20.毛发移植
发表者：崔正军 人已读
第一集
1.大家好，我是崔正军，目前就职于郑大一附院烧伤与修复重建外科，毛发健康是我研究的一个重点方向，随着中国2.5亿人群加入脱发大军，毛发移植受求美者的关注度也日益增高。今后，我将利用业余时间为大家做一些关于毛发健康的知识科普，希望能够对大家有所帮助。大家在现实中，有遇到头发健康问题的，可以随时给我留言，我将抽出时间一一解答！郑州大学第一附属医院烧伤与修复重建外科崔正军
2.如何正确区分正常掉发和脱发？
画外音：老崔，老崔，最近每次掉头发五六十根，网上说属于正常，可为什么我的头顶越来越稀疏了呢？
老崔：教条主义太坑人，每天掉发100根以上属于脱发，可能适合大多数，但不是所有人都是适用于这种情况。脱发是个比较缓慢的过程，起初根本不易发觉，等到察觉了才发现已经头顶稀疏，发际线后移。
最简单的方法是，持续性观察某一区域头发情况。选择头皮固定位置，用自拍的方式记录头发的情况，如果发现越来越稀，那么肯定是病理性脱发无疑了。最笨的方法最好使，不用每天数掉了多少根儿头发。
我是老崔，做头发健康科普，希望人人都有好头发！
3.防脱发，不能只相信洗发水！
经常有脱发患者问我，医生，用什么洗发水可以防脱发？
我觉得很有意思，搞的医生像是卖洗发水的，开个玩笑哈！
我不排斥防脱洗发水，但针对某些品牌洗发产品，打着防脱生发的虚头恶意夸大使用效果，吃相实在是难看。
洗发水的作用是清洗和除去头发及头皮的油污，改善头发环境，长期坚持使用，对早期脱发有一定的预防作用。但脱发的根源在于毛囊本身萎缩，如果你的防脱洗发水不能对抗毛囊萎缩的速度，那么就不要浪费钱财和期望在这些东西上面了
我是老崔，做头发健康科普，希望人人都有好头发！
4.有头发问题，为什么建议先做毛囊检测？
大家好，我是崔正军，祝大家身体健康不脱发！
经常发友在咨询头发问题的时候，我会建议先做一个毛囊检测。为什么呢？
因为毛囊检测是脱发严重程度的照妖镜。
专业的毛囊检测，放大头皮画面，可以很直观的看到，毛囊萎缩坏死情况和毛囊分布密度，从而做出脱发严重等级专业评估。早期脱发、中期脱发、晚期脱发、三级脱发、五级脱发，严重程度不一样，治疗方法有很大差别！具体你的脱发是哪种情况呢？
我是老崔，做头发健康科普，希望人人都有好头发！
5.这样做，脱发只会更严重！
“老崔说毛发，多听益处大”大家好，我是崔正军，祝大家身体健康不脱发！
今天在这里提醒大家，几种错误的防脱发做法：
（1）听之任之。脱发自愈的可能行非常小，寄希望于自愈只会越来越严重，是一种愚蠢的行为。
（2）戴假发。长期佩戴假发会影响头皮呼吸，导致头皮血运不良，甚至导致脱发进一步发展。而且，你要知道假发怕风！
（3）用偏方。偏方能治好脱发，那么防脱洗发水、植发机构就都不会存在，早早倒闭了。
我是老崔，做头发健康科普，希望人人拥有好头发！
6.头发一掉一大把怎么办？
“老崔说毛发，多听益处大”大家好，我是崔正军，祝大家身体健康不脱发！
头发一掉一大把怎么办？脱发是一种病，干着急不想办法，讳疾忌医不可取。两个方法告诉大家：
第一，能防则防、能治则治，是防还是治，如何防，如何治，这部分要交给医生帮忙；
第二，该洗则洗、该掉让它掉，做好头皮的清洁和保护，千万别因为害怕掉头发而不洗头，这样会让本来就糟糕的环境更糟糕。
正常健康的头皮，一定是内外兼得，外部有着良好的生长环境，内部有稳定的血液循环，给头皮提供源源不断的养分。你的头皮内外环境达标了吗？
我是老崔，做头发健康科普，希望人人都有好头发！
第二集
1.减肥为什么会掉头发？
崔教授，我最近在减肥，不知道为什么头发掉的严重？
头发的生长也是需要营养的平衡，头发的生长需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。减肥的时候如果减肥食谱不当，这些食物摄入不足的话就会导致头发的营养缺乏，从而也就会导致脱发。所以在减肥的过程中出现脱发的话，必须要停止减肥进程或者是改变错误的减肥食谱，除了改善饮食营养外，还要保持愉悦的心情，保持头发清洁，经常按摩头皮，吹头发的时候少用高温，避免染发，烫发，这样就可以改善脱发的状况。我是崔教授，美好生活，从头开始
2.白发拔掉就可以长黑发吗？
崔教授，民间有这么个说法，拔掉白发是不是就变成了黑发了呢？
实际上这种情况是不存在的！
因为拔发的过程中对毛囊有影响，毛囊是产生毛发的器官，反复拔发对它来说是外伤，反复损伤毛囊的同时也会导致周边营养缺失可能就会完全被破坏掉，将来一根头发都不能长，所以出现白发不要去拔，对自身没有任何好处，反而会有害处。如果出现白头发，应该自己先评估是生理性还是病理性的，是不是有微量元素的缺乏，如果是生理性，不需要特殊处理，如果是病理性的就要及时发现找医生调理了。
我是崔教授，美好生活，从头开始
3.为什么会产后脱发？
崔教授，我头发还有救吗，我才28岁，我生完孩子头发大把大把的掉，怎么办？很多女性朋友在生完孩子以后出现脱发的情况，那么脱发的原因你知道吗？
1.激素的改变，女性在怀孕期间体内的激素含量比较高等到孩子出生以后体内的激素含量骤降会出现超期服役头发脱落情况
2.营养不足，哺乳期内消耗了大量的营养物质，这样也会影响头发生长
3.精神压力过大，睡眠不足，要照顾宝宝的起居和喂养时间，月子期间生气焦虑也会引起脱发
这样一来男性朋友们还舍得惹她生气吗？
我是崔教授，美好生活，从头开始
4.脱发的等级，你中了几级？
脱发的等级要根据脱发部位、形状和轻重程度分以下几级：
一级，正常完整的头发。
二级，两侧靠近耳朵的部位少许退缩。
三级，太阳穴和额头的发际明显退缩，额头中央部分退缩或头顶部少许秃发。
四级，太阳穴和额头的发际退缩增多，伴有头顶部明显的秃发。
五级，五级比四级脱发更为严重突出一些。
六级，头顶部、太阳穴两个部位秃发增多，并趋向于融合。
七级，太阳穴及头顶部秃发区仅隔以稀疏的毛发带。
八级，太阳穴至头顶部之间毛发完全脱落，呈全秃。
拯救男神要帅气不要脱发
我是崔教授，美好生活，从头开始
5.脱发等于掉发吗？
实际上脱发不等于掉发，正常情况下每个人都会掉发，每天掉50-100跟是可以接受的，属于正常生理范围，但是如果你掉的头发长期没有长出来或者大量掉头发，每天脱发量超过100根，这个就属于脱发，如果是正常掉发不用太紧张，脱发才需要调理。
下面教大家一个是否脱发和正常脱发的小测试
1.用拇指、食指和中指，从头发根部捏住一缕头发，大约40-60根，顺着头发轻轻拉。
2、如果只有1-2根头发脱落，不用担心
3、如过超过3根以上，要小心脱发问题，如果你一次超过5根，说明有严重脱发问题，有秃头危险。
补充一点：刚洗头做拉发试验不准确，所以最好在洗头1天后做。
你是脱发还是掉发呢？
我是崔教授，美好生活，从头开始
6.“鬼剃头”就是斑秃吗？大揭秘
斑秃多发于青壮年，跟鬼怪没有关系，自身淋巴免疫细胞攻击毛发所致，因多发病突然，无异常感觉，不知不觉头发就缺了一块，民间才叫“鬼剃头”，斑秃的发生前表现大多有压力大、抑郁、生活不规律情况，轻度的话只有指甲一块，严重就全秃了，都省理发钱了！不过，也不用担心，即使不治疗的情况下，一般3个月到2年自愈，如果病情持续，反复或者加重这时就要及时就医，要面诊，另外要有良好作息，健康饮食习惯，以及轻松愉悦的心情。
关注我，美好生活，从头开始
7.7种不正确的洗头方式，你中枪了吗
相信每个人每日都会在洗头，经常洗头会掉头发吗，不会的，错误的洗头方式是会导致掉发，今天教大家7种错不正确洗头方式
1，洗头发直接倒上，任何洗发水本质都有化学成分，直接于头皮接触对头皮带来很强的刺激。
2，洗头时用指甲挠头皮，人在指甲很锋利，在不自觉的情况伤了头皮，细菌，炎症，都会造成脱发。
3，洗头时间太短，洗头发在三分钟以内不如不洗，必须拿出足够的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。
4，洗头太频繁，脱发跟发质不好的人，通常建议两天一洗，如果头发特别油腻可以考虑每天一洗，因为发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大
5，护发素当洗发水用，看似很相似，护发素是不允许直接接触头皮
6，护发素清洁不彻底，不建议和头发接触超过10分钟，破坏角质，而且要清洗干净
7，洗完头马上外出，这个错误是很多人习惯，在洗完头发毛鳞片张开，尘埃，细菌脏东西都会趁虚而入，长期发质会受损，记得收藏起来。
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8.每天掉多少头发属于脱发？教你小方法
今天门诊来了一位女士，紧张兮兮说天天掉头发我都要秃顶了，经过询问其实她这种情况属于正常现象
那怎样的脱发算异常？教你简单的方法
现在年轻人每天掉发超过100根，或比平常显多持续性，这就是一个危险信号，很可能脱发就找上门来，举个例子原来扎头发要绕两圈，现在要绕三圈，那就说明头发总量减少了，还有一个简单的实验：用拇指和食指稍用力，轻拉自己的头发六到八次，看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊比较脆弱，有脱发的危险，应多加注意，我是郑州大学第一附属医院，崔教授，关注我，美好生活，从头开始
9.生姜治脱发吗？你信吗
这个话题很多人有问，到底有没有效果呢？有效果，因为生姜含有一些挥发油，能扩张血管有一定的改善局部血液循环和刺激毛囊的作用，同时治疗斑秃有治疗效果，有利于毛发恢复正常生长，如果是其他疾病引起脱发比如：脂溢性脱发或毛囊炎、头癣引起脱发，不建议用生姜外涂作为治疗方法，建议到医院由专业的医生进行判断，到底属于哪类疾病。斑秃可用生姜外涂，如果不是这类疾病要由医生进行治疗和用药。
我是郑州大学第一附属医院，崔教授，关注我，美好生活，从头开始
