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陈百华 三甲
陈百华 副主任医师
上海中山医院 普通内科

仁者寿

仁者寿复旦大学附属中山医院普通内科陈百华

原创  张学敏

善良的人更长寿。美国耶鲁大学和加州大学的研究人员最近得出一个结论:人的善恶观念会影响其寿命的长短,品性善良的人平均要比品性恶劣的人长寿。

研究人员在加州阿拉米达县随机抽取了7000位居民,并对他们进行了为期9年的跟踪调查。研究发现,乐于助人者易与他人融洽相处,预期寿命显著延长,男性尤其如此;相反,心怀恶意,损人利己的人,死亡率比正常人高1.5倍。并且,该结论不受种族差别、收入高低、体育锻炼及生活作风等因素的影响。

研究人员分析指出了其中的原因。从心理角度看耒,乐于助人可以激发人们对他的友爱感激之情,他从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活中常有的焦虑,从长期耒看,这样有益于增强人体免疫力。反之,一个心脏病常常发作又对他人心怀敌意的人,其心脏冠状动脉诸塞的可能性增大;处处视他人为敌的人,自已容易愤怒,导致血压升高;贪污受贿和盗窃者,因做贼心虚,容易失眠、烦躁,精神压力增大。

 

陈百华
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