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小儿厌食科普知识
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挑食和厌食的问题越来越多
何在生活中,不少孩子都会出现对饭食不感兴趣的情况,即使有丰盛的食物,他们也不愿意吃。这会导致挑食和厌食的问题越来越多,孩子只吃零食而不吃正餐,久而久之会导致厌食症,造成孩子身高矮小,甚至出现营养不良等问题。特别是在孩子处于成长发育期,如果营养摄入不足,不仅会影响到正常的生长发育,还会导致发育停止,身体器官退化,身高和体重都无法增长。此外,厌食还会影响孩子的免疫系统,使孩子容易感染各种病毒和细菌,出现反复发烧、咳嗽、感冒等情况。父母应该怎么办才能治疗孩子的厌食症呢?可以试一试老中医配制的健胃消食汤。健胃消食汤的具体做法是准备淮山、茯苓、扁豆、炒谷芽各12克,枳壳、炙甘草、鸡内金各6克,加水煎煮,每天分三次服用,连续服用3到7天。这道汤所使用的药材都是常见的助消化和健脾胃的药材。例如淮山和扁豆富含营养,能够健脾暖胃;茯苓和炒谷芽可以利水、通胀,并有和胃的效果;枳壳和鸡内金常用于消除积食和通胀。炙甘草则能缓解胃部不适。健胃消食汤既能健脾和胃,又能消食,比单独使用一种药效果更好,通常一周就可以见效。如果要避免孩子厌食的情况,家长们要注意限制孩子的零花钱,让孩子少吃零食。另外,要调理孩子的饮食习惯,引导孩子多吃主食和正餐,这样孩子才能健康成长。
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小儿厌食病因及调理
小儿厌食症和神经性厌食症两者的最大区别就是,神经性厌食是主观上拒绝进食,有主观意识上的拒绝,因为害怕肥胖以减轻体重而拒食,多见于大龄儿童和青少年。小儿厌食症是由于缺乏一些锌还有一些营养素而导致的消化功能的减退,味蕾一些味觉的减退导致对进食没有食欲,而造成的食欲下降,所以两者是有根本的区别的。因此神经性厌食它是儿童时期,而且是较大儿童时期的一个心理性的疾病,而小儿厌食症是由于缺乏锌还有一些营养素所导致的食欲减退出现的厌食。小儿厌食主要是针对病因调理:1.关注全身性的疾病,主要是胃肠道疾病;2.创造良好的进餐气氛,不强迫进食,进餐时不要训斥孩子,花样翻新诱导进食;3.培养良好的进食习惯,规律定时定量进食,不挑食、偏食,少吃零食以及冰冻的食物;4.纠正微量元素缺乏;5.避免进食过敏食物。孩子厌食、不吃饭要注意观察一下孩子前一段吃的是不是有一些多,有一些积食的情况,如果前一段吃的多,尤其是一些油腻、生冷、辛辣的东西吃的多,孩子就可能会出现厌食、不吃饭的情况。其次,孩子是否吃了很多的零食,尤其像冰淇淋、巧克力这一类的甜食,吃多了以后,会明显抑制孩子的食欲,就会出现厌食、不想吃饭的情况。另外,也要注意一些病理性的情况,比如说孩子是不是脾胃功能受损,导致食欲下降,针对不同的原因对症治疗,从饮食结构上做到多样化,营养均衡,尽量少量多餐,改善不良的饮食习惯。小儿厌食还可以在医生指导下服用一些调理脾胃的儿童药物,如葵花健儿清解液、同仁堂小儿化食丸、丁桂薏芽健脾凝胶等。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃的功效,成分是山药、大枣、山楂等药食同源的成分。想要了解更多的用药知识可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。
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第四节 厌食