10.脂溢性脱发，你中招了吗？
脂溢性脱发它本身的名字叫雄激素性脱发，这个病的特点就是在脱发的同时，伴有大量的油脂溢出，甚至伴有痤疮、毛囊炎，包括皮脂溢出，头皮敏感等
症状会有
男性：前额发际后移，头顶毛发逐渐减少和变细
女性：发际线不后移、头顶毛发逐渐减少和变细、头皮区域的头发变稀
脂溢性脱发会使头发稀疏变少，严重出现秃顶给患者造成不同程度困扰，另外，饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素都会影响脱发，早期发现，效果好。关注我，美好生活，从头开始
11.肾虚会导致脱发吗？
有男士问，肾虚会导致脱发吗？
这是大多数人都比较关系的话题，今天崔教授就给大家分析一下，说到肾虚脱发这样就需要用到中医理论肾主骨，其华在发，在身体的肾脏精气的盛衰，主要影响身体的毛发生长和代谢水平。当身体肾气虚弱时，会出现头发萎黄、干枯、营养不良的症状，如果肾脏精气继续亏耗，也会引起脱发。在加上男性朋友们平时工作压力大，要赚钱养家里的小可爱，长期睡眠不足，熬夜，饮食不规律，过度劳累，都会出现以上情况，所以广大男性朋友平常要多注意休息，放松心情，预防“秃”如其来。
我是郑州大学第一附属医院，崔教授，关注我，美好生活，从头开始
12.脱发会遗传吗？
崔教授，崔教授我最近突然掉发很严重，也不知道是怎么回事？我家里有脱发遗传史，怎么办?
脱发遗传是真的吗？
如果是生理性脱发不用紧张，脱多少，长多少，如果有段时间脱的多，可以想想这段时间有没有焦虑，熬夜，过度的烫染，减少这些因素，生理性脱发就会好转。
如果是病理性脱发，像雄激素源性就会遗传，比如家里的爸爸也有脱发病史，你开始y也出现额前线后移，头顶脱发时就要去医院寻求帮助了，越早发现，治疗效果就会越好哦。
我是郑州大学第一附属医院，崔教授，关注我，美好生活，从头开始
13.早上洗头pk晚上洗头，哪个更健康？
早上空腹洗头会导致低血糖的发生，早上是身体阳气升发的时候不宜洗头，早上洗头出门后，头皮上会沾上各种细菌，如果晚上不洗头直接睡觉细菌会在头发头皮中繁殖不利于头部健康
晚上洗头可以缓解疲劳使身体得到放松，促进头部血液循环提高睡眠质量，但是晚上洗头一定要吹干头发，不能湿着头发睡觉，头发还没干就睡觉长期下去，就会出现偏头痛或者头发各种问题
1.油脂发质人群：头发油脂分泌旺盛不及时清洗毛孔会堵塞导致头皮发炎，长痘，建议每天洗或者隔天洗
2.干性发质人群：这类发质头皮油脂分泌减少，建议3天洗一次
你洗对了吗？
我是郑州大学第一附属医院，崔教授，关注我，美好生活，从头开始
14.天天洗头，天天痒怎么回事？
崔教授，我天天洗头，天天怎么还痒？
天天洗头头皮还痒，这种情况是头皮部位的脂溢性皮炎。一般脂溢性皮炎发生以后虽然天天进行清洗，但是由于炎症刺激以及洗涤用品刺激，可能会加重局部炎症反应，所以反而会刺激局部皮肤产生瘙痒症状。除了局部脂溢性皮炎之外，也有可能是患者头皮部位出现了感染，特别是细菌感染形成头皮部位的毛囊炎。这些炎症并不是太明显的时候，可能仅仅表现为瘙痒症状，但是通过洗涤可能会刺激毛囊炎加重，所以这时候头皮瘙痒可能也会加重。
关注我，美好生活，从头开始
第三集
1.脂溢性脱发的4大表现
脂溢性脱发的3大表现。1.头发开始变细、变软，说明毛囊受到了侵害。2.洗头时的掉发明显增多。3.头发爱出油。4.每天掉发50-100根以上，（做比划）也就是这样一撮。脂溢性脱发很难根治，尽早就医治疗越才能防止毛囊萎缩、拯救你的毛发。我是崔教授，美好生活从头开始！
2.容易脱发的10个原因
大家好，我是郑大一附院烧伤与修复重建外科主任崔正军。容易脱发的10个原因，你中了几个？1.雄激素源性脱发，也叫做遗传性脱发。2.内分泌型脱发，产后、更年期易出现。3.精神性脱发，压力过大、情绪波动较大。4.营养性脱发，过度节食或偏食。5.病理性脱发，如贫血、甲亢患者。6.物理性脱发，长期过度扎头发。7.化学性脱发，经常染发烫发。8.感染性脱发，细菌或寄生虫感染毛囊毛发。8.季节性脱发，夏季毛孔张开更容易脱发。头发无小事，发现脱发一定要尽早找专业的医生治疗。我是崔教授，美好生活从头开始！
3.脱发秃顶别担心毛发移植拯救你
发际线上移、秃顶真的没有办法了吗？别担心，老崔今天给你科普植发技术，帮你解除“头顶之忧”。现在的植发技术一般有2种，一种是FUT，切取1cm宽的头皮，获取毛囊进行移植。另一种是FUE，也就是无痕植发，采用单株提取毛囊，没有手术痕迹，也不会留下疤痕。目前毛囊移植技术的成活率最高可以达到95%！越早找专业医生治疗，效果越好。我是崔教授，美好生活从头开始！
4.男性变秃的5大征兆
50%的中年男性都会遇到脱发困扰，在临床上又叫做脂溢性脱发。脂溢性脱发的5个征兆，快看你中了没？1.头皮增多，2.开始掉发。3.头发开始变细、稀疏。4.有时还会有轻重不一的瘙痒感，总有抓头皮的冲动。5.发际线从两侧开始，呈M型向后移。脂溢性脱发的患者头皮都爱出油，而且从20-30岁就开始发作了。一旦出现了上述的征兆，一定要找专业的毛发健康专家问诊治疗，越早治疗越好。我是崔教授，美好生活从头开始！
5.最适合植发的4类人
秃顶一旦出现，用什么方法也无法挽回。我是郑大一附院烧伤与修复重建外科主任崔正军，研究毛发健康20余年，植发可以帮你摆脱秃顶的苦恼，适合植发的4类人，看看你你符合吗？1.遗传性脱发患者。遗传因素导致的脱发无法治愈，最好的办法就是及早治疗。2.脂溢性脱发患者，毛囊阻塞坏死，无法恢复。3.疤痕性脱发，磕伤、烧伤，头皮失去生长毛发的功能。4.精神性脱发，由于长期的精神紧张、压抑造成的脱发。更多的植发问题，欢迎留言咨询。我是崔教授，美好生活从头开始！
7.生活中的一些小细节可以减少脱发，快get住！
三千烦恼丝，有也愁，没有也愁，生活中的一些小妙招帮你减少脱发。
第一.每天早上和晚上各梳理头发上百次，能够有效地刺激头皮，有利于头发之间的通风透气。
第二.改变梳理的方向。长期梳理头发一个方向，很容易出现头发分开的缝隙，缝隙常常被阳光照射导致头发变得干燥或者变薄；
第三.用指腹适当用力左右来回推揉整块头皮，促进头部血液循环，每天至少做15——20分钟。
第四，按时作息，均衡饮食。
我是崔教授，美好生活从头开始！
8.湿着头发睡觉会导致脱发吗？
湿着头发睡觉是会导致脱发的。很多人习惯在睡前洗澡洗头，头发没干透就去睡觉了。晚上头发和人一样也会“犯困”，这时的头发是很脆弱的，长时间水分滞留于头皮会导致气滞血瘀、经络阻闭，湿冷的环境会使毛囊萎缩，长期以往就会导致脱发。所以你还敢晚上湿着头发入睡吗？我是崔教授，美好生活从头开始！
9.头发出油多究竟会不会导致脱发呢？
头发出油多导致的脱发属于脂溢性脱发，脑力劳动多于体力劳动，脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和梳子上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，到最后脱发区变得油光发亮，剩下的头发也变得细软枯黄。脱发后要尽快找专业的毛发健康专家问诊治疗，越早治疗越好。我是崔教授，关注我，美好生活从头开始。
10.脂溢性脱发还能再长回来吗？
脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征，一般青春期出现，并随年龄增大而逐渐加重。脱发早期会出现毛囊萎缩、变细、变小，并未完全死掉时，可通过治疗拯救发根。如果已经发展为没有毛发时，毛囊已不存在时，便只能选择植发。头发无小事，发现脱发一定要尽早找专业的医生治疗。
我是崔教授，美好生活从头开始！
11.脱发也有旺季，你知道吗？
脱发也分淡旺季的，很多脱发人群都没有仔细观察过，其实一年四季中，秋季是脱发相对容易发生的季节。这是为什么呢？
究其原因有两个：
1.经过一个夏天紫外线暴晒及高温的影响，毛囊和头发都会受到一定的伤害。
2.秋季气温骤然下降，相对比较干燥，头发缺乏水分，营养不足或严重受损害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少。所以也要给头发做好防晒、保湿工作哦！我是崔教授，美好生活从头开始！
12.剪短发脱发少，别天真了！
很多人发现有脱发迹象后，第一件事就是想着剪短发，一方面觉得剪短后能掉的少些，另一方面觉得剪短能养头发。其实脱发人群不建议剪短发，原因有3：
1.剪短头发后令头皮暴露在阳光下，会给头皮造成极大损伤，更不利于止脱生发。
2.头发突然剪短，空气流通，头皮干燥。就会导致头痒、头皮屑增多的现象，也会刺激头油分泌更多，加重头皮汗腺负担，加重脱发。
3.头发能隔离外界灰尘等污染，防止细菌繁殖，避免头皮直接和外界接触。
所以脱发人群不建议剪短头发或者剃光头，头皮少了保护，脱发会更加严重哦！我是崔教授，美好生活从头开始！
13.脱发和梳子有关系吗？
很多人都以为脱发是毛囊的问题，其实罪魁祸首也可能是你的梳子！如果梳子不清洗，会给螨虫提供舒适的生活繁殖环境，一只蠕形螨很容易就变成一群蠕形螨，用这样把充满蠕形螨的梳子梳头，长期使用，可能还会导致交叉感染，掉发脱发只是时间问题，而且还很容易引起脂溢性脱发。所以，千万别偷懒，梳子要常常清洗。我是崔教授，美好生活从头开始！
14.黑芝麻真的防脱发吗？
我们中国人讲究吃啥补啥，所以脱发、长白发很多人都想到了吃黑芝麻，这真的有用吗？如果属于营养不良、矿物质缺乏等引起的脱发，食用芝麻是可以起到一定作用的。但是想要彻底纠正营养不良导致的脱发、枯发、白发，不能依赖某一种食物，要注重营养平衡。此外，白发的出现是由于毛囊中的黑色素的减少、缺乏引起，吃黑色的芝麻并不能补充此类黑色素。而因为压力、熬夜、疾病、遗传、内分泌等因素导致的脱发并不能通过饮食得以改善，还是需要对症调理。我是崔教授，美好生活从头开始！
