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陈珂 三甲
陈珂 主治医师
河南省人民医院 心血管内科

心律失常的长期管理

确诊心律失常后不要沮丧,认真做好以下几个方面可实现长期有效的控制,甚至可以消除心律失常河南省人民医院心血管内科陈珂

避免诱发因素:部分人诊断心律失常后往往高度紧张和焦虑,频繁求医,迫切要求用药物或手术消除心律失常而忽略诱发因素的防治,造成心律失常反复出现。常见诱因包括:吸烟、过量饮酒、过度劳累、紧张、激动、大量饮浓茶或浓咖啡、感冒发热等。

如何避免这些诱发因素呢?

1.稳定情绪:保持良好的心情,以平和的心态去对待事物,避免过喜、过悲、过怒,遇事要自我宽慰,不看紧张、刺激的电视节目等;

2. 生活规律:改善生活方式,按时起居,保证充足的睡眠,合理膳食,适当参加体育锻炼,不做剧烈及竞技性活动,合理安排日常生活和工作,工作要劳逸结合,合理控制体重,戒烟戒酒,不喝浓茶和浓咖啡。

合理用药:心律失常的药物治疗强调用药个体化,也就是同一种心律失常因为每个人的病因和诱发因素不同,服用的药物很有可能不一样。因此,应该认真根据医生的要求服药,不能听信其他人而擅自换药或调整剂量,增加其他保健品、中药或中成药时应征得主管医生的同意,做到药物合理配伍。

定期检查:积极配合主管医生随访,定期到医院检查,沟通用药效果和调整用药剂量,长期用药者也定期复查电解质、肝功能、肾功能、甲状腺功能等,正如前面所诉,治疗心律失常的药物可影响电解质及危害其他脏器功能。

自我管理 :做好自我监测,部分人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法,如阵发性室上性心动过速,发作后立即用刺激咽喉恶心呕吐,或深呼吸动作可达到刺激迷走神经,有效终止心动过速。

陈珂
陈珂 主治医师
河南省人民医院 心血管内科
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