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原创 跟我一起这样做,皮肤好坏不认命

卢丙仑 副主任医师 陕西省友谊医院 整形科
2019-10-22 163人已读
卢丙仑 副主任医师
陕西省友谊医院

现实生活中,在知道影响皮肤好坏的“主人”那么多之后,很多女性变得很“宿命”,对自己的肤质“认了”:皮肤白嫩的人安然享受着这一切;皮肤暗淡的人只能把高档护肤品当安慰剂,好也罢,坏也罢,自己就是拿它没办法。陕西省友谊医院整形科卢丙仑

其实,你没必要这么悲观,因为我们的肤质并非一成不变。好皮肤固然与天生有关,但年龄、后天保养等因素,同样会对它产生重要影响。如果你一味地认命,好皮肤会变坏,坏皮肤会变得更坏。了解了下面这些知识,你会对自己的皮肤重拾信心。

水油含量决定肤质

人类皮肤表面有一层弱酸性的膜,它调节着皮肤的状态,保护着皮肤健康。这层膜由皮脂腺分泌的皮脂和由汗腺分泌的水分组成,两者的量是否平衡,决定了这个保护膜的质量,也就是我们皮肤的特性。

根据皮肤中皮脂含量和含水量的不同,我们的皮肤通常可分成干性、油性、中性和混合性四种类型:干性皮肤常见于老年人和衰老性皮肤;油性皮肤常见于中青年人;中性皮肤是最好的皮肤状态,常见于青春发育前期的儿童;混合性皮肤多见于中青年人。选择护肤品,要根据皮肤皮脂分泌量、含水量的变化而有所不同。


皮脂分泌量的变化:少—多—少

皮肤是件世界上最禁不住岁月考验的“外衣”,20岁浓艳、30岁黯淡,到了四五十岁就褪色了。这件“外衣”之所以会发生明显的变化,皮脂的分泌状况起了最主要的作用。在人的一生中,皮脂分泌量有着由少到多再到少的变化规律。

婴幼儿的皮脂分泌量较少,所以他们的皮肤比较脆弱,风吹日晒、香料、防腐剂都会对皮肤造成伤害。婴幼儿护肤品一定不能含有香料,最好还能具防晒功能。

青春期时性激素开始活跃,皮脂分泌量增多,所以很多青少年都会为青春痘的大量出现而烦恼。这时要注意彻底清洁皮肤,可使用含适量酒精、能控油的护肤品。

35岁后皮脂分泌量减少,皮肤变得干燥、易脱皮,有时甚至红肿、刺痛,皱纹也开始出现。这时白天需要使用能修复皮肤表面皮脂膜的产品,夜间要注重眼部的保养。

45岁以后人体睾丸酮水平日益下降,皮脂分泌量进一步减少,所以中老年人要用油性偏大的护肤品。


含水量的变化:由多到少

皮肤的特性发生变化,还与皮肤角质层含水量的逐渐减少有关。实验显示,婴幼儿皮肤的含水量未成年人的两倍,皮肤非常柔滑、细嫩,因此他们使用的护肤品需要用适量的消毒成分代替过多的营养成分,主要起基础保护作用。到20岁左右,角质层含水量稍减,皮肤虽然光滑平整,但此时如不注意补水,导致含水量进一步减少,便会出现“假性”皱纹。成年以后皮肤含水量更少,约为10%,这个阶段如果没用专业保湿护肤品,皮肤就会因为水分减少而变得干瘪、没有光泽。

因此,随着年龄的增长,我们要逐渐重视护肤程序中的保湿步骤。无论选择哪种保湿产品,最好都在皮肤湿润的状况下涂抹,以便更直接地进行保湿。


季节等因素也会产生作用

即使在同一个年龄段,日照、健康状况等因素也会使皮肤发生性质改变。

临床上最多见的是因营养代谢不良而妨碍皮肤新陈代谢,最终改变皮肤干湿状态的情况。另外还有精神因素,例如过度劳累、心情忧郁、精神受刺激等都可使皮肤失去光泽,由油变干,变得脆弱、敏感。过量的紫外线照射可使皮肤受到不可逆转的损伤,过冷、过热、过度的机械性刺激也是皮肤健美的大敌。

因此,要想保证肤质向良性发展,就要调节好这些内外因素。如果不注意调节,即使你先天“底子”再好,也会随着时间快速流逝。


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卢丙仑 副主任医师

陕西省友谊医院 整形科

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