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陈英群
陈英群 主任医师
同济大学附属杨浦医院 中医科

膏方的服法及宜忌

    一、服用膏方的时间和剂量:

  (1)服膏季节:冬令为封藏的季节,是服用膏方的最佳时间,滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏。

  (2)服用持续时间:一料膏方,一般服用4-6周,以每年冬至日服起,五十日左右,即头九至五九,或服至立春前结束。如果准备一冬服二料膏方,服用时间可以适当提前。同济大学附属杨浦医院中医科陈英群

  (3)服膏适宜时间:早晨或早晚空腹为宜,若有安神药物,晚上临睡前务必服用一次。

  (4)服用剂量:服用剂量根据病情或身体情况及药物性质而定,一般可从小剂量开始,逐渐增加(一般每次5~10g,每日1~2次)。

    二、服用膏方的三种常用方法:

  (1)口中含化服:将膏滋含在口中,让膏滋在口中溶化,以发挥药效;

  (2)温水(或药、酒)调匀服用:每日清晨空腹服一汤匙,或早晚空腹各服一汤匙;

  (3)隔水蒸化服用:如方中熟地等滋腻药或胶类剂量较大,则膏滋稠粘,难以烊化,可用此法。

    三、服用膏方期间的注意事项:

  (1)含人参类的膏方忌食萝卜,含首乌类的膏方忌食猪、羊血及铁剂;

  (2)服用滋补性膏方时不宜饮茶或忌饮浓茶;

  (3)忌食海鲜类所谓“发的食物;

  (4)服用膏方期间,在食品烹调时宜少放姜、蒜、葱之类的调味品;

  (5)因人而忌:如属阳虚有寒者,应忌食生冷;如属内火偏旺者,忌辛辣刺激性食物;如为慢支、哮喘患者,宜忌食虾蟹腥味等;

  (6)若遇感冒、发热、伤食腹泻或明显的“上火”症状,应暂停服用;女性逢月经期,暂停服用膏方

    四、膏方的储藏方法:无论大罐还是小袋包装的膏方,均应储存于冰箱冷藏。大罐包装的膏方宜储存在瓷罐中,亦可使用搪瓷烧锅,服用时最好使用固定放在锅内的汤勺取用,防止发霉变质。

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陈英群
陈英群 主任医师
同济大学附属杨浦医院 中医科
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