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陈坛辀 三甲
陈坛辀 主任医师
温州医科大学附属第一医院 消化内科

乙肝病毒携带者注意事项

我国目前感染乙肝病毒(HBV)人数约9300万人,其中7000多万就是大家所熟知的“乙肝病毒携带者”了。陈医生每次门诊的时候,很多慢性乙型肝炎和乙肝病毒携带者患者都要忧心忡忡的问陈医生,我是携带者,现在需要治疗吗?以后会不会变成肝硬化?需要注意些什么事情?为此,陈医生给大家科普一下,希望“乙肝病毒携带者”更好地了解、关爱自己,不让乙肝病毒侵害。温州医科大学附属第一医院消化内科陈坛辀

下面陈医生总结一下,乙肝病毒携带者需要注意的事项。

1.乙肝病毒的感染状态有可能随时发生变化。也就是说,定期体检必不可少,而且每年一次体检结果正常也不意味着就不会出问题。我国《慢性乙型肝炎防治指南(2015)》规定,“乙肝病毒携带者”应每半年检查一次,检查项目包括:HBVDNA、肝功能(ALT)、甲胎蛋白(AFP)B超。

2.均衡饮食。众所周知,肝脏是人体最大的代谢器官,各种营养物质、药物、毒素等都需要在肝脏进行消化、分解、解毒、转化等,因此,“乙肝病毒携带者”必须保证饮食平衡。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等,避免暴饮暴食或“饥一顿饱一顿”。

3.务必远离酒精。肝脏每天代谢酒精的总量很有限,长期饮酒或一次大量饮酒都会给肝脏带来严重危害。如果“乙肝病毒携带者”再长期饮酒,无异于雪上加霜,本来就脆弱的肝脏更容易生病了,肝硬化肝癌多见于慢性乙肝合并饮酒者。

4.家人应接种乙肝疫苗。疫苗全程需接种3针,按照016个月程序,即接种第1针疫苗后,间隔1个月及6个月注射第2及第3针。

5.乙肝感染母亲可以生育。新生儿应在出生后24小时内尽早注射乙肝免疫球蛋白,同时接种乙肝疫苗,在1个月和6个月时分别接种第2和第3针,以阻断乙肝病毒经过母婴之间进行传播。

6.避免熬夜、疲劳。因为易导致免疫功能紊乱,诱发乙肝病毒转为活动性。同时还应注意劳逸结合,适量运动,在天气晴朗的时候,可以多做户外活动,如散步、打太极拳,同时保持心情愉悦。

7.不要盲目相信并接受所谓的“转阴”治疗。乙肝病毒一旦感染机体,乙肝病毒的DNA会与我们肝细胞的DNA整合在一起,现有的手段是无法将其彻底清除的。各种非正规医疗机构的广告,各种宣传所谓“转阴”疗法都属于虚假广告,不仅不会给身体带来任何好处,反而会进一步伤害肝脏,甚至激活肝炎病毒,带来更为严重的后果。

    最后陈医生提醒:乙肝病毒携带者不要太紧张,疾病乱投医,去吃很多所谓的传统祖传中药。但是也不能过于放松警惕,认为自己是携带者就没有关系,从而延误病情。乙肝病毒携带者一定要定期检查,需要吃药的时候,医生会根据你的病情,而制定合理的用药方案。

陈坛辀
陈坛辀 主任医师
温州医科大学附属第一医院 消化内科
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