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陈冠锋 三甲
陈冠锋 副主任医师
杭州市西溪医院 神经内科

中风瘫痪患者肢体康复性训练(1)

上肢被动运动:①肩部运动:一手托住患者上肢肘部,一手将患者上臂外展,复原再向前做上举动作;动作要轻,活动范围要小,肩关节以不过90度为好,因瘫痪初期关节周围肌肉松弛,要防止被动运动造成关节损伤和脱位。②前臂运动:一手托住患者手腕,掌心向上,另一手托住肘关节,抬起前臂向上臂靠拢,做屈曲伸展动作,伸直前臂再做前臂内旋转动作;③手部运动:一手握住病人手指,另一手握住前臂远端手腕上,帮助病人手腕屈伸运动,再帮助病人做手指的屈伸运动;④按摩运动:上肢平伸,由上向下进行按摩,可先自肩部周围开始,然后上臂、前臂、再按摩手部。杭州市西溪医院神经内科陈冠锋

下肢被动运动:①勾腿运动:抬起病人一条腿,伸膝关节保持伸直位,一只手托住小腿下部,另一只手握住脚底前方,向前推脚前掌部,足尖勾起,再向后使脚面绷起。②转足运动:保持以上姿势,手推脚底前部,由外向内,再由内向外做旋转运动。③伸腿运动:一手托住踝部,一手握住膝部使大腿抬起;小腿下垂,一手按膝,一手顺势将腿抬起,使腿伸直。④绕膝运动:一手托住腘窝,另一手握脚心,由外向内,再由内向外绕膝运动。⑤压腿运动:一手扶膝,一手扶小腿前下部,保持屈膝收腿姿势,将小腿压向大腿,大腿压向胸部。⑥转髋运动:两个手同时扶膝,由右向左,再由左向右做关节转动,并可根据病情逐渐扩大运动范围。⑦下肢按摩:将腿平伸,两手按住大腿上部由上至下做镊式按摩。

一般情况下,每天被动活动2—4次,每次做同一动作5—6遍,开始做时动作要轻,幅度不宜过大,以患肢不痛为原则。

陈冠锋
陈冠锋 副主任医师
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