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陈苏 三甲
陈苏 副主任医师
徐州市中医院 皮肤科

健美皮肤七要素

    皮肤为人体最大的器官,其总重量约占体重的16%,成人皮肤的总面积大约1.5m2。皮肤具有很多的功能,如保护、感觉、吸收、分泌与排泄、代谢、调节体温和免疫稳定作用。皮肤不仅是一个包装的器官,而且还是一个审美器官,能传递人体美的各种信息。健康的皮肤不但能完成上述各种功能,还能使人容光焕发,富有青春的魅力。随着生活水平的提高,皮肤的保健和美容越来越受到人们的关心和重视。那么,什么样的皮肤才能算是健康美丽的皮肤呢?以下是健美皮肤需要具备的基本要素:徐州市中医院皮肤科陈苏

    1.肤色  皮肤的颜色主要由皮肤内的色素含量、透过皮肤见到的血液色泽和皮肤表面光线反射等因素所决定,其中黑色素是最重要的。肤色因人种、个体、年龄及生活的地理环境不同而有明显差别。肤色的差异是人种的重要标志之一,如白色、黄色或黑色人种等。同一种族在同一环境下,肤色在个体间的差异主要与遗传、性别、年龄、健康状况、内分泌变化、营养状况及嗜好(如烟、酒)等有关。一般而言,父母的肤色决定子女的肤色,男性的肤色较女性深,贫血者肤色苍白,营养不良者肤色暗淡无华,长期大量吸烟者肤色灰暗,妊娠期间某些部位色素会明显加深。

    肤色美的概念因不同人种、地域、性别及不同年代而有所不同。一般认为正常自然的肤色就是美,但白种人喜欢日光浴,他们认为黝黑透红是肤色美的标志,中国人大多数民族为黄种人,以黄白透红的皮肤为美,青年女性则以白嫩、红润的肤色为美。

     2.光泽  主要是指面部及外露皮肤(手、小腿等)的光泽。在一般自然光线下,皮肤光泽发亮、容光焕发,这是生命活力的象征,能给人以美感。如有些人终日不见阳光、营养不良,则皮肤苍白无华。

     3.质地  皮肤的含水量及皮下脂肪含量适中、良好的血液循环、营养充足和新陈代谢旺盛,均可使皮肤表现为柔韧而富有弹性。

     4.细腻  由于真皮中纤维束的排列和牵拉形成皮肤表面许多浅细的皮肤沟纹,正常皮肤表面不粗糙,也无皱缩,触摸细腻。

     5.滋润  皮肤的代谢及分泌排泄功能正常,可在皮肤表面形成适度的皮脂膜,既不干燥,又不油腻,对皮肤起到滋润作用。

     6.活力  经常锻炼的人肌肉丰满、面部肌肉的活力也可通过皮肤表现出来,使面部表情丰富、生动。

     7.耐老  皮肤的老化(如皱纹、色素斑、毛发变白等)有明显的个体差异,并与年龄、遗传、营养、内分泌、嗜好、身心健康和环境等因素有关,如常年累月在阳光下操劳的人皮肤较易苍老,会提前出现老年斑和其他皮肤老化现象。

 

陈苏
陈苏 副主任医师
徐州市中医院 皮肤科
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