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卢丙仑
卢丙仑 副主任医师
西安医学院第三附属医院 整形科

晒后护理请跟我这样做

晒后的护理也很重要。俗话说做事情不能虎头蛇尾,防晒也是如此,做好晒后护理工作,这样才能全面防晒,才能既享受阳光空气,又能当好白雪公主。

很多女性往往忽视晒后修复的重要性,她们出门前很隆重地涂一大堆,中途不断进补,暴晒回家后便呼呼大睡。第二天醒来,才惊觉自己身上被阳光亲吻过的痕迹,大惊失色。西安医学院第三附属医院整形科卢丙仑

女性朋友们,如果不想当“黑人”,不想被阳光吻过留痕,那就快点学习晒后修复知识吧。

第一步:清洁

最好完全用清水来清洁,避免用香皂和卸妆品,并不时用冷水浴或用湿毛巾来镇静燥热的皮肤。如果晒伤不那么严重,仅仅是发红和轻微的脱皮,可以从晒伤稍有改善的第二天开始,选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁、保养品,补充水分、油分,防止皮肤因干燥而老化,产生皱纹。很多品牌都有专门的晒后护理产品,其目的主要是大量补充水分,镇静舒缓晒后皮肤。

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第二步:缓解晒后色斑

被日晒灼伤后,常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象,需要补充维生素C,它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色的维生素C,可称为美白之王。因此要多食用一些含维生素C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。皮肤恢复润泽后,为了进一步促进皮肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成,使用美白面膜并配合按摩效果很好。

另外要想让皮肤拥有很强的紫外线防御能力,还需充分摄取防止皮肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A、增强皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。

第三步:深层调理晒黑的皮肤

想要尽快恢复白皙、柔嫩,必须借助美白保养品。而且,最好在晒后立即用面膜作深层调理,再配合美白产品保养,可以强化新陈代谢机能,促进多余黑色素迅速排出。

如果日晒后的脸部皮肤出现较为严重的过敏或黑斑,要及时寻求美容师的帮助,才能对症护理,使皮肤早日恢复健康,美丽。

卢丙仑
卢丙仑 副主任医师
西安医学院第三附属医院 整形科
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