第四节厌食厌食指小儿较长时期不思进食,厌恶摄食的一种病症。本病古代的记载较少,1980年以来,经过系统研究,总结了病因病机、辨证论治规律,写入了教材。目前,本病在儿科临床上发病率较高,尤在城市儿童中多见。好发于1-6岁的小儿。厌食指以厌恶摄食为主证的一种小儿脾胃病症,若是其他外感、内伤疾病中出现厌食症状,则不属于本病。[病因病机]形成本病的病因较多。小儿时期脾常不足,加之饮食不知自调,挑食、偏食,好吃零食,食不按时,饥饱不一,或家长缺少正确的喂养知识,婴儿期喂养不当,乳食品种调配、变更失宜,或纵儿所好,杂食乱投,甚至滥进补品,均易于损伤脾胃。也有原本患其他疾病脾胃受损,或先天禀赋脾胃薄弱,加之饮食调养护理不当而成病。因此,本病多由于饮食不节喂养不当而致病,其他病因还有他病失调脾胃受损、先天不足后天失养、暑湿熏蒸脾阳失展、情志不畅思虑伤脾等,均可以形成本病。厌食的病变脏腑在脾胃,发病机理总在脾运胃纳功能的失常。胃司受纳,脾主运化,脾胃调和,则口能知五谷饮食之味。小儿由于以上各类病因,易造成脾胃受损运纳功能的失常。因病因、病程、体质的差异,证候又有脾运功能失健为主与脾胃气阴不足为主的区别。厌食为脾胃轻症,多数患儿病变以运化功能失健为主,虚象不著,因饮食喂养不当,或湿浊、气滞困脾,脾气失展,胃纳不开。部分患儿素体不足,或病程较长,表现虚证,有偏气虚、有偏阴虚者。脾为阴土,喜燥而恶湿,得阳则运;胃为阳土,喜润而恶燥,以阴为用。故凡脾气、胃阴不足,皆能导致受纳、运化失职而厌食。[临床诊断]1.长期不思进食,厌恶摄食,食量显著少于同龄正常儿童。2.可有嗳气、泛恶、脘痞;大便不调等症,或伴面色少华、形体偏瘦、口干喜饮等症,但精神尚好,活动如常。3.排除其他外感、内伤慢性疾病。[辨证论治l一、辨证要点厌食患儿一般症状不多,辨证要区别以运化功能改变为主,还是以脾胃气阴不足之象已现为主。脾运失健证除厌食主证外,其他症状不多,无明显虚象。脾胃气虚证伴面色少华、形体偏瘦等气虚征象;脾胃阴虚证伴口舌干燥、食少饮多等阴虚征象。若因症状不多而辨证困难时,可重点从舌象分析证候。二、治疗原则本病治疗,以脾健不在补贵在运为原则。宜以轻清之剂解脾气之困,拨清灵脏气以恢复转运之机,俾使脾胃调和,脾运复健,则胃纳自开。脾运失健证固当以运脾开胃为主治。若是脾胃气虚证,亦当注意健脾益气而不壅补碍胃,同时佐以助运开胃之品;若是脾胃阴虚证,亦当注意益阴养胃而不滋腻碍脾,同时适加助运开胃之品。在药物治疗同时应注重饮食调养,纠正不良的饮食习惯,才能取效。三、分证论治1.脾运失健证候:厌恶进食,饮食乏味,食量减少,或有胸脘痞闷、嗳气泛恶,偶尔多食后脘腹饱胀,大便不调,精神如常,舌苔薄白或白腻。分析:脾胃不和,运化失健。脾气通于口,脾胃不和则口不知味,因而食欲减退,饮食乏味,厌恶进食,食量较同龄正常儿童显著减少。脾失健运,中焦气滞则胸脘痞闷,胃气上逆则嗳气泛恶,运化不健则偶尔多食便脘腹饱胀,脾失升清则大便偏稀,胃失降浊则大便偏于。患儿饮食数量虽少而质量常较高,所以一般精神如常,形体尚可。舌苔白腻者为湿困脾阳之象。治法:调和脾胃,运脾开胃。方药:不换金正气散加减。常用药:苍术、藿香燥湿运脾,陈皮、砂仁理气助运,鸡内金、焦山楂开胃消食。舌苔白腻加半夏、佩兰燥湿助运;舌苔黄腻加薏苡仁、青蒿清化湿热;腹胀便于加枳实、厚朴理气通导;·大便偏稀加山药、焦建曲健脾化食;乳食不化加麦芽、莱菔子。2.脾胃气虚证候:不思进食,食不知味,食量减少,形体偏瘦,面色少华,精神欠振,或有大便溏薄夹不消化物,舌质淡,苔薄白。分析:脾胃气虚,运化力弱。脾虚运化乏力,胃纳不开,故不思进食、食不知味、食量减少;精微转输不足,气虚失养,故形体偏瘦、面色少华、精神欠振。脾弱清气不升,清浊相混,.致大便溏薄夹不消化物。舌质淡,苔薄白,为脾胃气虚之症。治法:健脾益气,佐以助运。方药:异功散加味。