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成少永
成少永 副主任医师
好大夫工作室 心血管内科

心梗后心脏康复

3分钟看懂心梗后心脏康复
著名心血管病专家胡大一教授常举例说:修理心脏就像保养汽车,也要有4S店,治疗之后要有全面、全程的管理和康复,而不能只看病、不管预后。

忽视心脏康复,很容易陷入"治疗-复发-再治疗-再复发"的恶性循环中。让我们跟着下面的视频,认识心肌梗死后心脏康复,了解心脏的"小秘密"。


要点

心梗后恢复的目标
1. 保持心脏健康

2. 避免下一次心肌梗死发作

影响心脏康复的因素
1. 心脏的受损程度

2. 个人的康复能力

3. 是否做过心脏手术等

如何避免下一次心梗发作
1. 遵医嘱:

按时服药

记录不良反应告诉医生

告知医生目前自己的全部用药情况

服用其他药物和保健品前跟医生商量

2. 调整生活方式:

低脂、低胆固醇、高纤维

不吃快餐

比较食品标签、选择低盐低钠食品

保持健康体重

戒烟限酒

术后四周保持心情愉快

保持睡眠,下午适当休息

逐渐增加锻炼量,避免干重活

3. 如有不适及时就医

每天检查手术切口,出现发热、红肿、出血等及时就医

留意以下症状:胸闷胸痛、胸部紧缩感、压榨感或其他胸部不适,心绞痛症状还有可能放射至

以下情况需立即拔打急救电话:持续不能缓解的心绞痛,伴气短、出冷汗、恶心呕吐、头晕

4. 坚持复查

请记住:心脏康复需要时间,时间因人而异。请对你的心脏多一点耐心!

本文系成少永医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。

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