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媒体报道

医生提醒节日饮食要有节制

发表者:陈金泉 1023人已读

 文章来源:https://www.zsbtv.com.cn   时间: 2011-09-08

中秋佳节亲友团聚,无论是最必不可少的月饼,还是南方传统习俗中常见的田螺、柚子、菱角,通通搬上赏月餐桌。中医师提醒,中秋饮食要注意膳食平衡:
    月饼是中秋的应节食品,但并非适合每一个人。市中医院肛肠科主任陈金泉教授表示,高血糖、高血脂、高胆固醇、高体重的“四高”人群吃月饼要格外注意,:“如果胖人、胆固醇高的,就不要太多肥腻的月饼,吃含糖量少,脂肪少的。糖尿病人不适宜过甜的月饼。吃月饼的时候,应该喝点茶水和胃消滞,帮助消化。”中山市中医院肛肠科陈金泉
    陈金泉提醒,饮食过度容易引起消化不良和腹泻,建议市民在聚餐时控制饮食,如果因为饮食过度导致消化功能紊乱,可以适当喝凉茶解决,:“广东很多办法,如果病人不是明显的拉肚子、呕吐,只是肚子暗痛、打嗝,这是胃肠不和,我们可以以简单的中草药,煲一些凉茶饮用,有和胃消滞、行气止痛,对一些小问题效果挺好的。”
    中山广播电视台记者郭莎的报道。

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发表于:2011-09-11 23:04

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