15.泡脚对脱发有帮助？
现在很多人喜欢养生，不管身体哪里出了问题就想着泡脚，那么脂溢性脱发泡脚真的有用吗？其实是有用的，脂溢性脱发患者往往头皮油腻分泌较多，油脂分泌过多的原因有很多，除去先天性遗传的因素外，肝功能不足也会造成体内油腻消化较差，不得不从头皮或者脸部排出。热水泡脚对肝功能的促进也是显而易见的，因此能够有效控制油脂分泌，缓解脂溢性脱发的症状。但要是脱发严重，单靠泡脚效果甚微，一定要及早进行专业调理。我是崔教授，美好生活从头开始！
第四集
1.头发越剃越乌黑浓密吗？
大家好，我是崔教授，今天门诊上有个30岁小伙子光着头过来了，详细问过之后才了解他之前有秃发的情况，想尝试毛发越剃越浓密的情况，结果并不乐观，今天崔教授就和大家讲一下：
很多头发少的人都希望通过常剪头剃发来增多头发，实际上，毛发是多是少，是粗是细，是黑是浅，都和你是剪是剃没有关系，这些都是由基因和荷尔蒙决定的，毛发的数量是由毛囊数量决定的，剪头发并不能改变毛囊数量直接影响毛发生长的毛囊，它藏在皮肤的深处，剪或者是剃仅仅是表面的剪切，不会影响到毛囊，所以也就不会对毛发的状态产生什么影响。如果这个流言是真的，那就不会有为秃头而烦恼的人了。所以大家一定要正确面对问题，及时进行调理！我是崔教授，关注我，美好生活，从头开始！
2.总掉头发，吃啥能补？
画外音：崔教授，我最近有点脱发，吃什么好呢？
1.豆类 可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长
2.坚果类 经常吃坚果利于头发的健康
3.墨绿色的蔬菜 菠菜、韭菜、等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色
4.家禽 可以提供铁元素，这就保证了身体对铁元素的吸收率，利于头发生长
5.全谷类食物 全谷类的食物含有丰富的锌、铁、维生素B利于头发的健康
6.胡萝卜 胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头发有好的外观
学到的给崔教授点个小心心吧
3.“黄毛丫头”如何改善
大家好，我是崔教授，有粉丝问崔教授，我头发干枯毛躁，没有营养，怎么改善啊
首先咱们排除是病理性方面的因素外，可以做以下3个方面：可以帮助缓解
1. 做好护发工作，最好配合蒸气，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
2.不妨在洗发后使用一些植物之类的用品涂在头发上，敷上条热毛巾，然后包好，接着在去用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
3. 焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质在做选择。
4.崔教授都在为程序“猿”着急！（大量脑力劳动也会导致脱发？）
过去一提到程序员就会想到福利好、技术好，但是现在一提到程序员你想到的是什么呢？格子衬衫？还是稀疏的头发？那么问题来了，为什么程序员更容易脱发呢？因为程序员需要高强度的脑力劳动。脑力劳动是一个需要调动血液循环的过程，在脑力劳动中，大脑需要大量的氧气和能源消耗，相对应的皮肤、毛发这类的血液供给就会减弱，头发长期在这样环境中生长，会导致生长周期不稳定，频繁出现休止期脱发。（关注崔教授，让你摆脱脱发烦恼）
5.父母脱发，孩子会脱发吗？
今天一个女生过来找我说自己谈了个男朋友是秃顶，父母坚决反对俩人在一起，说脱发会遗传，这不小姑娘来找我要答案来了，脱发真的会遗传吗？通俗的讲有以下4种情况：
1.父母不脱发，后代是男性，脱发几率<25%；后代是女性，100%不脱发
2.父亲脱发，母亲不脱发，后代是男性，脱发几率大约在70%以上；后代是女性，脱发几率大约只有15%
3.父亲不脱发，母亲脱发，后代是男性，脱发几率高达100%；后代是女性，脱发几率0%
4.父母都脱发，后代是男性，脱发几率依然是100%后代是女性，脱发几率75%左右。
这么说，你们听懂了吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
6.吸烟会导致脱发吗？
大家好，我是崔教授，最近有脱发网友反映：我吸烟特别多，不晓得脱发也随之而来，话说人家脱单我脱发，难受香菇啊! 那咱们今天来说说关于吸烟会引起脱发的问题！
其实呢吸烟并不会直接引起脱发，但是会导致脱发的加重，研究表明呢烟草能够加重脱发患者的脱发程度，尼古丁可以破坏毛囊组织，吸烟会使头皮的毛细血管收缩，干扰血液在头皮中的循环方式，影响头发的正常生长功能，最终导致脱发。快快放下你手里的烟，加入健康的行列里面来吧！
7.没有女朋友，头发更容易脱落！（你的头发和女朋友也有关系）
没有女朋友更容易脱发哦！你可能会问，这个跟头发有啥关系？还真的有关系，哈佛大学就曾经做过一个研究，结果显示已婚男子的体内雄性激素明显低于未婚，雄性激素是雄性脱发的一个重要影响因素，所以又稳定的夫妻关系，男士的体内雄激素更趋向于偏低和稳定，也就是更容易保护好自己的头发。说到这，你确定还不赶快找一个称心如意的女朋友？赶快结婚。
8.敲黑板！这些洗发误区要警惕
在我们的日常生活中总有一些习以为常的做法，殊不知这些做法会加重脱发情况。
1、热水洗头去油，冷水洗头清爽，实际上应该先热水后温水；
2、吹风机吹头发太伤，头发自然晾干即可，实际上最好用吹风机吹干头皮，不让湿气进入体内；
3、洗完就梳头，头发不易打结，实际上洗头前先把头发梳顺，洗头后等头发干了再梳；
4、出汗就立即洗头，实际上出汗半小时再洗头；
5、头洗的频率越高越干净，实际上“水油膜”是天然护发素，过度清洗反而会伤害头皮。这些做法你有吗？我是崔教授，关注我，人人都有好头发。
9、年轻人，这样做可以防治脱发！
听说现在90后已经开始秃了？你的头发现在还好吗？你是不是现在也有脱发的困扰呢，我现在教你们一个按摩头皮的小方法，帮你减慢脱发速度！首先五指伸开。从前发迹向后拢。二十线第二节。把手攅垄作雀啄状。从正中间前发迹敲到后发迹。20下第三节。从两侧没中对着呢前发际线敲到后发迹。第四节从眼尾对着的前发迹线向后悄，悄到后发迹线。第五节揉按风府穴。后正中线入发际一寸的位置。揉按风池穴揉按太阳穴。这个方法斑秃也管用，你学会了吗？我是崔教授，关注我，人人都有好头发。
10.治疗脱发，这些误区要绕行！
对于35岁以上的男性来说最害怕的就是出现秃顶，一旦出现了少量的脱发会让他们感觉到非常的可怕，在治疗脱发的时候千万不能走进误区，不然会造成不必要的麻烦。
1.盲目相信防脱产品，但是有一些药物非但不能治疗，反而延误了最佳的治疗时间，目前没有药物能够彻底的治疗脱发。
2.脱发就是肾虚：有一部分男性认为脱发也就是出现了肾虚，所以会以补肾为目标来选择各种药物。肾虚确实是会引起脱发，但并不是所有的脱发都是肾虚所引起的。
3.减少或频繁洗头：在正常情况下冬天三天洗一次头即可，如果洗头发过于频繁的话会刺激毛囊，如果很长时间才洗一次的话会让头皮滋生大量的细菌，从而加重了脱发。
4.涂抹姜汁：其实这没有任何的科学依据。如果过度涂抹这些刺激性的食物，会让头皮受到损伤，从而引起头皮的炎症，导致脱发变得越来越严重。你学会了吗？我是崔教授，关注我，人人都有好头发。
11.无硅油洗发水，真的能防脱？
最近越来越多的“无硅油”洗发水走进人们的视线，这给脱发友人带来了曙光，无硅油真的是防脱的法宝吗？所谓的“硅油”其实就是传统洗发水里添加的一种可以使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷。硅油不溶于水，长期清洗不干净确实可能会导致头皮毛囊堵塞造成脱发，但这并不能说明头皮受损或者脱发就是由硅油直接导致的，精神紧张、忧郁，内分泌失调以及一些疾病等都会造成脱发。并且洗发水的功能主要是清洁，别指望它能挽救你的发际线！
第五集
我们把这些都称作是“脱发歧视”，那么我们该如何摆脱困扰呢？如果是严重的雄性激素脱发，可以考虑种植头发的方法。日常就要多适当护发养发，保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，增加锻炼对脱发都有一定益处。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始。
这三个习惯会导致脱发，注意了！
1.拔头发、破坏毛囊。经常性拔头发，会破坏毛发毛囊，次数越多越会导致头皮损伤，进而造成脱发。
2.化学上伤害头皮毛囊。经常对头发做造型、烫染等，损害头皮健康进而导致脱发。
3.紫外线杀伤头皮。头皮没有较厚的角质层保护，最怕的就是紫外线直射，千万不能因为养头发而剪短，暴露头皮。粉丝们，一定要保护好头发。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
3.季节性脱发，你中招了吗？
秋冬的寒风和办公室的暖气，会破坏头发表面毛鳞片，导致毛发变的又干又粗，易断，发尾变黄分叉。
低温会使头皮皮脂腺的分泌减少，使头皮缺水，出现头皮屑。
换季时温度与湿度的不稳定常影响到头皮，导致头皮的pH产生变化，有出油、发痒，甚至有发红的过敏现象产生。若有这些现象，评论区留言告诉我，我来教你怎么办！
关注我，让你季节更换不脱发！
4.头发油（头发掉，脂溢性脱发的去掉）3大误区看看你中招了吗？ 1.过度频繁洗头去油。出油是脂溢性脱发的一种表现方式，是由于体内的雄性激素影响了毛囊的健康状态，所以单纯的去油是不能解决脂溢性脱发的。
2.相信民间的偏方。这些土方大多没有科学依据，如果过分使用，还会损伤头皮，脱发的情况更加严重。
3.吃补品补肾。过度吃补品来补肾，反而会造成身体内分泌功能的紊乱，导致脂溢性脱发的问题加重。
