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医学科普

阳痿和晨勃的关系,学习阳痿保健操

发表者:曹迪 836人已读

每个正常男性在夜间睡眠时,都会有四到五次的自主勃起,持续时间通常为30~50分钟,这是人在睡眠的状态下的一种自然生理反应。

晨勃是男性在早上醒来的时候观察到的勃起现象,因为勃起通常发生在清晨4-7点所以命名为晨勃,这其实也是夜间的时候勃起的一种延续。

阳痿和晨勃消失的关系

晨勃是男性的正常的生理反应,不过生活中许多的男性朋友对这方面知识缺乏,偶尔会发现晨勃突然消失,然后又出现,担心自己是不是出现了勃起功能障碍,得了“阳痿”了。那么,男人的晨勃消失就是阳痿吗?

其实,阴茎在这种无意识状态下出现不受情景、动作、思维控制的夜间勃起现象,并不一定每天都会发生,消失或减少可能存在一些影响因素:

阳痿患者晨勃减少的影响因素

◆睡眠差 睡眠时间充足与否、睡眠质量好差,都会不同程度地影响雄性激素分泌节律和水平,从而对晨勃造成影响;

◆疲劳 工作压力大、过度疲劳,会导致精神和身体上的疲惫,也会影响晨勃;

◆不良生活习惯 过度抽烟、酗酒、饮食及作息时间不规律等,也将影响晨勃的发生;

◆情绪 焦虑、抑郁、悲愤过度等不仅能影响大脑的皮层活动,也能影响到身体内分泌及心血管系统,从而使晨勃明显减少;

◆年龄 正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性发育成熟后,随着青春期年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。60岁以后老年男性的晨勃次数则会急剧下降或消失;

◆药物 抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等均能使晨勃降低;

◆疾病 很多疾病都能影响晨勃,如前列腺炎、高血压、心血管病、糖尿病、腰椎间盘突出等等。

因此,当偶尔出现晨勃减少或消失时,不能直接就认定自己是阳痿,而如果因此产生了焦虑情绪反而会加重晨勃减少的现象。事实上,很多男性晨勃减退只是一过性的,平时性生活并没有出现什么问题,甚至一些老年人虽没有晨勃,但仍然可获得满意的性生活。

当然,如果晨勃消失持续时间在半年以上,或出现日常性生活时勃起困难、勃起硬度欠佳或性生活满意度下降,就需要引起重视。特别是未能找到心理压力、疲劳及睡眠不足等相关因素时,更要引起足够的警惕。一旦发现有器质性病因存在,应赶紧去正规的公立三甲医院检查,以便将疾病扼杀在摇篮里。

阳痿患者勃起障碍的治疗方法:

除了保持良好的精神和心理状态、养成良好的生活习惯、注意合理调节饮食外,同时还要对高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化以及前列腺僵死硬化等,这些可能引起勃起功能障碍的疾病进行及时的治疗。

向各位患者推荐一套治疗勃起不坚的床上保健操,希望能对各位患者的治疗和康复有所帮助:

1、男方坐在床边,女方协助男方左右转动头颈,直到转不动稍感疼痛为止。这样可使大脑放松,适度刺激脊髓,激发神经功能。

2、男方坐在床边,由女方协助来回扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引,功效同上。男方俯卧床上,女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。

3、人体骶尾部密集很多重要的穴位。女方可用指压法按摩男方骶尾部。指压的同时,男方两足向上抬起,可很好地刺激勃起反射系统。

4、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的协助下,尽量将双膝靠近床面。这可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除心理紧张情绪,对于治疗心因性阳痿亦卓有成效。

本文是曹迪医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-04-07 15:47

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