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邓健 三甲
邓健 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 中医儿科

过敏性鼻炎小患儿急性发作期食疗(风热证)

       世间万物都有阴阳,中医更是强调这个概念,无论病机、辩证、用药等方面都会涉及。上次向大家介绍了鼻炎急性发作或感冒初期风寒证(阴)的药膳,那么风热证(阳)有什么好吃的呢?首先我们要看看风热证的表现:鼻塞、流稠涕(或黄或白),面红耳赤,口干口苦,咽痛唇红,咽红,眼结膜充血,有眼屎,尿黄短,口气重,大便干,夜啼,易烦躁,舌红,苔黄。广州市妇女儿童医疗中心中医儿科邓健

罗汉果桑菊茶

材料:

四分之一个罗汉果,桑叶8克,菊10克薏苡仁10g

方法:

将所有材料简单清洗一次,然后加水约700-800ml,泡20分钟后,煮沸20-30分钟即可。平时口渴时当茶喝。 

汤解:

本食疗可以疏风清热,健脾止涕适用于风热型的感冒鼻炎急性发作。汤中君药桑叶和菊花是治疗风热咳嗽的名方——桑菊饮的君药,可以疏风解表,清肝明目;臣药罗汉果又名“拉汗果”、“假苦瓜”,多产于南方,性味甘凉,有清热润肺,滑肠通便的作用;佐药薏苡仁可以健脾祛湿止鼻涕。汤中四个药物口感都是比较好的,特别是罗汉果,相当的甘甜,但是有些小孩子不喜欢吃太甜的食物,可以适当减少罗汉果的用量。另外对于脾虚易腹泻小孩,喝完该食疗后有可能出现大便偏稀的情况,那么可以减少罗汉果药量至五分之一或六分之一,同时下面两者取其一:(1)加大薏苡仁的用量到15克;(2)加上茯苓10克就可以了。


川贝芦根饮

材料:

川贝母5克,芦根10克,薏苡仁10克,甘蔗50克

方法:

将所有材料简单清洗一次,然后加水约700-800ml,泡20分钟后,煮沸30-40分钟即可。

汤解:
   
本药膳可以清热化痰,解表止涕,适用于风热型的感冒鼻炎急性发作,特别是流黄稠涕,咳黄痰的小患者。汤中君药川贝味苦、甘,性微寒;归肺、心经;可以清热化痰、润肺止咳;臣药芦根清热生津、除烦止渴;佐药薏苡仁可以健脾祛湿止鼻涕,甘蔗清热解毒,滋阴润燥,调和口感。该汤以清热化痰为主,甘润为辅,对于秋燥天气,反复流黄稠鼻涕或者咳黄痰的小孩,有比较好的治疗效果,值得一提的是,很多时候甜食会引起痰湿增多,所以汤中甘蔗要适量加减,甘蔗质量好糖分多的可以适当减量,不宜过甜


结语

        邓健医生先后发表的四篇文章,分别阐述了鼻炎患儿的急性发作期和缓解期常用的、有效的、口感不错的几款食疗,这个主题也接近了尾声,希望对大家有所帮助。但需要强调的是食疗毕竟是食疗,药效相对较弱,不可能代替药物治疗,所以对于家长辩证不清的,或病情不断加重的患儿,带去医院找专科医生看诊是首选之举。


邓健
邓健 副主任医师
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