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原创 颈背部疼痛最简单有效的理疗方法,没有更简单了

马小军 主治医师 上海市第一人民医院 骨科
2018-04-15 1334人已读
马小军 主治医师
上海市第一人民医院

相信在当今社会有很多颈椎病患者很困惑怎么能够解决颈椎的问题,特别是白领们,怎么能够在繁忙的工作中继续努力前行还能保护好自己的身体,根据我多年的临床经验看来,颈椎病早期表现主要是肌肉群发生改变,肌肉力量减弱,肌肉劳损发生大量的炎症因子,引起局部的疼痛,活动起来更加疼痛。那么有些什么办法能够解决颈椎的初期颈部肌肉的问题?我们在实践中总结认为:主要是在休息的基础上,进行肌肉拉伸。肌肉的拉伸可以让肌肉炎症因子,如IL1、TNF、前列环素等扩散随着血液循环,同时肌肉发生在拉伸过程中的重塑,增加弹性,增强力量,从而阻止颈椎韧带和骨骼进一步受损。这也就是为什么理疗能够有效的解决一部分颈椎腰腿痛的原因!上海市第一人民医院骨科马小军

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