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就诊指南

滋阴明目、标本兼治,助您远离“时尚病”-干眼症

发表者:程娟 1322人已读

您还在为眼睛干涩、疲劳、胀痛,异物感、烧灼感而倍感焦虑和苦恼吗?那么,您可能得了这种“时尚病”—干眼。我科近期开展滋阴明目、标本兼治干眼公益活动,助您远离“时尚病”。山西省眼科医院中医眼科程娟

什么是干眼?

人的眼表面有一层泪膜保护,也就是自己的泪水形成的膜,覆盖在眼球表面,使得眼睛保持着湿润的状态。由于用眼过度如:长时间在电脑旁工作开车看书写字,使得眨眼次数减少,出现眼睛干涩不适、异物感、烧灼感、酸胀疼痛、畏光、发红、视物模糊、视疲劳、不耐久视等症状

由于手机、计算机等电子产品的普及,干眼正处于逐年上升的趋势。轻、中度干眼已成为影响人口生活质量和工作效率的常见健康问题,重度干眼可导致视力障碍,甚至失

根据相关调查研究显示,20岁以上的人群中,几乎每三个人中就有一个是干眼患者,干眼已经成为了一种“现代病”、“时尚病”。

如何治疗干眼?

中医认为干眼多因肝肾亏损、阴精不足或脾虚、气血生化不足、目失濡养所致。中医治疗干眼有疏通经络、调节气血、养肝明目的作用。针灸、激光针灸、中药超声雾化眼部刮痧中药热奄包睑板腺按摩中药离子导入在临床取得一定疗效,这些都体现干眼中医治疗标本兼治的优势。

如何预防干眼?

1. 科学用眼:

及时疏通眼周经络,避免过度用眼。按摩眼周穴位如:睛明、四白、太阳等。

多眨眼,注意眼睛休息。操作电脑的最佳距离保持在60-70cm。注意眼部卫生及风沙烟尘。减少不良眼部化妆品的使用。局部用药不宜时间过长、种类过多。佩戴隐形眼镜的时间不宜过长。到正规医院做眼部按摩热敷眼睑清洗。

2. 合理饮食:

食用富含维生素的食物:豆制品、鱼、牛奶、核桃、百合、芝麻、冬瓜、蔬菜、水果。少食辛辣、煎炸、肥甘厚味。

3. 起居有常:

  注重改善室内环境,保持空气湿润,不熬夜,适度运动。

4. 围手术期预防

术前要仔细做检查 做好评估

术中要减少对眼表上皮的损伤

术后避免滴眼液的长期使用适量应用抗生素及消炎类滴眼液

 

本文是程娟医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-07-18 16:38

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