以上我说的这些，你记住了吗？
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始
5.你的脱发是“真性”还是“假性”？脱发还有真性假性之分？
三个标准，测试你的脱发程度。
一看掉发量，正常情况下，，若每天掉发有那么多（加掉发图片），就要引起警惕了！
二看持续时间，偶尔几天的过量掉发不足为奇，但如果持续2-3个月，基本可以断定为脱发。
三看头发形态，从发际线和发顶的形态可以看出脱发的严重程度，比如M发际线，明显露头皮，谢顶等。
你有以上情况了吗？
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
6.90后脱发了，80后秃顶了！头发油，居然是熬夜惹的祸！
这句话你肯定听过“掉着最贵的头发，熬着最深的夜”。经常熬夜的人大脑总是处于高度兴奋紧张的状态，对于头发来说，熬夜会刺激激素过量分泌，而激素的分泌也会促进油脂的大量分泌，熬夜后感觉头发特别油、脸部也油，就是这个原因。过多的油脂会导致毛囊在休息的时间受到刺激，甚至堵塞毛囊，这些都是会直接导致脱发的。时间长了，就会发展成永久性脱发。昨天你熬夜了吗？
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
7.胖子更容易脱发？
8.胖子新陈代谢旺盛，皮脂分泌活跃，头油分泌较多，头发油腻就容易吸附灰尘，当头发生长的环境遭到破坏，就会影响到头发正常生长，久而久之，使头发从前额部两侧对称性开始脱落，若引起永久性脱发，就会形成秃顶。你身边的胖子秃顶了吗？
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
8.鬼剃头的日常护理，以下六点很重要！√ 秋华
之前给大家讲过什么是鬼剃头，今天就来给大家讲一下日常怎么护理？
1.生活要规律，劳逸结合不要熬夜。
2.要保持轻松舒畅的心情，调节情绪，避免烦躁。
3.局部按摩头皮，改善局部供血，促进斑秃毛发生长。
4.日常带帽或遮阳伞，防止紫外线直射。
5.洗头时用双手指按摩头皮，避免指甲搔抓，以免损伤发根。
6.不要用碱性强的洗发用品，不要让头发残留洗发液，少染发烫发。
以上这些你记住了吗？
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
9. 种完头发后的注意事项 √ 秋华
种完头发，我们的原生头发会掉，所以我们还是要坚持根据医生的专业方案跟进保养，这样的话，可以保证你的植发效果达到一个最好的体现，而且还可以维持原生发不再复脱，另外还要注意，晚上要在11点之前睡觉，饮食上要切记辛辣油腻，精神状态保持乐观向上。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
10. 洗头时大量掉发，该怎么办？ √ 秋华
头发一洗就大把的掉，今天我来教一教大家，怎样补救！
不要将洗发水直接倒在头发上；
洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发；
不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤；
早晚多梳头发，但不要用指甲梳头；
少吃辛辣刺激性食物，甜食也要少吃；
保证睡眠时间，心情愉悦，远离烦恼；
多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 。
你记住了吗？留言区告诉你的问题，一一帮你解答！
11.多吃这些冬季不掉发！ √ 秋华
1.葡萄干，葡萄干可以促进头部血液循环，从而防止脱发；
2.菠菜，菠菜含有维生素A，可以有效的给头发提供全方面的营养；3.胡萝卜，胡萝卜中富含有胡萝卜素，对头皮细胞组织发育有重要作用！
你有脱发问题吗？
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
12.经常掉发的女人，缺哪种营养？ √ 秋华
头发一掉一大把，那你肯定缺乏这些营养！
1.蛋白质，没有足够的蛋白质，头发合成缓慢甚至提前进入休止期。2.铁元素，缺铁会影响角蛋白的合成，形成弥漫性脱发。
3.维生素，缺少维生素B类，头发会持续性脱落。
4.锌元素，缺锌就会掉发特别多。所以爱美的女性们，赶快补充营养吧！
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
13. 女生大量脱发，该如何补救！ √ 秋华
1.按摩放松头皮。有助于头皮血液循环，预防掉发。
2.少吃高热量垃圾食品。多吃深绿色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等。
4.多吃含有维生素的食物。维生素都对头发的生长有帮助，比如钙、铁、锌、大豆蛋白，维生素B6、B12。
5.少吃冷饮。冷饮会造成突然的毛囊收缩，对毛囊排汗有影响，从而导致脱发。所以女生们，要忌口哟！
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
14.湿气重会导致脱发吗？ √ 秋华
最近有粉丝问我，头发掉的厉害，是不是因为身体湿气重。头发油腻、头屑多、脱发厉害的人，多是湿热体质，一个人若是体内湿热过重，邪气就会侵袭皮肤，使头皮的经络运行受阻。从中医的角度来说，这都是湿热体质造成的，我们知道，气血是通过经络运行的，经络不通，那么气血不能顺利到达毛囊去滋养毛根，自然就容易造成脱发。
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
15.严重脱发的四大征兆！√ 秋华
1.头屑明显增多。油脂分泌和错误的洗头方法会增加脱发的风险。
2.头皮和头发越来越油腻。头皮毛囊分泌油脂过多，头皮水油平衡被破坏，已经不适合头发生长了。
3.刘海的发丝变细。血液中的营养不易达到刘海处，发丝变细是秃顶开始的第一阶段。
4.头皮紧绷发硬。用手指捏一下头皮，头皮捏不动或者很硬，也是导致脱发的主要原因之一。
你有脱发问题吗？
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始。
16. 发旋头发少，真的是秃顶了吗？ √ 秋华
最近有粉丝问我，发旋头发很少，这难道是秃顶了吗？发旋头发少很多人以为是秃顶，其实在生活中我们见到的秃顶患者是头顶有大面积光秃，而且头顶是旋涡处开始脱发，一圈一圈的掉落，但是有的人发圈就是比较明显，这部分是不长头发的，只要不会扩大，一直停留在这个地方大家就不用太担心，这是一种很常见的生理特征。
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
17.为什么宝宝会脱发？ √ 秋华
在胎儿时期已经长出胎毛，随着宝宝的足月出生，体内激素的改变，就容易出现脱发。
随着宝宝来回摇头的摩擦，会加速处于休止期的头发脱落，这都属于正常现象，家长不用担心，更不用因此补充什么营养元素。
一般到6月龄以后，会进入稳定的头发生长周期。
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
18. 防脱发的误区，你中招了几个？ √ 汪梦
1.相信民间偏方：生姜长头发，生姜确实对生发有作用，但也只是作为辅助，脱发类型繁多，需要全面防脱才会达到理想效果。
2.站在中医的角度上，防脱以补肾为主，然而经过近十几年的研究，脱发是与遗传基因、雄激素紧密相关的，虽然说肾虚也会引起脱发，但并不是绝对的。
3.最后还有一点，许多朋友会用“补”的方式，这里要提醒发友，盲目补充会令身体、头皮营养过剩，不仅对脱发无益，还有可能堵塞毛囊，加重脱发。
你还在为脱发而烦恼吗？我是崔教授，美好生活从头开始！
19. 男性秃顶的5 大危害！ 秋华
1、压力感更大。2、甲状腺功能紊乱。3、免疫系统障碍。4、心脏病风险高。5. 毛发可以分泌油脂，容易造成出现脂溢性皮炎。
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
20.究竟是脱落期还是真的发亮稀疏？ √ 汪梦
一早就有发友问我，种植头发俩月了，头发还是很稀疏，是我花的钱不够多，还是真的失败了？很理解这位发友的心情，本来是满怀希望的，花钱买来的头发，少一根都心疼。但是，种植两个月了，发量仍觉得稀疏，并不意味着失败了，是因为头发正处于新发种植后的脱落期。种植后需要经历三个过程，那就是成活、脱落、再生长。每一个阶段都需要一定的时间。种植后两个月，正处于狂脱期，旧毛发脱落，新毛发还没长出，所以整体看起来比较稀疏，发友们大可不必紧张，这是您正常需要经历的一个过程。
我是崔教授，美好生活从头开始！
21.考研人防脱发指南！√ 秋华
距离考研还有数十天，今天我就教考研的宝宝们怎样防脱发！
1. 提高效率，早睡早起。晚上11点早上六点是考研党养精蓄锐的最佳时间。
2. 饮食规律，食物要注意合理搭配，增加蛋白质和糖类的供给，吃多水果蔬菜。比如黑芝麻、核桃、红枣、黑豆及奶制品。
3. 每日按摩2-3次头皮，促进血液循环，加强毛发营养。
4. 适当锻炼，保持轻松愉悦的心情。散步、慢跑，饭后和自己的研友聊聊天，收拾整理书桌文具，刷刷当下的新闻热点，给自己一点休息和缓冲的时间。
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
22.雾霾会导致脱发？秋华
藏污纳垢
雾霾天空气的粉尘中含有工业污染物质、有毒物质，雾霾久久不能挥散，让经常裸露在外的头发成了藏污纳垢的载体。
损伤毛囊
空气中的有害物质会长时间附着在头皮，会对头皮、毛乳头细胞有不良的影响，甚至通过毛孔进入到毛囊，对毛囊造成损伤。
