流感大作战

张平波供稿、鲍一笑校审

 上海童杏儿科门诊部咳喘过敏科鲍一笑

这个冬季不一般，流感特别活跃、来势汹汹，以至全国各大儿科医院及门诊人满为患、纷纷告急。话说，知己知彼、百战不殆，我们来马上解密一下这不老实的真凶。

 流感，全称为流行性感冒（influenza）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒家族共有四兄弟，为甲、乙、丙、丁，今年原本听话的老二（乙型流感病毒）异常活跃，不少儿童、老年人纷纷被其打倒。

一、为什么儿童容易被流感“欺负”？

 儿童免疫力低，所处环境如幼儿园、学校人口密集，所以容易感染。

 <5岁的儿童容易发生严重并发症，需要加强预防。

二、孩子是怎么被感染？

 流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可以引起感染。

   三、流感、感冒傻傻分不清楚？

 流感不是普通感冒，不同请见表：

    四、“中招”流感后该怎么办？

1. 无并发症的患儿病程为自限性 也就是说只需要对症治疗或不治疗，靠自身的免疫系统就能自愈。轻症流感多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

2. 家庭护理 流感传染性强，需居家隔离；保持房间通风；好好休息；多饮水，饮食上不忌口，加强营养摄入，吃易于消化的食物。

3. 发热：发热是人体的一种自我保护机制，降温的目的主要是让孩子舒适。当孩子出现发热并有明显不适（如活动减少、哭闹不止等），可使用退热药（如对乙酰氨基酚或布洛芬），但不建议联合或交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬；同时可根据孩子的舒适度减少衣物数量。

4. 咳嗽： 咳嗽同样也是人体的一种自我保护机制，不要盲目使用止咳药物，但如果咳嗽咳痰剧烈、影响到日常生活时可以适当服用止咳祛痰药物。

5. 抗流感病毒药物：目前奥司他韦对甲型、乙型流感有效，发病48小时内应用可缩短病程、减少并发症等。

6. 切记不要盲目或不恰当使用抗生素，除非有细菌感染依据。

    五、日常该如何预防流感？

1. 保持良好的个人卫生习惯  请勤洗手、勤换衣物，孩子需保持，同样家长也需保持，家长在外所接触病原的机会更多，同时手机、眼镜等也请定期清洁；孩子减少到人群密集的场所活动；避免与呼吸道感染的人接触；保持室内清洁和通风等。

2. 注意休息 现健康的孩子以及肺炎、感冒等疾病恢复期的孩子要注意休息，加强防护，避免交叉感染。

3. 疫苗接种 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，尤其儿童是推荐每年优先接种对象。因为接种流感疫苗2-4周后才可产生具有保护人体的抗体，所以目前不是接种疫苗的最佳时机。

4. 

【重要提醒】：

如果孩子起病后2-4天病情逐渐加重，持续高热>3天、咳嗽剧烈、气急、呼吸困难、严重呕吐、严重腹泻、精神萎靡（孩子变得安静、不顽皮）等，应警惕并发症的发生，此时病情多发展迅速，务必及时到医院就诊！