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黄进丰 三甲
黄进丰 副主任医师
医科院肿瘤医院 胸外科

不同年龄人适宜的睡眠时间

据《睡眠健康杂志》推荐 —— 不同年龄人适宜的睡眠时间:1~2岁,11~14小时;3~5岁,10~13小时;6~13岁,9~11小时;14~17岁,8~10小时;18~64岁,7~9小时;≥65岁,7~8小时。

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黄进丰
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