导致脱发
日常洗护产品中的化学物质凝结在发根，会影响头皮的自然新陈代谢，加上空气中的污染物质会长期暴露在外的头发遭受伤害，严重时很可能引起脱发。
23.预防电脑辐射，降低脱发风险！秋华
在电脑桌上放几支香蕉。香可帮人体排出多余的盐分，让身体达到钾平衡；或者放几盆仙人掌，它可有效地吸收辐射，降低电脑辐射脱发风险！
每天上午喝2-3杯绿茶。茶叶中丰富的维生素A能合成视紫红质，消除电脑辐射的危害。
电脑摆放位置要适宜。尽量别让屏幕的背面对着人，背面辐射最强，其次为左右两侧，正面辐射最弱，与人保持适中的距离。
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
24.哪些习惯会导致毛囊萎缩？秋华
用脑过度。过度用脑，头皮压力加大，会造成血液循环不畅，毛细血管受阻，输送到毛囊的营养减少，使毛囊因没有足够的营养发育，功能越来越弱
烫发染发。易引起头皮和毛囊发炎，久而久之会导致毛囊炎症、萎缩，，头发由粗变细，最后脱落。
熬夜。熬夜让大脑长期处于高度紧张状态，头皮血液循环不畅，毛囊萎缩，导致脱发。
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
25.男性脱发的“元凶”终于找到了！秋华
男性出现的脱发超过五成是雄激素性脱发，与雄激素分泌过于旺盛和脂溢性皮炎有关。造成脱发的物质叫做二氢睾酮，这种物质是睾酮在2号活性酶作用下产生的，这种物质会抑制头发生长，缩短毛发的活跃生长期。每天脱发数量大于100根，又不能及时长出，就导致头发越来越稀疏。雄激素分泌旺盛的男性，更容易出现头皮脂溢性皮炎，会严重影响到头皮和发根的环境。头发就会慢慢由粗变细、由多变少，发际线开始慢慢向头顶升高，直到秃顶。
第六集201912.26
一.远离这四种东西，就是远离掉发秋华
1.香烟油烟
做饭时的油烟会刺激头顶部分的毛囊，香烟中的尼古丁会让头皮中的小血管收缩，对毛囊造成影响，这样一来就会导致掉发。
2.不注意卫生
头发中的螨虫会导致头皮长痘，头发变的油腻，头皮屑横飞，就会导致脱发。
3.油腻的食物
会加剧头发出油，破坏毛囊，螨虫滋生，最后就会造成脱发。
4.含有十二烷基硫酸钠的洗发水
这类洗发水碱性强，脱油强，很容易让发丝损坏，或者头皮坏死。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
二.掉发的重要原因---睡眠不足！秋华
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。所以，发友们，爱护头发不要熬夜哦！我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
三.秃顶会遗传？秋华
在一个家族中，如果不止一人有秃顶的现象，这就表明秃顶是有遗传性的。在男宝宝身上出现的是显性遗传，在女宝宝身上出现的同隐性遗传。也就是说，如果外祖父是秃顶，而爸爸也是秃顶，那生出的男宝宝患上秃顶的几率就是百分之百。
所以秃顶也是会遗传的。我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
四.吃什么对头发好？秋华
头发的主要成分是蛋白质，每天必须要摄入足够量的蛋白质，比如大豆、肉、蛋、鱼类、牛奶等，是保障头发健康的基础。健康的饮食要粗细结合，经常吃一些粗粮对头发也是有帮助的。木瓜含有丰富的微量元素，为头发提供洁净滋养。金桔和柑橘都含有大量的VC，具有很好的抗衰老作用，同时柑橘精油还有抑制头屑的效果。苹果中含有头发所需的大量营养，苹果酸更是能够防止头发和头皮干燥。要想头发好，一定要多吃这些哦！
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
五.贫血会导致脱发？秋华
最近有粉丝问，贫血会不会导致脱发，我的回答是：会！
人体需要铁元素以助于生成红细胞，给全身输送氧。若人体缺乏铁元素，则会导致贫血，红细胞也因此减少，头皮得到的血氧量也会随之下降，而头皮中的毛囊就会处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，“秃顶”日益显著。
你有脱发问题吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
六.聪明的脑袋不长毛？秋华
过去有人说：“聪明的脑袋不长毛！”这句话的确有一定的道理，如果换成“焦虑过度的脑袋不长毛”可能更贴切一些。高强度的工作压力以及紧张的人际关系所导致的焦虑情绪，是引起人们过早开始脱发的主要原因，比如客户关系紧张、内部晋级压力大以及不合理的工作时间等，都是导致年轻人秃顶的原因。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
七.头皮上的痘痘和脸上痘痘一样吗？秋华
长在头皮上的“痘痘”不是青春痘，而是毛囊炎造成的。
在头皮上有一种真菌叫糠秕马拉色菌，此外还有链球菌，金黄色葡萄球菌等。这些微生物可以消化皮脂，繁衍，触发炎症。这些“痘痘”就是我们常说的毛囊炎。
一开始会发出一些小疹子，周围有红晕，接着就迅速生长成为痘痘，破了之后会有少量脓性分泌物，瘙痒的同时会有一些微痛感。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
八.我们的头皮为什么长痘？秋华
头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，如果没有采取控油措施，就会导致过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。内分泌失调也是头皮长痘的重要原因，女性容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，这时头皮也会出现痘痘。我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
九.白头发能拔吗？秋华
常听说“白头发不能拔，否则会越拔越多！”其实头发是从毛囊中生长出来的，决定头发颜色的是发根毛囊里的黑色素。如果分泌减少，那么长出的头发颜色就会变浅，呈现灰白或全白色；如果分泌的黑色素较多，那头发就是黑色的。而拔头发并不会影响发根毛囊的色素，所以白头发并不会越拔越多。即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔可能会伤害毛囊和头皮，引起毛囊炎，导致脱发。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
十.白发想变黑，多吃这几种食物！秋华
在饮食上，可以多吃一些黑色护发的食物。①黑豆中的异黄酮，是一种非常特殊的成分。常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓掉发，加速头发生长。②黑芝麻，益肝补肾、养血润燥、乌发美容，其中富含的生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果最好。③核桃，乌发养发。古代医书中对核桃就有记载：“通经脉，黑须发”。
十一.为什么长白头发？秋华
头发中的黑色素需要很多营养物质才能合成。当发囊中的黑色素细胞缺乏铜、钴、铁等营养元素时，它就无法制造黑色素供给头发，从而就会造成白发。而现代人工作忙碌，常常会点外卖或是急急忙忙地在外解决一餐，营养摄取存在严重不均衡的情况。所以，建议大家再忙也要注意膳食均衡，供应头发生长所必须的充足的蛋白质、维生素、平时也要多运动少熬夜。
我是崔教授，关注我美好生活从头开始！
十二.头发多久洗一次最好？秋华
油性头发
在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重，容易打结，不柔顺。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，头发油腻腻也会影响形象。所以每天洗发1次，保证头发的清洁与健康，也不用担心天天洗头会加重出油和掉发。
干性头发
干性发质非常容易分叉、干枯、断发。洗头是为了把头发多余的油脂清洗干净，而干性发质更需要这些油脂的保护。因此，应该适当降低洗头频率。不分季节，以2-3天洗一次为宜。
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十三.头发为什么会出油？秋华
对于女性朋友来说，内分泌失调是经常容易出现的。内分泌失调会导致的情况有很多，比如说月经不调、痛经等等，头发出油就是月经不调的其中一个症状，因为月经不调会导致我们的头皮汗腺分泌很多的油脂，也会导致头发出油。所以，有内分泌失调情况的朋友，平时要多注重保养，养成一个良好的生活习惯。
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十四.头发发黄是因为营养不良？秋华
头发的颜色与毛囊内所含的色素有关，是由人的基因决定的，就和人的肤色差不多。所以你的头发对比别人有些略微发黄，问题并不大。但如果你本来的头发是黑的，一段时间内突然就变黄了，且没有染发，就要去检查看看是什么原因导致的。还有宝宝胎毛稀黄，这也不代表长大后的头发也会这个样子。胎毛一般会随着宝宝的成长反复掉落生长几次。只有当宝宝头皮的毛囊完全发育后，胎毛才会变成最终的头发。
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十五.头发油腻腻，是因为有螨虫？秋华
