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原创 闪了腰该怎么办?

车顺 副主任医师 轮台县人民医院 疼痛科
2018-04-14 229人已读
车顺 副主任医师
轮台县人民医院

急性腰扭伤指的是腰部韧带、肌肉、关节囊、筋膜受到外力侵袭而损伤所引发的一组临床症状,俗称闪腰。好发于运动员与重体力劳动者,患者通常伴有搬抬重物史,部分患者主诉曾听到清脆响声,重症者于伤后疼痛剧烈,当即无法活动;轻者虽尚可 活动,但多于休息后疼痛加剧,甚至无法起床。

腰扭伤后为什么会出现疼痛呢?

局部性疼痛是最先出现的,即在病变部位的疼痛感受器受到损害性刺激而引起,是创伤后局部组织的出血、水肿,产生损伤性炎症反应,疼痛的性质为钝痛(如酸痛、胀痛),也可为锐痛(如刺痛、刀割样痛、撕裂样痛等),急性损伤害为锐痛,突然发作;慢性损害为钝痛,渐渐发作。
病变部位受到刺微,可使疼痛放射到与自觉征象相同的区域,呈持续性或阵发性加重,休息时疼痛减轻。

急性腰扭伤有哪些表现?

急性腰扭伤时患者通常于伤后一侧或两侧当即出现疼痛,部分患者可于伤后半天或隔夜后开始出现疼痛 ,静止时疼痛感较轻,但于活动、咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧,腰部活动受限。

急性腰扭伤的治疗原则是什么?

急性期患者应行绝对卧床,以解痉、止痛对症治疗为主。 恢复期患者则以腰背部功能锻炼为主,并加以理疗与按摩,加快功能恢复。

腰部制动:绝对卧床休息是最基本 且有效的方法,有助于减少腰部活动。 重症患者应卧床 2 ~3周,作为创伤组织修复的基础,再于腰围保护下进行活动,而轻症患者卧床数日即可。 需注意的是,急性期患者腰部制动不当会引发日后慢性腰痛。

解痉止痛:当患者伴严重疼痛 时,可口服消炎痛、阿司匹林、芬必得等药物进行止痛。

针灸、理疗:急性期患者使用针灸等治疗,有助于缓解肌肉痉挛。 渡过急性期的患者可用热疗,有助于局部血循环,消除局部积聚的代谢产物,促进创伤恢复。

推拿、按摩:手法轻柔的行推拿或按摩,有助于改善患者局部血液循环,缓解肌肉痉挛,促进症状恢复,手法不可过重,避免造成新伤。

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车顺 副主任医师

轮台县人民医院 疼痛科

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