首页 我的
柏志芳 三甲
柏志芳 主任医师
江苏省第二中医院 皮肤科

防皱小技巧

  • 1日常防皱:1.1尽量仰睡,侧睡会增加脸颊和下颌上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横;
  • 1.2其次避免挤眉弄眼、眯眼、蹙眉等夸张表情,会使脸部眼部肌肉过度劳累,形成皱纹;江苏省第二中医院皮肤科柏志芳
  • 1.3再者不要过度洗脸,会造成面部组织松弛,皱纹出现。按摩不要用力过度。
  • 1.4保持良好的精神状态,改变不良生活习惯
  • 1.5秋冬季适度调节室内湿度,多饮水,经常涂抹一些护肤保湿润肤霜,避免干燥引起皮肤水分的丧失,减少皱纹产生。
  • .2饮食防皱:加工食品添加过多人工色素、防腐剂、油炸类、精制食品都会对身体皮肤有很大的负担,导致皱纹增加,还有就是盐,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的皮肤,增加皱纹。平时在明确没有糖尿病和高血压的前提下,宜多吃鱼虾类,蘑菇、花粉、鸡皮,猪蹄、木耳等含丰富核酸、胶质的食物,以及莲子,枸杞等皆可保持皮肤的饱满和弹性,减少皮肤皱纹的过早出现。
  • 3 药物防皱:当归、红花、玫瑰花、杏仁、桃仁、丹参打碎,以蜂蜜调和外敷。
真诚赞赏,手留余香
柏志芳
柏志芳 主任医师
江苏省第二中医院 皮肤科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开