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徐书杭 三甲
徐书杭 副主任医师
江苏省中西医结合医院 内分泌科

如何预防甲状腺疾病?

近年来,甲状腺疾病的患病率和检出率有逐渐升高的趋势。因此,如何有效地预防甲状腺疾病的发生和发展显得十分迫切。

一般来讲,甲状腺疾病的预防主要针对发病因素。由于甲状腺疾病种类繁多,故需要在了解致病因素的基础上,采取如下保健措施以有效减少甲状腺疾病的发生和发展:江苏省中西医结合医院内分泌科徐书杭

(1)尽量避免儿童期头颈部 X 线照射;

(2)保持精神愉快,防止情志内伤;

(3)针对水土因素,注意饮食调摄,合理进食含碘的食品、保健品和药品。一般情况下,需要使用碘盐,尽量避免过量食用海带、海蛤、紫菜等;

(4)甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻香燥辛辣之品;

(5)如无特殊需求,应避免过多使用雌激素,因其可能对甲状腺结节甲状腺癌的发生起着促进作用;

(6)积极锻炼身体,提高抗病能力。

(7)定期筛查、早期诊断及治疗。

节选自《甲状腺疾病自我保健上上策》(刘超,徐书杭主编)。

徐书杭
徐书杭 副主任医师
江苏省中西医结合医院 内分泌科
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