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成永明 三甲
成永明 主任医师
广东省中医院 治未病中心

青春痘的健康调养与蜂疗

       有青春痘的的人都比较烦恼,买了很多化妆品或药品效果都不理想。这时可以考虑一下传统疗法中的蜂疗,这种自然疗法对青春痘效果不错。《皇帝内经》中“病机十九条”记载有:“诸痛痒疮,皆属于心”。就是说脏腑学说中,很多痛症、发痒症及青春痘(青春痘又称座疮)、疔疮等都与心火有关。蜂疗背俞穴的心俞穴,就可以治疗好青春痘。患者接受蜂疗治疗该病的同时,还要注意饮食调养。广东省中医院治未病中心成永明

       一般认为青春痘的饮食调养原则是:

  (1)食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

  (2)少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油,

  (3)含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。

  (4)少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

  经验表明,这些食物能直接或间接的使青春痘加重,所以青春痘患者最好以少食或不食以上食物为宜。另外,青春痘患者及家长应仔细观察看哪些食物会使自己及自己孩子的青春痘加重,从而为忌食某种食物提出最可*的根据。当然,也不可盲目地忌食过多的食品。

       接受蜂疗治疗青春痘的患者,一般要蜂疗10到20次才可以见到效果。很多不想吃药的香港患者也坚持每周1到2次到广东省中医院传统疗法中心蜂疗门诊治疗青春痘。

真诚赞赏,手留余香
成永明
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