高考前那些事 好的借鉴错的避开

武汉大学人民医院心理科主任医生陈振华讲了个病例，蛮有借鉴价值。

陈医生：前些天接诊过一个女孩，一摸书就产生恐惧感。其实她平时成绩不错的，但不知道怎么回事，说离高考越近就越心虚，碰到书就不由自主地想：时间好紧啊，好多事情都没做，万一考试时，脑袋里的东西记不起来怎么办？

陈医生：这个女孩就属于想入非非那一类，一旦拿到书可能就会想到：哎呀，这个我不知道，天啊还有很多我不知道，有什么办法可以让我都知道，就进入想入非非的状态了。一般来说，这种孩子很有童趣，要通过自己辅导自己这种童趣思维来帮助自己慢慢静下心来。

陈医生：家长可采用柠檬香薰等清淡一些的辅助手段，帮考生安定心神。

昨天在论坛上看到一个妈妈的求助帖，离高考没几天了，家里孩子莫名开始“生病”，跟踪发现，原来自己的减肥药、胃药竟然被孩子躲在厕所中吞服，这可怎么办啊？逼急了，孩子哭喊着告诉自己，不想去高考，“吃药吃死算了”。

武汉大学中南医院精神心理科医生肖劲松：这些表现都是因为考生对高考没把握、心理压力大造成的“逃避心理”。对于有这种心理的考生，最好的方式就是把这种担忧表达出来，同时也可以通过运动等方式来排解一些负面情绪。(2011年06月05日 10:42武汉晨报)