看图说话之冻结肩（肩周炎）怎么回事，怎么治疗？

1、 冻结肩影响的肩关节部位：Affected joint capsule 及影响的是关节囊。

2、 影响了关节囊的什么内容？Adhesions：粘连！成都市第一人民医院骨科陈志超

那么说明冻结肩（肩周炎）是一种关节囊粘连性疾病，主要表现是疼痛，关节的主被动活动受限

冻结肩应该怎么治疗呢？

今天我们很明确的说明了冻结肩是关节囊粘连性疾病，那么治病必须治“根”。即缓解疼痛并让粘连松解。

方法：1、止痛药物，冰敷，物理治疗

2、康复训练：      

图1：手指爬墙：手指在爬墙，肩膀被带着走                      图2：被动内收

图3：钟摆运动图                                                                4：桌面下蹲

图5：借助毛巾等工具练习内旋图                                      6：练习内外旋肌肉力量    

3、 关节腔注射：

对肩关节进行加压注射，是关节关节粘连的较好办法，特别是小于3-6月的粘连大多效果较好。

4、 关节镜手术松解：

对时间较长的（一般来说大于6个月）或者磁共振显示关节囊明显增厚的冻结肩

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