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转载 面对阳光、激光后,如何选用防晒霜(2)

吴猛 主治医师 湖南省人民医院 皮肤性病科
2020-04-24 66人已读
吴猛 主治医师
湖南省人民医院

首先记住,哪怕你用了防晒剂,也必须要进行物理遮挡,二者不可相互取代。

其次,选择防晒产品的时候,注意两个指标:SPF 值和 PA 值。

很多人都知道挑防晒产品要看 SPF 值,SPF 值代表了防晒产品阻隔中波紫外线 UVB 的能力,UVB 会引起皮肤表层的晒伤、晒黑。

而 PA 值也很重要,它代表了产品阻隔长波紫外线 UVA 的能力,UVA 就是导致皮肤深层老化甚至皮肤癌症的罪魁祸首。

有些欧美系产品没有标 PA 值怎么办?看看包装上是不是有一个圆圈里写 UVA 的标志,或者「UVA protection」的字样,也可以放心买。

对于一年四季不同场合的防晒产品选择,记住下面这张表就可以了:

注意,皮肤本身就有干燥粗糙、皱纹明显等光老化症状的人,或者有光线性皮肤病的患者,全年都应该选用 SPF 大于 30, PA+++ 的防晒剂。

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吴猛 主治医师

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