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原创 腰椎间盘突出症,按摩到底好不好?

车顺 副主任医师 轮台县人民医院 疼痛科
2018-04-14 969人已读
车顺 副主任医师
轮台县人民医院

随着工作环境和生活方式的改变,患腰椎间盘突出症的病人越来越多,年轻人数量也有明显上升,体力劳动者或长时间坐立的工作者,更是其中的多发人群。很多腰椎间盘突出的患者,都长期忍受腰疼和腿部疼痛的困扰。其中很多人都选择了通过按摩的方式,来缓解疼痛和病情。然而网上却有一种说法称:腰椎间盘突出患者最好不要按摩,很容易发生严重的后果,如下肢瘫痪等。
那么,腰椎间盘突出按摩真的有可能加重病情吗?央视财经频道《是真的吗》记者为此咨询了专家。
北京中医药大学第三附属医院 微创骨科 主任医师 田向东:“这个是真的,根据腰椎间盘突出这个机理,就是突出的椎间盘压迫神经,所以说出现什么,急性期。急性期神经水肿很厉害,这时候按摩很有可能加重,非常损害神经神经根,造成不可逆的损伤。甚至于出现恶性的瘫痪事件。第二个就是,已经出现瘫痪的倾向了,这个能查出来的,这种的更不适合按摩了。还有一种就是说,经久不愈,都按了两月还不好,还一个劲儿按。这时候是延误病情了。其次就是病情非常重,只有这个姿势,什么都动不了,这时候你去按摩,也说明神经根被卡的很厉害。这时候进行不适当的手法,会造成神经根的损害。神经根损害的直接后果就是瘫痪。”
另外专家告诉我们,除了以上情况的腰椎间盘突出,本身的病变,如肿瘤、结核、骨质疏松性骨折、压缩性骨折,造成的类似于椎间盘突出表现的腰腿疼,进行按摩,也会产生严重的后果。那么,这是否就意味着,所有腰椎间盘突出患者都不适合做按摩呢?
清华大学附属北京清华长庚医院骨科 主任医师 肖嵩华:“腰椎间盘突出,它分膨出、突出和脱出,三个阶段。那么在早期膨出和轻度突出的时候,做一些按摩治疗,缓解肌肉的痉挛,那么是可以有一定的疗效。”
专家告诉我们,按摩可以帮助腰椎间盘突出患者,在早期和轻度的时候,放松肌肉、缓解疼痛。但是腰椎间盘已经脱出的患者,想通过按摩或者推拿来达到间盘复位,是做不到的。
清华大学附属北京清华长庚医院骨科 主任医师 肖嵩华:“神经压迫很重,已经脱出了,就不能做按摩,尤其是所谓的复位的按摩。就说大推拿,他说要把这个间盘给你按回去,那是做不到的。因为我们的间盘是在椎管里头,外面有骨组织保护的椎管,那么如果说通过手法去复位,那是做不到的。”
那么腰椎间盘突出在不同阶段,都适宜做哪些相应的治疗呢?
清华大学附属北京清华长庚医院骨科 主任医师 肖嵩华:“腰椎键盘突出的治疗,我们叫做阶梯治疗。早期保守,理疗,也可以做按摩。后期可以做一些微创治疗,然后到最后,晚期我们就是手术治疗。”
除了选择相应的医疗手段外,腰椎间盘突出患者日常生活中,又有哪些需要注意的方面呢?
北京中医药大学第三附属医院 微创骨科 主任医师 田向东:“第一个,弯腰。有资料显示,在弯腰的情况下,间盘所受的压力相当于直立的时候,四到八倍。第二个,避免寒冷湿这种环境。像现在天热了,然后吹空调直吹一下,然后腰着凉了。这种会引起肌肉痉挛。第三个,久坐。也会造成腰椎的一个疲劳性的损伤。疲劳了以后会造成对间盘的损伤。其次呢,就是现在流行的一个网络语‘葛优躺’。看着很舒服,其实呢,这个对腰椎的损伤,也是比较大的。”
那么,应该怎么做才能有利于恢复腰椎的健康呢?
北京中医药大学第三附属医院 微创骨科 主任医师 田向东:“这个最好的办法,目前呢,第一个游泳,尤其是蛙泳,是对腰背肌一个很好的训练。第二个呢,做一个燕飞动作。燕飞呢,是趴在床上,然后头脚同时起来,你会看到腰背肌非常硬的收缩起来,这样把腰背肌练起来,椎间盘的负担就轻了。”
另外,专家提醒我们,如果你已经感觉腰椎出现问题的时候,首先要到正规医院进行确诊,不可以盲目自行判断,以免耽误病情,造成严重后果。

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车顺 副主任医师

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