PMP-A79朋友生活习惯操38

生活情况汇报
时间 2018年12月24日 星期一
主食 中午12：10米饭，晚上6：50外出吃饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨7：00起床，晚上12：00睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2018年12月25日 星期二
主食 中午12：10米饭，晚上6：30米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨7：00起床，晚上11：30睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2018年12月26日 星期三
主食 中午12：10米饭，晚上6：15米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨7：00起床，晚上11：30睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2018年12月27日 星期四
主食 中午12：10米饭，晚上6：10米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨7：00起床，晚上11：30睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2018年12月28日 星期五
主食 中午12：10米饭，晚上6：25米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨7：00起床，晚上11：45睡觉
身体状况 没有锻练

时间2018年12月29星期六
主食中午12：10米饭，晚上6：10米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨7：00起床，晚上11：0睡觉
身体状况没有锻练

时间2018年12月30日星期日
主食中午12：10米饭，晚上6：30米饭
饮水1500毫升
睡觉早晨7：00起床，晚上12：00睡觉
身体状况没有锻练
体重110斤
本周家里事情较多，近两周没有进行锻练，自己胳膊已有好转。本周小孩扁桃体发炎，每天晚上陪孩子去医院挂吊针。培训学校的总结已完成初稿，接下来将发给相关责任人进行数据统计，预计本周完成。培训学校今年奖励情况和明年财务预算近期会一并考虑，做好后微信发您。

生活情况汇报
时间 2018年12月31日 星期一
主食 中午12：30米饭，晚上6：10米饭
饮水 2500毫升
睡觉 早晨8：00起床，晚上11：30睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2019年1月1日 星期二
主食 中午12：50米饭，晚上6：00米饭
饮水 1500毫升
睡觉 早晨8：00起床，晚上11：45睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2019年1月2日 星期三
主食 中午12：10米饭，晚上6：30米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨7：00起床，晚上12：00睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2019年1月3日 星期四
主食 中午12：20米饭，晚上7：30米饭
饮水 2500毫升
睡觉 早晨7：00起床，晚上12：30睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2019年1月4日 星期五
主食 中午12：20米饭，晚上8：30米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨7：20起床，晚上12：00睡觉
身体状况 没有锻练

时间2019年1月5星期六
主食中午12：25米饭，晚上6：20米饭
饮水1500毫升
睡觉早晨7：30起床，晚上11：30睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年1月6日星期日
主食中午12：30米饭，晚上6：20米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨7：30起床，晚上12：00睡觉
身体状况没有锻练
体重110斤
本周出差三天，身体无异常。最近在做201806群考核和培训学校的总结，一直没有太多时间来看群消息，信息量好大，一时还无法完全接受，汗。才注意到要填写调查表，刚才已完成，争取最近两天完成培训学校2018年总结交30大姐。

生活情况汇报
时间 2019年1月7日 星期一
主食 中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨6：35起床，晚上11：30睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间 2019年1月8日 星期二
主食 中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水 2500毫升
睡觉 早晨6：40起床，晚上11：30睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间 2019年1月9日 星期三
主食 中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨6：40起床，晚上12：00睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间 2019年1月10日 星期四
主食 中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨7：04起床，晚上11：45睡觉
身体状况 没有锻练

时间 2019年1月11日 星期五
主食 中午12：10米饭，晚上6：50外出吃饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨6：40起床，晚上12：00睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间2019年1月12星期六
主食中午12：30米饭，晚上6：20米饭
饮水2000毫升
睡觉早晨7：30起床，晚上11：45睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年1月13日星期日
主食中午12：30米饭，晚上6：20米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨7：40起床，晚上11：55睡觉
身体状况没有锻练
体重110斤
本周工作较忙，胳膊已基本恢复。已完成201806期新朋友考核。星期六没能现场参加年会，有些遗憾，个人对年会的想法已发微信群。群组接下来的工作需要细化我们要做什么？需要多少人？人员怎么分配？依次来思考，现在群组管理出现了一个空缺期，管理不稳定，建议各个岗位将可以做的事列出来，将事情理顺后定人定岗定责，稳定管理层后再开展工作。

