方清医生戒烟日志第28天

   今天还想过了一下戒烟的种种动态感受。不过最明显在一下几条：1、虽然有时也会想到烟，但是下意识里很快是一种开心，俺不抽了的快感。不过我知道，随着时间推移，既要定期看看亚伦卡尔的书，多多思考烟毒的陷阱迷局，同时也需要用时间来把烟毒的残余彻底清除出脑袋。宜昌市中心人民医院肝病科方清

  另外戒烟后的好处有：味蕾恢复了，最近很爱吃零食。同时不吸烟了，零花钱也多了，干啥去呢？还是多买点水果吃吧。