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原创 减重手术减肥,怎么样让自己变得更美

赵为国 主治医师 佑道医生集团 减重及糖尿病外科
2019-06-25 37人已读
赵为国 主治医师
佑道医生集团

  肥胖会对身体的健康带来很多不良影响,但是更多人的减肥减肥却是为了能变得更漂亮。然而减肥又是一件非常不容易的事,所以大部分人的减肥都以失败告终,甚至还让自己变得更胖。也正因为如此,越来越多的人开始选择通过减重手术来减肥,不仅效率高,还能有效地防止复胖。佑道医生集团减重及糖尿病外科赵为国

  不过,减重手术是让人在一年之内减去60%~80%多余体重,这个效果对那些追求健康的人来说确实已经非常不错了,但依然有些人的身材却依然可以有进步的空间。

  那么做了减重手术如何才能让自己变得更美呢?减重代谢外科专家赵为国主任指出,体重过高对一个人外貌造成的影响主要体现在臃肿的身材和不和谐的身体线条。而减重手术减去的大量体重可以改善身材臃肿的问题,但身体的线型塑造还是要依靠自己的日常锻炼。

  赵为国主任指出,在手术后的三个月至六个月这段时间是身体塑性比较好的时机,这个时间段里身体基本已经恢复的差不多了,但体重还在持续减少,所以这个时候通过运动来给身体塑形将会事半功倍。

  除了给身体塑形之外,皮肤管理也是这段时间的重点之一。人在变胖之后皮肤也会被拉伸,所以在体重减轻时我们要防止皮肤松弛。除了通过饮食进行调养之外,运动也是防止皮肤松弛的一个好办法。

  除了这些,做完手术之后还要养成良好的生活习惯,保持健康且规律的作息、饮食,这样不仅对身体的恢复有帮助,也能让身体变得更加有气色,整个人变得更加有活力,显得更加年轻。


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