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原创 森田疗法治疗社交恐惧症

余金龙 副主任医师 广医一院 临床心理科
2013-10-21 4390人已读
余金龙 副主任医师
广医一院
    最近来看病的社交恐惧症患者较以往多一些, 我个人体会,森田疗法治疗社交恐惧症的疗效是较为确切的,关键是患者要悟到何为顺其自然,通常医生直接告诉患者何为顺其自然就意义不大,一定要是患者自己悟到的。广州医科大学附属第一医院临床心理科余金龙
    这种“悟到”不是一般意义上的“理解”或“明白”,而是在一个时间点上的质的飞跃,如果你悟到了,会有一种通透全身心的愉悦感和成就感,不仅是在社恐的治疗方面,在你的工作、生活和人际关系等多个方面都会因此而获益,这时你会感觉到自己真的是成长了很多。但要达到这种质的改变却需要患者相当长时间的量的积累,通常不是几个月就能达到的,包括在医生治疗中的收获,还有自己在现实生活中的长期磨练和用心去感悟。
(余金龙)

 

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余金龙 副主任医师

广医一院 临床心理科

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