说到螨虫，大家可能最先想到的是被子，但实际上，我们的头皮上也可能住着螨虫头螨这种嗜脂性微小生物和遗传或荷尔蒙失调一样，也是脱发的元凶。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，分泌一种解脂酵素，这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏养分而萎缩，造成脱发或秃头。所以如果你同时有头发容易油腻、头皮长痘、头痒、脱发等问题，那就要小心头螨问题了。
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十六.扎马尾辫坏处多？秋华
马尾辫清爽利落，成为了很多女性偏爱的发型。但扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。因为我们的头皮布满了神经和血管，相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。因此，马尾辫不宜长时间扎，让头皮休息一下。头发过长、过厚的女性要少梳，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。
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十七.湿发睡觉容易白头？秋华
很多女性常有睡前洗头不吹干头发的习惯，让毛发一直处于“寒冷”状态，类此“伤寒”的慢性消耗性疾病会使毛球色素细胞不再生长发育，导致头发丧失了分泌黑色素的能力，进而阻碍黑色素颗粒形成，引起头发变白的现象。所以改变湿发睡觉等不良生活习惯，即可防止白发继续增多。
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为什么后脑勺不易掉发秋华
因为头顶部位含有大量的5α–还原酶，能导致皮肤中的雄激素发生一种反应，使得毛囊的生长期缩短、毛囊的直径变小，最后导致脱发。而额、顶部头皮雄激素受体及5α–还原酶均高于枕部，所以枕部毛发不会脱落。另一个原因是后枕部头皮中含有较多的芳香酶，这种芳香酶发生作用后，不会诱发脱发。
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头发乱也是一种病秋华
有些人一出生头发就蓬乱干燥，超级难梳理，这可能是一种疾病——蓬发综合征，又叫“难梳头发综合征”著名的天才爱因斯坦就是蓬发综合征患者。头发干燥蓬乱，易卷曲，颜色变浅，且超难梳理，这是由于遗传基因突变引起的，无法改变与治疗。但幸运的是，蓬发综合征患者除了因为头发难打理而造成的外在表象，对身体健康并无影响，所以无需担忧。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
梳子选得对，头发不再掉！秋华
梳子不但能打理头发，用得好还有助于头发保持健康。所以选一把好梳子很重要！
牛角梳：防静电，对头皮不会有刺激；
尼龙梳子：用时会引发强烈静电，给头发和头皮带来不良刺激，会导致或加重脱发；
黄杨木梳/鬃（zong）头刷：最理想，既能去屑，又能按摩头皮，促进血液循环，防脱发。
以上这些你记住了吗？我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
第七集
1.“瘌痢头”是什么样？（头皮渗出液体） 秋华
如果头皮有液体渗出并伴有脱屑，可能是得了头癬。头癬是头皮和头发感染真菌所致，多发于儿童和妇女。患头癣者，头皮上会出现很多灰白鳞屑或大片的黄痂，还可引起头发折断或脱落。严重者局部红肿、“流汤流水”，头发脱落参差不齐甚至所剩无几，即人们所说的“瘌痢头”。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
2.脂溢性皮炎的高危人群！ 秋华
精神紧张、压力大者；经常熬夜者；大量抽烟、喝酒者；喜欢吃甜食、辣食、肉食者；脂溢性皮炎患者的亲属（家族史）；食欲油性皮肤者。这里有你吗？
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3.拔白头发的危害 秋华
经常拔头发会损伤毛囊，引发毛囊炎，会导致油脂分泌异常造成头皮发痒等不适。同时发炎的毛囊会变得肿胀，容易导致周围的毛囊出现发炎以及营养不良的症状，最后导致头发变得越来越少。所以出现白头发，千万不要拔哦！
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
4.预防白头发，最重要的一件事！ 秋华
如果年纪轻轻有了白头发（非遗传性），也有可能因为身体的某些疾病引起，例如内分泌失调，结核，恶性贫血、植物神经功能障碍等，这些都与毛囊里的黑色素分泌密切相关。因此，如果不确定是什么因素，就长出了许多白头发，要赶紧去医院检查一下。
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5.这四类人，不能染发！ 秋华
染发要谨慎，千万不能选择使用那些廉价的、劣质的染发剂。而以下4类人群建议最好也不要染发。
1、对染发剂过敏者；
2、头皮受损的人，此时染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内；
3、年老体弱、肝肾功能不全的人，他们机体的解毒能力减弱，中毒风险增加；
4、正在妊娠、哺乳的女性；
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6.毛囊炎为什么会导致脱发？ 秋华
毛囊为发干成长提供养分，而毛囊炎出现时，会破坏毛囊的血液循环，毛囊提供不了发干需要的营养，就会出现脱发的情况。头皮毛囊炎发展一段时间后，头发就会变的很稀疏，再加上有发痒的症状，人会不自觉的去抓、挠。会让稀疏的头发掉得更多，甚至头皮裸露。头皮毛囊炎的危害可不仅于此，甚至出现发热、头痛、引起脓毒血症或败血症，因此对毛囊炎不能小视，及早治疗为好。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
7.高中脱发还会长回来吗？ 秋华
高中生特别辛苦，每天早晚自习，甚至自己开点小灶，这种压力下人的气血阴阳都容易受到损伤。尤其是睡眠不好对于头发是影响很大的，所以高中生容易脱发。但是能够长回来的，除非脂溢性脱发毛囊不太好，所以一定要首先预防，把自己身体状况调理好，到了大学以后睡眠生活规律，大多数情况情况下都是能缓和的。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
8.白癜风会不会导致脱发？ 秋华
白癜风是不会导致脱发的。白癜风出现在头上比较严重的时候，可能会看到患者的头发会变白，其实是由于头皮色素减退所导致的，而白癜风本身并不会导致脱发。因此，如果是头上出现白癜风的情况，建议尽量少服用药物，面积比较小的话，可以选择染发。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
9.头发为什么从中间断？ 秋华
正常头发不会断发的。不过，断发也有很多情况，可能是真菌感染，真菌滋生在发质上面破坏了发质，比如头癣中，齐刷刷的断发就是真菌感染引起的。但是出现个别的断发不用在意，如果有很多断发，可能是一过性的营养不良的状态，在那段时间头发营养差，长得不是很茁壮，要到医院进一步检查。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
10.控油能止脱？ 秋华
生活中也有不少人将脱发的原因归咎于“头发油”，于是，将洗发水换为去油脂洗发水，而洗头的频率也从两三天一次变为了一天一次。但实际上，脱发和油性头皮并无多少关联。所以，即使你天天洗头，保持头发的干燥，对脱发症状来说根本起不到什么实际作用。反而，还会直接让头皮变得更敏感，头部瘙痒甚至毛囊炎层出不穷，如此一来，更是折腾人。
我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
11.脂溢性脱发的症状！ 秋华
脂溢性脱发主要表现为额部、颞部、顶部的进行性缓慢脱发，症状为头发变细、头发逐渐减少或头发稀疏，而且伴有头皮油脂分泌增多的症状。
男性患者与女性患者稍有区别，男性患者一般是出现前额发际后移明显，前额变高形成高额头，头发呈M型，严重时仅枕部及颞部残留头发，而且脱发处皮肤光滑；女性患者相对症状较轻，多为头顶部毛发脱落、稀疏。
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12.脱发多吃黑色食物？ 秋华
黑色食物对人体头发有很大好处，脂溢性脱发跟人体激素的水平有关，需要进食黑色食物帮助身体调养。黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑糯米都是常见的黑色食物，因为黑芝麻中含有大量的油酸，棕榈酸，维生素E，蛋白质和叶酸，对人体头发健康大有好处，可以有效滋养头皮，不仅可以抑制脱发，还能够使头发乌黑亮丽，摆脱头发干燥。
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13.头发没干尽量不要出门！ 秋华
经常可以看到有朋友早上急匆匆洗完头，头发还没有完全干就出门，这是一种很不好的习惯。早晨的气温偏低，湿头发干的较慢，头发一直被湿气笼罩，容易导致头疼。如果运气不佳遇到刮风天，头发上的水分会迅速蒸发带走头部热量，空气中的灰尘颗粒留在头皮堵塞毛囊，长此以往便有可能导致脱发！
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14.多吃海带能生发？ 秋华
