寒外袭,肺卫失宣所表现的证候。临床表现为咳嗽痰稀薄色白,鼻流清涕,微恶寒,轻发热,无汗,苔白,脉浮紧。(四)风热犯肺证风热犯肺证,是指风热侵犯肺系,肺卫受病所表现的证候。临床表现为咳嗽痰稠色黄,鼻塞流黄浊涕,身热微恶风寒,口干咽痛,舌尖红,苔薄黄,脉浮数。(五)燥邪犯肺证燥邪犯肺证,是指秋令燥邪犯肺耗伤津液,侵犯肺卫所表现的证候。临床表现为干咳无痰,或痰少而粘,不易咳出,唇舌咽鼻干燥,或身热不解,或胸痛咯血,舌红苔黄脉数。(六)痰湿阻肺证痰湿阻肺证,是指痰湿阻滞肺系所表现的证候。多由脾气亏虚,或久咳伤肺,或感受寒湿等病邪引起。临床表现为咳嗽痰多质粘色白易咯,胸闷,甚则气喘痰鸣,舌淡,苔白腻,脉濡缓。(七)大肠湿热证大肠湿热证,是指湿热侵袭大肠所表现的证候。多因感受湿热外邪,或饮食不节等因素引起。临床表现为腹痛,下痢脓血,里急后重,或暴注下泻,色黄而臭,伴见肛门灼热,小便短赤,身热口渴,舌红,苔黄腻,脉濡数。(八)大肠液亏证大肠液亏证,是指津液不足,不能濡润大肠所表现的证候。多由素体阴亏,或久病伤阴,或热病后津伤未复,或妇女产后出血过多等因素所致。临床表现为大便秘结干燥,难以排出,常三日以上一行,口干咽燥,舌红少津,脉细涩。(九)肠虚滑泄证肠虚滑泄证,是指大肠阳气虚衰不能固摄所表现的证候。多由泻、痢久延不愈所致。临床表现为利下无度,或大便失禁,甚则脱肛,腹痛隐隐,喜按喜温,舌淡,苔白滑,脉弱。五、预防保健(一)应尽量避免吸入空气中的杂质和有毒气体。例如:二氧化矽、媒尘、棉纱纤维、二氧化碳、一氧化碳,二氧化硫、氯气、甲醛,有机磷农药等等,这些有毒物、有害物质吸入过多,则可引起肺部病变和全身病变。因此,要积极预防和控制空气污染,改善劳动环境和居住环境,搞好环境卫生,加强预防措施,,多呼吸新鲜空气,彻底戒烟。(二)积极参加运动锻炼。如早晚到空气新鲜的地方散步,做广播体操、呼吸体操、打太极拳、练气功等,可有效地增强体质,改善心肺功能。(三)注意饮食宜忌。肺脏保健要少吃辛辣,淡食少盐忌咸,切勿过寒过热,尤其是寒凉饮冷。(四)留意防寒保暖。寒冷季节或气温突变时,最易感冒而诱发支气管炎。因此,要适应自然,防寒保暖。随气温变化而随时增减衣服,汗出之时要避风。室内温、湿度要适宜,通风良好,但不宜直接吹风。(五)加强耐寒锻炼。耐寒锻炼可增强机体免疫功能,预防感冒。具体方法可采用冷水浴面,空气浴和健鼻的保健。(六)重视疾病防治。患有发作性呼吸系统疾病者,如慢性支气管炎、哮喘等,在气温变化时,大的节气交接前,尤应做好预防促健和治疗措施,以免诱发旧疾或加重病情。[伏新顺单位:青海省中医院;地址:青海省西宁市七一路338号;邮编:810000]
伏新顺 主任医师 青海省中医院 脾胃病科4213人已读
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