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“躺平”的孩子到底能不能起来?
为什么有的“躺平”起不来?原来“躺平”分为“逃避型”躺平和“觉醒型”躺平两种类型。那么,什么是“逃避型”躺平?是指为了避免失败而压抑自身的需求,呈现出低价值追求和低成就动机的消极行为表现;而“觉醒型”躺平又是一种什么状态呢?则是指外表上“躺平”,但内心却不甘心,仍然对未来充满憧憬,偷偷地不断思考、进取向上、寻找机会崛起的内心状态!这种人有性格基础,意志力坚韧。尽管“躺平”有多种类型,其中有彻底躺平、半躺平、间歇式躺平、妥协式躺平、完全体躺平、假躺平等。无论哪种类型,只要对待的态度和方法对就有起来的机会!然而,大多数人对“躺平”愿意从负面解释,但我喜欢从正面看,“躺平”是暂时的自我调节手段,以缓解长期身体和精神上的压力。您的看法是怎样的呢?敬请关注成功案例介绍。
王丽敏医生的科普号2024年02月25日 15 0 0 -
等待孩子成长是一种教育智慧
作为当代的心理咨询师,乐观看待目前儿童青少年出现的如不上学、逃学、厌学,焦虑抑郁等精神心理问题,这种认知不仅很积极时尚,而且更给家长以希望。家长要学会等待孩子慢慢成长与成熟。人生需要等的东西很多,等不是放弃,而是顺其自然,用时间来消化吸收;等不是被动消极,而是积极沉淀;等不是坐以待毙,而是积蓄能量,待机遇来了才会有厚积薄发、势不可挡的力量。总之,等是一种人生智慧,等是一种生命状态。在教育孩子上,有时很需要等,也就是该等时必须耐住性子等,正所谓:心急吃不了热豆腐!您说是这个理不?
王丽敏医生的科普号2024年02月24日 35 0 0 -
孩子抵抗挫折的能力取决于父母家庭的爱,不是学的,学到的是技巧。
张滢医生的科普号2024年02月07日 84 1 2 -
反思,现在的孩子心理为什么那么“脆弱”!
钟华清医生的科普号2023年10月21日 330 0 10 -
孩子出现心理问题的十大信号!
钟华清医生的科普号2023年10月17日 60 0 1 -
钟医生跟青少年朋友们聊一聊,如何消除自己的自卑感?
钟华清医生的科普号2023年10月13日 54 0 2 -
浅谈孩子不自信的可能原因。
钟华清医生的科普号2023年10月13日 46 0 4 -
父母对青少年心理问题知多少?
网络时代,电子产品是我们生活的一部分,许多孩子对手机等电子产品的依赖性越来越大,甚至会引起亲子关系僵化、师生关系对立、家校矛盾升级。如何帮助孩子打破“手机困局”,读懂孩子手机依赖行为背后的心理原因,助力孩子正确做好手机管理,成为了近年来家校共同关注的话题。
路聚保医生的科普号2023年10月09日 78 0 2 -
为什么过去的孩子挨骂、挨打,却很少有心理问题?
