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原创 什么是手机痘

杨阳 副主任医师 好大夫工作室 皮肤科
2017-03-06 127人已读
杨阳 副主任医师
好大夫工作室

手机给大家带来的便利就不多说了,同时也如同一把双刃剑,重度手机控者出现的问题也随之而来,颈椎问题,上瘾问题,人际关系,视力问题等等外,百度了下,杨博也是第一个提出手机痘的概念,就是玩手机导致痘痘发病率会上升,机理可能有以下几种:

第一,手机辐射,手机辐射虽然很低,但长期使用会导致皮肤累积效应,出油增加,静电导致灰尘颗粒吸附在手机屏幕和皮肤上,堵塞毛孔,痘痘发生率随之升高;

第二,玩手机 注意力紧张,压力增加,导致肾上腺激素分泌增多,激素催生痘痘发生几率,也是所说的压力痘;

第三,影响睡眠质量,大多手机控是浅睡眠,无论从中医角度和西医角度讲浅睡眠对皮肤都是有很大影响,此类痘痘一般都是下巴多痘。

如何破? 方法也很简单,降低控制手机或者电脑使用频率,采用番茄工作法,定期活动,多用清水洗脸清洗静电颗粒,睡前1小时不玩手机等电子设备,发发呆有助于进入深睡眠。

对于手机重度使用者或者已经上瘾者如何戒除?杨博发明了一个新破法,明天告诉你答案。

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作者:(都安全医疗 广州区庄诊所 痤疮中心主任 杨阳)

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杨阳 副主任医师

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