生活情况汇报
时间 2019年1月14日 星期一
主食 中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨6：40起床，晚上11：50睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间 2019年1月15日 星期二
主食 中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水 2500毫升
睡觉 早晨6：35起床，晚上11：30睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间 2019年1月16日 星期三
主食 中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水 2500毫升
睡觉 早晨6：40起床，晚上12：30睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间 2019年1月17日 星期四
主食 中午12：10米饭，晚上6：35米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨6：40起床，晚上12：05睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间 2019年1月18日 星期五
主食 中午12：10米饭，晚上6：30米饭
饮水 2700毫升
睡觉 早晨6：35起床，晚上12：30睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间2019年1月19星期六
主食中午12：30米饭，晚上6：30米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨7：50起床，晚上12：30睡觉
身体状况早晨跑步30分钟

时间2019年1月20日星期日
主食中午12：45米饭，晚上6：30米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨8：00起床，晚上12：00睡觉
身体状况没有锻练。
体重110斤
本周工作较轻松，身体无异常。已与43讨论群组程序文件编制、分工等方面的事情，我们会尽快理清群组事务。

生活情况汇报
时间2019年1月21日星期一
主食中午12：10米饭，晚上6：30米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：40起床，晚上11：05睡觉
身体状况早晨跑步30分钟

时间2019年1月22日星期二
主食中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨7：00起床，晚上11：00睡觉
身体状况早晨跑步30分钟

时间2019年1月23日星期三
主食中午12：10米饭，晚上6：35米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：50起床，晚上11：45睡觉
身体状况早晨跑步15分钟

时间2019年1月24日星期四
主食中午12：10米饭，晚上6：45米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：30起床，晚上11：00睡觉
身体状况早晨跑步15分钟

时间2019年1月25日星期五
主食中午12：10米饭，晚上7：40米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：30起床，晚上12：20睡觉
身体状况早晨跑步30分钟

时间2019年1月26星期六
主食中午12：50米饭，晚上6：20米饭
饮水800毫升
睡觉早晨7：00起床，晚上11：30睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年1月27日星期日
主食中午12：45米粉，晚上6：20汉堡
饮水900毫升
睡觉早晨6：30起床，晚上11：20睡觉
身体状况没有锻练
体重
本周身体无异常，周末小孩有表演，一直在带小孩，饮食有点不规律。培训学校主要负责人已联系，准备进一步完善后，将负责人做成A、B岗，以便能让更多志愿者加入培训学校的管理，提高管理的效率。

生活情况汇报
时间2019年1月28日星期一
主食中午12：10米饭，晚上7：00米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：49起床，晚上12：20睡觉
身体状况早晨跑步30分钟

时间2019年1月29日星期二
主食中午12：10米饭，晚上6：20米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨7：00起床，晚上11：30睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年1月30日星期三
主食中午12：10米饭，晚上7：00面条
饮水2700毫升
睡觉早晨7：05起床，晚上11：30睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年1月31日星期四
主食中午12：10米饭，晚上6：30米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：40起床，晚上12：00睡觉
身体状况早晨跑步30分钟

时间2019年2月1日星期五
主食中午12：25米饭，晚上6：20米饭
饮水1500毫升
睡觉早晨7：30起床，晚上1：00睡觉
身体状况没有锻练

睡觉 早晨6：49起床，晚上12：20睡觉
身体状况 早晨跑步30分钟

时间2019年2月2星期六
主食中午12：30米饭，晚上6：20米饭
饮水600毫升
睡觉早晨8：00起床，晚上10：45睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月3日星期日
主食中午2：00米饭，晚上7：00米饭
饮水600毫升
睡觉早晨7：30起床，晚上12：30睡觉
身体状况没有锻练
体重
本周进行过年准备，打扫卫生，睡觉较晚，身体无异常，明天就是除夕，提前祝方医生新年快乐。