常用药:党参、茯苓、白术、甘草健脾益气,佐以陈皮理气助运、焦建曲消食助运。舌苔白腻加苍术、扁豆燥湿助运;脘腹作胀加木香、香附理气助运;大便稀溏加煨姜、益智仁温运脾阳;水谷不化加山药、焦山楂健脾化食;多汗易感加黄芪、防风固护卫表。3.脾胃阴虚证候:不思进食,食少饮多,口舌干燥,大便偏干,小便色黄,面黄少华,皮肤失润,舌红少津,苔少或花剥,脉细数。分析:脾胃阴虚,失于濡润。胃喜润而恶燥,阴虚而胃腑失濡,受纳、腐熟功能失职,因而不思进食;脾胃阴虚,津液不足,致大便偏干,口干欲饮,苔少或花剥;水津不布,致皮肤失润,面黄少华,舌上少津;阴虚生内热,致小便色黄,舌质红,脉细数。治法:滋脾养胃,佐以助运。方药:养胃增液汤加减。常用药:沙参、石斛、玉竹滋脾养胃,乌梅、白芍、甘草酸甘化阴。佐以香橼皮理气助运而不过于温燥,谷芽、麦芽和中开胃而不过于消削。脾气薄弱加山药、扁豆补益气阴;口渴引饮加天花粉、芦根生津止渴;大便秘结加火麻仁、瓜蒌仁润肠通便;阴虚内热加丹皮、知母养阴清热;夜寐不宁加酸枣仁、莲子心宁心安神。[其他疗法]一、中成药剂1.小儿香橘丹每服1丸,1日2-3次。用于脾运失健证。2.儿康宁口服液每服lOmL,1日3次。用于脾胃气虚证。二、针灸疗法1.刺四缝常规消毒后刺出血,3日后重复1次。用于脾运失健证。2.艾灸足三里每日1次。用于脾胃气虚证。三、推拿疗法推补脾经3分钟,揉一窝风3分钟,分阴阳2分钟,逆运内八卦3分钟,推四横纹4分钟,推清天河水2分钟。1日1次,14日为1疗程。用于脾运失健证。[预防护理]一、预防对儿童,尤其是婴幼儿,要注意饮食调节,掌握正确的喂养方法,饮食起居按时、有度。对先天不足,或后天病后脾弱失运的患儿,要加强饮食、药物调理,使之早日康复。二、护理厌食矫治,不可单纯依赖药物。必须纠正不良的饮食习惯,如贪吃零食、偏食、挑食,饮食不按时等。注意少进甘肥厚味、生冷干硬之类食品,更不能滥服补品、补药等。食物不要过于精细,鼓励患儿多吃蔬菜及粗粮。对患儿喜爱的某些简单食物,如豆腐乳、萝卜干等,应允其进食,以诱导开胃。[文献摘要]《灵枢·脉度》:“脾气通于口,·脾和则口能知五味矣。”《幼科发挥·调理脾胃》:“儿有少食而易饱者,此胃不受、脾之不能消也。宜益胃之阳,养脾之阴。宜钱氏异功散合小建中汤主之。”《赤水玄珠全集·卷十三》:“不能食者,由脾胃馁弱,或病后而脾胃之气未复,或痰客中焦,以故不思食,非心下痞满而恶食也。治当补益以开豁之,丹溪导痰运脾之法皆是也。”《本草崇原·苍术》:“凡欲补脾,则用白术;凡欲运脾,则用苍术;欲补运相兼,则相兼而用。如补多运少,则白术多而苍术少;运多补少,则苍术多而白术少。”[现代研究]汪受传,尤汝娣,郁晓维,等。运脾方药治疗小儿厌食症的临床与实验研究;中国中西医结合杂志1991;11(2):75治疗小儿厌食症488例。中药组脾运失健证用儿宝冲剂:苍术、焦山楂各log,陈皮4g,鸡内金3g;脾气不足证用健儿糖浆:党参、茯苓、神曲各log,陈皮3g。对照组用浓复B液。疗程1月。中药组显效44.8%,有效43.8%,无效11.4%;对照组显效16.2%,有效27.9%,无效55.9%。中药组疗效显著优于对照组。并通过实验,表明中药具有增进肠道吸收、调节肠蠕动、提高机体免疫功能,增加患儿头发锌、铁、锰、钴等多种必需微量元素作用。邹治文.强壮灵治疗小儿脾气虚厌食症的研究.中国医药学报1993;8(1):26应用强壮灵(黄芪、茯苓、橘红、黄精、青黛、鸡内金等)治疗小儿脾气虚厌食症280例,设硫酸锌对照组92例,疗程3个月。结果强壮灵组治愈率79.3%,有效率93.6%,体重平均增加1.15ks,身高平均增加2.29eIB。疗效显著优于对照组。实验研究表明,强壮灵有增强机体非特异性免疫功能、显著改善患儿头发扫描电镜所见的作用。转自中医世家
黎崇裕医生的科普号