海产品中含有丰富的碘元素，例如海带，紫菜，牡蛎，蛤肉等，可以补充大量碘元素，刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能够让人体的头发保持乌黑亮丽，还可以强健发根，从而减少掉发。建议患有脂溢性脱发的人经常进食海产品，日常生活中多摄入海带以及紫菜，不仅美味营养，还可以改善脱发。
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15.分泌多少雄性激素会脱发？ 秋华
正常的男性，每天都会分泌4-9毫克的雄性激素，体内的雄激素浓度始终处于一种动态平衡之中，有“男人味”的男性也不会超出这个范围。雄性激素对男人的体毛生长，的确有着维持作用，但绝不是促进作用。不同的男人，其毛发对雄激素的敏感性是不同的。有些男人的毛发对雄激素过于敏感了，这不仅不会促进他们体毛的生长，还会造成他们大量脱发的发生，这就是雄激素性脱发症的病因。
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16.正月理发死舅舅？正月不能理发？段玉海
对于这传闻很多人都不陌生，甚至还有舅舅因为外甥正月理发大打出手的新闻，这个到底有科学依据吗？这个说法来源其实都认为是，清朝入关之始，为移风易俗，下达“留发不留头，留头不留发”的剃头令，民间以剃发之故思及旧君，故曰‘思旧’，时间久了结果被读作‘死舅’了。所以正月不剃头有点无稽之谈，但为了家庭和睦，还需看情况而定哦！
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17.头发还不能暴晒？（头发也要涂防晒霜？）段玉海
其实头发和皮肤一样也是不能暴晒的，头发如果长时间的暴晒，紫外线对蛋白质的分解作用，会使头发失去光泽和弹性，而且头发暴晒后，内部细胞发生结构性变化，头发的黑色素分解，容易造成干枯，分叉，断裂，脱发，难道头发也要涂防晒霜吗？这倒不是，直接戴个帽子就行了，特别是夏季，要把头发盘起来藏在帽子里面。
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18.洗头时应该先护理吗？ 段玉海
不少女性在洗头的过程中，总是先对头发进行护理，再清洗，这种做法是不对的，应该先用洗发水对头皮和头发进行彻底的清洁，这样能够让头部的毛鳞片打开，接下来使用护发素均匀的涂抹让头发吸收更多的营养物质锁住更多的水份，从而达到保养和清洁的效果，否则的话可能会引起头发干枯，脱发。
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19.你有多少根头发？ 段玉海
小时候的我们对这个问题很好奇？一般来说正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根，不同部位有密、有疏。当然每个人的头发多少也不等，种族和地域上也有差异。据统计，金发的平均140000根／人，红色90000根／人，棕色109000根／人，黑发108000根／人。关注我，涨知识远离脱发，你还等什么？
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20.人有多少根眉毛？ 段玉海
上次说道人有多跟头发，马上就有不少粉丝说道，那人有多少根眉毛呢？人的眉毛，有的粗而浓密，有的则稀疏细小，还有的因病脱落。但一般正常人的眉毛有225根在300根左右，如果要是两侧的眉毛的话会在350~600根左右。在民间往往把老人比较茂盛的眉毛称为寿眉，认为寿眉者，多能长寿。传说中的老寿星就是这样，但是如今现在有些人为美而拔眉毛，其实这样做可不好，可能会引起毛囊发炎哦！
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21.一根头发能活多久？你的头发能活多久？ 段玉海
很多人说如果自己的头发一直保护的很好，是不是能长命百岁呢？其实这个想法是错误的，头发跟人一样也有生长周期，生长期、移行期、休止期，生长期为2—6年，平均为4年，有极少数人头发生长期达到15—20年，最长可达25年。头发的移行期为2—4周，与其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期为3—4个月。所以这么来说，每天脱发掉发，只有不超过100根都是正常的，如果超过这个数量，就该注意了。
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22.头发最长能多长？ 段玉海
很多粉丝都好奇，如果不剪发，头发最长能长多长，会不会无限长？一般来说，每根头发每天生长的速度是0.27--0.4毫米，一个月长1--1.2厘米，每年生长12-14厘米，那按速度算，平均寿命为70年，那是不是就能长8-10米呢？其实不对的，每根头发都有生长期一般为2-6年，平均是4年，再经过短暂的移行期、休止期头发就会脱落，这个长度大概是50-60厘米，当然有极少数的人头发生长周期能达15-20年，如果一直保留头发差不多能有2m长。
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第八集2020.1.20
1.为什么我的头发爱出油？（刘秋华）
早上还是干爽飘逸的秀发，下午头发就油油的了，是不是总想问：为什么我的头发爱出油！先纠正一下，头发是不会自己出油的，出油的是头皮和发根，还会伴随着头皮发痒，头皮屑。头皮的健康与油脂、菌群、代谢平衡相关，形成了一个独特的“生态森林”正常情况下，不同位置的头皮分泌油脂的能力也不同，前额最高，而顶部枕部较低，另外也与激素的分泌有关。
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2.女人防脱发，我教你两招！（刘秋华）
头发是女人的第二张脸，对女人来说，是尤为重要的，所以女人防脱发更重要。下面我就给大家讲一下，女人如何防脱发！
一是做到“三好，二平衡，一适度”，即心情好，睡眠好，身体好；营养平衡，内分泌平衡；护法适度。
二是要早，即早预防，早治疗。如果每日脱发100根，连续在2个月以内；或头发生长不良，日渐稀疏，就一定要早治疗，不要失去最佳时机！
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3.女人也会脱发，这些原因要注意！（刘秋华）
遗传性脱发，头发稀疏，甚至光秃。
过度节食减肥，蛋白质、铁质、维生素等缺乏，导致营养不良。
荷尔蒙失调，更年期来临。
月经过多，头皮毛囊营养不够。
精神过度紧张，压力大
过密的染发、烫发等等均是导致女性脱发的原因！
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4.发际线后移还有救吗？（刘秋华）
引起发际线后移的因素分为先天性和后天性的，不管是哪种因素所引起的都可恢复，但大多数可以通过手术方式恢复，也就是毛发移植。在后枕部取出健康的毛囊组织，再移植到发际线部位，移植的毛囊重新适应新的血液循环后就能长出新头发。期间要戒除不良的生活习惯，不能吸烟喝酒，避免熬夜，保持规律作息。
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5.宝宝为什么会出现枕秃？（刘秋华）
大多新生宝宝后脑勺的头发都很稀疏，俗称“枕秃”，因为新生儿每天一大半时间都处于平躺的状态，再加上宝宝汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊进而可能影响头发生长，于是出现枕秃的现象。家长们不要太担心，当宝宝学会站立后，后脑勺上的头发就会逐渐长出来。
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6.梳头发也有讲究？（刘秋华）
不少人在梳头的时候，往往是应付了事，在头发表面随意梳两下，其实这很不利于头发上的污垢排除，而且不可以刺激头皮，导致血循环不畅。正确的梳头方法就是，把头发分成几个区域，如顶部、前额以及头发根部，将头皮从外到内轻轻的梳理，有助于头皮上面油脂的分泌，形成一层天然的保护层，防止头发出现干裂和干燥的情况。轻轻的梳理头皮，还可以放松一天工作的紧张情绪，提升睡眠质量。
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7.更年期来了，你的头发还在吗？（女性更年期会脱发吗？）（刘秋华）
最近有粉丝问我，媳妇进入更年期，头发也掉的厉害，那究竟怎么回事呢？今天我们来聊一聊！更年期是女性从中年到老年的一个过渡时期，也是头发健康最易发生从量变到质变的跳跃过程。女性体内原本保持在平衡状态的激素水平，转变为雄性激素的活性增高状态，从而引发了女性头发的大量脱落，这种脱发类似于男性型秃发，从发际线自太阳穴开始，然后脱发范围逐渐扩大，最后波及整个头皮，使得毛发日渐稀疏！
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8.掉发多久会再长？（刘秋华）
掉了头发正常情况下是可以再长出来的，因为头发分为生长期、退行期、休止期，在退行期、休止期的时候头发脱落会较其他时间要多，只要毛囊是没有遭到破坏，等发展至生长期之后就会再次长出头发。但是一些病理性脱发，比如结缔组织病，局部头皮本身有炎症，伴随脱发，病变严重的时候头皮毛囊遭到破坏，形成永久性脱发。因此需要寻找相关的病因，再制定适合的治疗方案。
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9.产后怎样防脱发？（刘秋华）
