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陈苏 三甲
陈苏 副主任医师
徐州市中医院 皮肤科

冬季到了,皮肤瘙痒怎么办?

    每到冬季,皮肤科临床就会接待很多皮肤瘙痒的患者,他们的年龄不等,从儿童到中老年人都有,皮肤发干发痒是他们的主要症状,这是怎么一回事呢?原来这是一种冬季常见的皮肤病—冬季瘙痒症。冬天气温降低,人体的新陈代谢减慢,皮肤的血流量减少,汗液和皮脂腺的分泌都会减少,皮肤就会变得比较干燥,使得皮肤的屏障功能受损,稍微受到刺激摩擦就会产生痒的感觉,还有一些人有每天洗澡的习惯,冬天也是如此,这样就导致本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤失去了皮脂的保护,就会变得脆弱干燥,容易出现瘙痒。徐州市中医院皮肤科陈苏

    那么,冬季瘙痒症有没有什么方法可以预防呢,当然是可以的,如果能做到以下几点,相信你就可以度过一个没有瘙痒烦扰的冬季了。

1、因为冬季干燥的皮肤敏感性高,微小的刺激即可引起瘙痒,所以一定不要穿化纤的内衣,要穿全棉的柔软的,以减少衣服对皮肤的刺激。

2、冬季洗澡不用太勤,如果不是特别脏或者出汗过多,一般一周一到二次为宜,洗澡过多容易洗去皮脂保护膜。

3、洗澡水温不能过烫,比皮肤略高即可,控制在40~50摄氏度,而且不必每次洗澡都用肥皂或沐浴露,温水泡澡或淋浴都可以,有些皮肤瘙痒的人特别爱洗澡,并且要用很烫的水泡澡,觉得能够止痒,其实是错误的。

4、冬天一定要在皮肤上涂抹润肤乳以滋润皮肤,洗澡后要抹,不洗澡也要抹,因为润肤乳的保护作用可以修复皮肤的屏障功能,降低皮肤的敏感度,减少皮肤瘙痒的发生。

    如果已经发生了皮肤瘙痒,也可以照上面的方法做,瘙痒应该会减轻和得到控制,但是瘙痒比较严重的话就需要到医院皮肤科就诊,在医生的指导下适当地用一些药来治疗,使瘙痒得到缓解。

本文系陈苏医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

陈苏
陈苏 副主任医师
徐州市中医院 皮肤科
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