生活情况汇报
时间2019年2月4日星期一
主食中午12：30米饭，晚上6：10米饭
饮水600毫升
睡觉早晨7：30起床，晚上12：55睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月5日星期二
主食中午12：10蛋糕，晚上6：30米饭
饮水1250毫升
睡觉早晨7：45起床，晚上11：30睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月6日星期三
主食中午10：00米饭，晚上7：30面食
饮水1000毫升
睡觉早晨8：00起床，晚上11：30睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月7日星期四
主食中午12：00米饭，晚上6：00米饭
饮水900毫升
睡觉早晨7：30起床，晚上11：00睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月8日星期五
主食中午12：20米饭，晚上6：10米饭
饮水1500毫升
睡觉早晨8：00起床，晚上12：00睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月9星期六
主食中午2：00米饭，晚上7：30米饭
饮水1500毫升
睡觉早晨7：30起床，晚上12：00睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月10日星期日
主食中午12：20米饭，晚上6：10米饭
饮水500毫升
睡觉早晨8：00起床，晚上11：00睡觉
身体状况没有锻练
体重110斤
本周过年中，到处走亲戚吃饭，无规律，身体无异常，下周开始正常上班。

生活情况汇报
时间2019年2月11日星期一
主食中午11：30米饭，晚上6：20米饭
饮水600毫升
睡觉早晨8：00起床，晚上11：10睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月12日星期二
主食中午12：25米饭，晚上7：00米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：40起床，晚上11：45睡觉
身体状况早晨跑步30分钟。

时间2019年2月13日星期三
主食中午12：30米饭，晚上6：20米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨7：00起床，晚上12：00睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月14日星期四
主食中午12：30米饭，晚上6：20米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：40起床，晚上11：30睡觉
身体状况早晨跑步30分钟。

时间2019年2月15日星期五
主食中午12：30米饭，晚上6：45米饭
饮水1500毫升
睡觉早晨6：40起床，晚上11：45睡觉
身体状况早晨跑步30分钟。

时间2019年2月16星期六

主食中午12：30米饭，晚上6：00米饭
饮水2000毫升
睡觉早晨6：40起床，晚上12：50睡觉
身体状况没有锻练。

时间2019年2月17日星期日
主食中午12：50米饭，晚上6：30米饭
饮水2000毫升
睡觉早晨6：40起床，晚上11：30睡觉
身体状况没有锻练。
体重110斤
本周正常上班，天天开会，星期六走亲戚，星期日在家请客，身体无异常。星期四参加了新朋友培训和组长会议。

生活情况汇报
时间2019年2月18日星期一
主食中午12：10米饭，晚上6：30米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：45起床，晚上12：00睡觉
身体状况早晨跑步30分钟

时间2019年2月19日星期二
主食中午12：20米饭，晚上6：10米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：45起床，晚上11：30睡觉
身体状况早晨跑步30分钟

时间2019年2月20日星期三
主食中午12：10米饭，晚上7：00米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：45起床，晚上12：55睡觉
身体状况早晨跑步20分钟

时间2019年2月21日星期四
主食中午12：10米饭，晚上7：00米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：55起床，晚上11：45睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月22日星期五
主食中午12：10米饭，晚上7：00米饭
饮水2700毫升
睡觉早晨6：55起床，晚上12：45睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月23星期六
主食中午12：50米饭，晚上6：20米饭
饮水2100毫升
睡觉早晨8：00起床，晚上12：30睡觉
身体状况没有锻练

时间2019年2月24日星期日
主食中午12：30米饭，晚上6：45米饭

饮水1500毫升
睡觉 早晨8：00起床，晚上11：30睡觉
身体状况 没有锻练
体重110斤
本周工作上事情较杂，身体无异常。