心师之友 《中国新闻周刊》有报道提到,儿童抑郁症已经成为一种时代病,儿童精神科挤满了抑郁症小患者。这几年,关于孩子抑郁、跳楼、诱导“自杀”的新闻也有点多。很多家长不解:我们小时候也挨打、挨骂,为什么没有心理问题?现在的孩子也太难养了!那么问题来了,以前的孩子真的没有心理问题吗?答案是否定的。那我们为什么会有这种错觉呢?一是,那个时候还没有这种概念或意识。对于孩子的一些极端或异常行为,统一归结为“不听话”“想不开”;二是,那个时候信息不发达,人们的生活圈子有限,对外面的人和事知之甚少。虽然没有数据对比,但现在的孩子确实比以前的孩子更容易有心理问题。为什么呢?所注重的需求不一样以前的孩子,被打骂是家常便饭,是普遍现象,没有对比,就没有伤害。而且,物质的普遍匮乏,使以前的孩子的需求重点还停留在马斯洛心理需求的最低层次——生理需求:吃饱穿暖。再者,以前的家庭,兄弟姐妹比较多,父母又忙于生计,根本没多少精力照顾孩子,更别提关注其心理问题了。即便有点心理问题,也会在与伙伴的尽情玩耍和在做农活的过程中得到舒缓与释放。现在的孩子,大多是独生子女,衣食无忧。一家两代五六个人围着一个孩子转,孩子稍有风吹草动,全家草木皆兵,这无形中会给孩子带来一定的心理负担与窒息感。况且,信息化的普及拓宽了孩子获取知识的渠道,开发了孩子的心智。他们更看重自我个性、价值是否被认同与尊重。与以前的孩子相比,他们的需求点已上升至马斯洛心理需求的中高级层次——归属需求、尊重需求、自我需求。可悲的是,父母及长辈爱孩子的方式,还停留在满足其物质需求和照顾其生活起居上。美国教育家约翰·杜威说:“如果我们用过去的方式教育现在的孩子,就是在剥夺他们的未来。”所以,当家长的思维跟不上孩子成长的脚步时,他们会有不被理解的孤独,也会有无法实现自我价值的无奈。 北大弑母案的吴谢宇曾自述:父亲生病期间,他很想替母亲分担,却被告知:“你小小年纪唯一的任务就是好好学习。”母亲觉得自己大包大揽是为孩子好,但这恰恰剥夺了孩子想要实现自我价值的机会。其实,孩子需要的爱很简单,我不要你觉得,我要我觉得,请你看到我,听到我。童年缺少玩耍的孩子容易出现心理问题李玫瑾教授说过:“会玩的小孩往往更优秀,学习成绩更好。”可现实生活中,多少孩子的一天,不是在学校上课,就是在家里小课桌前的方寸之地刷题,几乎没有放松的时间。前几天,四川攀枝花一个小男孩打110,只为求得几句安慰。他哭泣着倾诉:妈妈只要一看到他不在学习,就打他。哪怕作业他全部完成了,妈妈还要逼着他看书,无时无刻不在逼着他学习。他苦闷、委屈、压抑,终于情绪崩溃,只好找110求助,称“我想永远离开我妈妈”。被学习裹挟得密不透风的孩子,丝毫没有自己的喘息之地,很容易出现心理问题。综艺《亲爱的小课桌》里的凯凯,才上一年级,就出现了专注力差、不合群、自卑等各种问题。直到看了凯凯的日常生活才知道,他的课外活动全部被学习挤满了,没时间跟小伙伴们玩,也没机会跟同龄人打交道。短短一个假期里,妈妈给他布置了376套卷子、报了三个兴趣班,并且以亲戚家孩子暑假全部用来学习为例,鼓励凯凯向别人家孩子看齐。像凯凯这样的孩子在生活中不在少数。他们从早上七点半进校开始学习,一直学到下午五点半,晚上写作业又要写到十一、二点。周六、周日又被各种各样的课外班占上,继续埋头学习。这样每天都被学习安排得满满当当的日子,要过12年!这种常年无休的高压学习状态,有几个孩子能够乐在其中?经常听到网上有人吐槽现在的孩子脆弱、玻璃心,打不得、骂不得,稍有不如意就要死要活。但是想一想,我们小时候,也没有现在孩子这么多的作业、考试啊,更不会每天被父母批评、唠叨。即使被打被骂,我们也有时间跑出去玩,一玩起来就把烦恼抛之脑后了。就像知乎看到的一个提问:过去的孩子也挨骂甚至还挨打,为什么不会动辄抑郁、跳楼?