首页 我的

原创 胃肠功能紊乱如何‘保养’

曹建新 主任医师 常州市第一人民医院 消化内科
2009-07-02 17062人已读
曹建新 主任医师
常州市第一人民医院

如何“保养”胃肠是几乎所有长期深受胃肠功能紊乱之苦的患者共同关心的问题,包括可以吃什么,不可以吃什么。虽然严格执行了自己的很多“规定”,但多数人却没有获得理想的“保养”效果,相反却搞得自己很紧张,这也不敢吃,那也不敢碰。其实,患者一直坚持的很多保养信条是没有科学依据的。有的其实是很荒谬的。比如,我们知道民间有个说法,河豚鱼的皮反过来,不咀嚼吞下可以养胃。这其实是很可笑的。不咀嚼吞下任何食物,对胃都是有害的,更何况河豚鱼的皮还不是光滑的,虽然吞入时是反过来的,谁又知道一块河豚鱼皮经过食道到胃里要翻几个跟头。 所以,对于胃肠功能紊乱者,最重要的就是有规律的生活,良好的睡眠,良好的心态。不要去伤害自己的胃肠。过分注重、关心和爱护胃肠其愿望是不言而喻,但结果往往是事与愿违。要记住:不伤害才是最好的保养。常州市第一人民医院消化内科曹建新

本文系曹建新医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

有帮助
期待更新

曹建新 主任医师

常州市第一人民医院 消化内科

问医生 去挂号

更多文章

功能性胃肠病 的相关咨询
功能性胃肠病 的相关疾病
由于相关规范,IOS用户暂不可在小程序订阅