上千条回答,可以概括为一点:过去的孩子虽然挨骂挨打,但他们有很多情绪出口,他们的生活除了学习,还有洗衣、做饭、照顾弟弟妹妹、在外面疯跑……是啊,孩子们的童年,需要玩耍、运动,需要蓬勃的生命力。只有生命力越旺盛的孩子,内心才越阳光。童年爱玩的孩子未来内心更强大什么是一个孩子真正幸福的童年呢?我想应该如教育学博士钱志亮所说:“有充足的睡眠,可以好好长身体;有很多丰富多彩的活动,自在地疯跑、畅快地运动、投入地观察自然万物、和小伙伴玩游戏、或者只是静静地放空、发呆……这样的生活会让孩子每天兴致勃勃,感受着生活的乐趣,激发出内在生命力。”但现在的孩子生活非常单调:即使是“双减”过后,大部分的孩子也是学校——家庭,两点一线。娱乐方式也比较单调:手机,电脑,电视,而这些又通常被家长视作眼中钉。而且现在每个家庭的孩子数也比过去少,家长更容易集中力量去教育。双向夹击之下,孩子受到的伤害就更大:成绩没考好,家长一批评就钻牛角尖;老玩手机,家长一批评就跟父母吵架、闹离家出走。不是孩子非要闹,而是他们的世界太小了,只有那么一点事,就显得特别大。但会玩的孩子,就不一样了。他有很多消遣的方式,遇到再大的事,也不会轻易被击垮。我同事的儿子喜欢打篮球,用他的话说:就没有一场球解决不了的事,如果一场不行,那就打两场。摸底考试没考好,打打球发泄完了,人就好了。父母吵他了,二话不说出去打球去了,回来后,大家也都消气了。去年上高一,开始住校,同事担心他第一次跟同学合住不习惯,结果他跟舍友打了两场篮球,彼此就处成了铁哥们。他每天过得丰富而充实,练就了一颗强大的内心。美国医学博士斯图尔特·布朗用了42年时间,跟踪采访了6000人,结果发现:小时候没有无拘无束玩耍过的孩子,长大后更难适应新的环境。而那些自由畅玩的孩子,长大后无论社交能力、抗压能力,还是解决问题的能力,都比较强。会玩的孩子,无论性格还是行为举止,都更为松弛、开放。他们不至于把自己搞得紧张兮兮的,或者陷入刷题、考试、青春期苦闷里,不会动不动就钻牛角尖,更能适应生活的复杂性。所以,如果你的孩子爱玩、爱闹,只要不是原则性问题,就由着他去吧!一个会跳、会笑、会闹的孩子,比一个内心脆弱不堪的孩子,更让父母省心。学习时的心情不一样要知道,每个孩子的花期不同,接纳孩子的不完美,以欣赏的心态鼓励孩子前行,才是父母毕生的修行。晚清四大名臣之首曾国藩,小时候能笨到什么程度呢?一篇课文,他没背两句就卡壳,反反复复一直背到了后半夜。结果,趴在他家房梁上的小偷都被迫背熟了,他还没背过。这样的孩子,要是放到现在,不知道会把父母气成什么样。庆幸的是,他父母没有那么“鸡娃”,否则,可能会将一代名臣扼杀在摇篮里。现在很多父母对孩子的教育方式有点像歌词里唱的那句“最心爱的情人,却伤害我最深”!孩子的出生是被动的,他们长大的方式也是被动的。因为他们没有经济能力,没有独自长大的能力,所以他们就要被动地接受父母对自己的一切操控,无论自己是多么不情愿,甚至是恐惧。我们创造一个孩子的初衷,不是应该让ta幸福吗?既然想让ta幸福,那就给予ta无条件的爱,无条件的接纳,无条件的支持。然而,现实中,有的家长的所做作为,却让孩子觉得,父母不是爱真正的“我”,而是爱那个学习成绩优秀的“我”,爱那个给他们带来面子的“我”。孩子一旦有这种错觉,内心就会很压抑、很痛苦,甚至很绝望。无论何种情况,孩子都不会停止爱父母,但他们会停止爱自己,甚至伤害自己。一个好的家长,应把重心由教育孩子转移到自我提升上来。当你把自己提升好了,才能带给孩子安全幸福健全的人生。
姜文娟医生的科普号2023年01月14日 707 0 10 -
孩子14岁,女,不想就医,已经休学一年,最近复学后黑白颠倒,怎么帮孩子就诊,可以在哪里挂到张老师的号
张勇医生的科普号2022年12月08日 148 0 2
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