大家好，我是崔教授，之前给大家讲过产后脱发，那么今天就给说一下日常怎么护理的！
脱发严重者可采取药物治疗，补充雌激素；注意各类营养补充，多吃富含铁、碘及蛋白质、维生素的食物，新鲜水果蔬菜，避免油腻、辛辣刺激性食物；调整情绪，保持心情愉悦，以免导致精神性脱发；避免频繁烫染发，选择温和的洗发用品，定期清洗头发；可进行头皮按摩，促进血液循环，加速新生发的生长。
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10.吃这些，拯救节食减肥脱发！（刘秋华）
大家好，我是崔教授，爱美的女性大多通过节食减肥，那么节食减肥造成脱发该怎么办呢，今天就和大家说一说！要平衡膳食。多吃一些蛋白质、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物，1.多吃高蛋白的食物，瘦肉，鸡蛋，鱼类等，可以为头发生长提供足够的蛋白质。2.米饭，以养血益肾，恢复体质，促进头发生长。3.适当食用芝麻、大枣、核桃仁、桂圆肉等，对头发生长也有极大的帮助。
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11.肾虚会脱发？（刘秋华）
肾脏是人体内非常重要的一个器官，在平时生活中非常容易受到不良习惯以及其他疾病的影响，比如平时过度劳累、长期熬夜、抽烟喝酒等都是常见的会降低肾功能的因素。
严重的就会引起脱发、发质变差，同时患者还会伴随着头晕、颧红潮热、腰酸、盗汗、虚汗等症状。需要注意的是，肾虚引起的脱发是存在于整个头顶的，并不会局限在头部的某一个部位，头发脱落之前还会有出现发质变差等预兆性症状。
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12.糖尿病会导致脱发？（刘秋华）
头皮血液循环好能确保毛囊和头发获得所需营养，但大多数糖尿病患者的血液循环都会受到一定影响，由于血液中的葡萄糖水平太高，会使氧气这一最重要的营养素无法到达毛囊，在营养不足时，毛囊会变得虚弱甚至死亡，因此会导致头发脱落过多，还有长期服用降糖药物，也有可能造成脱发。
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13.甲状腺疾病也会影响脱发？（刘秋华）
脱发已经成了现在特比严重的一个现象了，大家别忽略了，甲状腺疾病也会影响脱发。它们虽不是性激素，但能影响性腺，如果这些激素的量太高或太低，头发都会干燥，常常易断，甚至引起脱发．甲状腺偏高或偏低引起的脱发，大多与男性型脱发相似，只是它更分散一些，这类脱发可能遍及整个头部。
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14.甲减甲亢会导致脱发？（刘秋华）
不管是甲亢还是甲减，都有可能伴随脱发。甲亢可使头发质地变细变软，油脂增多，并伴有明显的脱发。过多的甲状腺激素会缩短毛囊的生长周期，生长期、退行期和休止期都被缩短。就像甲亢患者会变得脾气急躁一样，毛囊也会变成急性子，处于退行期和休止期的头发掉落速度加快，新的头发却来不及生长补充，或因为生长期时间太短，长得不够粗壮、结实，所以头发就越来越少！
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15.白头发会遗传？（刘秋华）
为什么小小的年纪就会出现白头发的问题呢，就是我们在平时说的少白头，有些人可能在十几岁的时候，就出现了白头发，这就是因为天生的遗传问题，某些的疾病患者会出现早老综合征以及营养不良的情况出现，而且一些病症也会导致身体当中的白头发情况出现，比如贫血或者是心脑血管疾病甲亢都会出现白发的问题。
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16.长白头发是压力太大？（刘秋华）
压力大是长白头发的一个重要原因，因为当一个人情绪变化落差很大的时候，身体当中的神经功能就会失衡，这就会导致黑色素分泌出现问题，影响自身的色素颗粒的沉淀以及合成，所以如果一个比较年轻的人在很短的时间内出现了白发的问题，那么这就可能和焦虑以及压力有着一定的关系，消极情绪也会导致在短时间之内，长出大量的白发。
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17.喝酒会导致脱发？（刘秋华）
酒是一种刺激性非常强的饮料，喝多了对身体是有害的，不过喝酒会不会导致脱发，这和患者自身有着很大的关系。有些人天生体内的5a还原酶比较多，使体内的二轻睾丸酮水平高，本来就存在着脱发的危险，如果再喝酒会促成或者加快脱发的。虽然饮酒不是导致脱发的必然性因素，但是却也会加重脱发的几率，为了我们的头发，为了自己的身体健康，建议发友们还是要适量饮酒。
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18.抽烟易秃顶？（刘秋华）
头皮有自己的生发环境，有酸碱度，温湿度等环境要求。抽烟时产生的烟雾、烟灰等有害物质，大多呈碱性。头皮成弱酸性。长时间抽烟，烟雾粉尘覆盖会破坏头皮酸碱度。而且大分子颗粒物、有机物，沉降表皮，也容易导致细菌繁殖，毛孔堵塞等问题，影响头发生长的环境，慢慢的就会脱发！为了身体和头发健康，要远离烟草哦！
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19.如何保持头皮的健康？（刘秋华）
经常梳梳头是一个好习惯，每天晚上梳头，可以将头发中的一些灰尘给清除掉，还可以刺激头皮，促进血液循环，起到按摩的效果。还有一些人会经常染头发，使用的产品当中会含有一些化学物质，经常使用的话，对头皮的健康是相当不利的。所以染发的话，最好一年不要超过两次，不染当然最好。在洗头的时候，一定要注意不要太狂野，轻轻地用指腹挠挠就可以了，避免损伤头皮。
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20.头皮长痘是熬夜惹的祸？（刘秋华）
熬夜时间长了，身体各种问题就会找上门来。长时间的熬夜除了降低抵抗力，影响器官功能之外，内分泌也会受到影响。如果头部的毛囊因为油脂分泌过多而堵塞，加上抵抗力下降后容易受到细菌入侵，可能头部就会出现毛囊炎，导致头皮上出现小疙瘩。所以发友们不要熬夜，像爱护脸蛋一样爱护头发！
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21.头发越洗越油？（刘秋华）
这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般来讲，油性发质的人洗发不用过频，两天洗一次比较合适。另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。
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22.每天洗头掉发预示着什么？（刘秋华）
一天中80%的头发，都是在洗头的过程中掉落的，掉20根以内发质完美，身体也很健康，掉落20-50根，发质优秀，头发处于健康状态，50-100根那就有些小问题了，需要及时养护，而100根以上就有脱发危机了。你每天洗头掉多少根呢？
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23.头屑会越洗越多吗？（刘秋华）
头屑不会越洗越多，头屑多的人应该勤洗头，洗头本身就可以起到一定的清除真菌、油脂和多余角质细胞的作用，头屑多可以使用含有抗真菌成分的洗发剂，能够进一步抑制真菌生长，对头皮屑产生治疗效果，并且去屑洗发剂只会作用于真菌，对人体并无副作用，可以放心使用。
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24.养宠物会脱发？（刘秋华）
经常与宠物过于亲密，很容易引起头癣，尤其是生病的动物。头癣主要是通过接触头癣患者或者有疾病的动物而被传染的。患了头癣，头皮上会出现很多灰白鳞屑或者大片的黄痂，严重时会引起头发的脱落。宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发。
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25.洗发后，你会擦干吗？（段玉海）
不少人洗完头发后，都是拿着毛巾对着头发反复揉搓，其实这个方法是错误的，因为毛巾表面是非常粗糙的，接触到头发表面会吸走多余的水分，如果使劲揉搓会让头发毛鳞片打开，如果力气大点，就更容易让头发折损，或者是直接断掉，正确的方法是用毛巾包住头发，快速按压头发，吸走水分。
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26.你会正确梳头吗？（段玉海）
生活中很多女性梳头只是梳发梢，这个方法是不对的，不仅不易疏通，还会导致头发断裂，甚至是脱发，但是如果从头皮开始就不会这样了，因为头皮分泌的油脂是最好的润滑剂，梳子沾上油脂，再梳到发梢就会顺滑很多，如果是木质的梳子，还能促进头皮血液循环以及根部毛发生长，也会让头发看起来更加有光泽！
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27.发胶会引起脱发？还伤头皮！（段玉海）
发胶是不少成功人士的钟爱，可是却不知道使用不当，可能会伤到头皮哦！很多人都是直接将发胶喷在了头皮上，不仅刺激头皮，损伤发根，还会导致脱发，因此在使用喷雾发胶时，最好将头发全部吹干以后，然后在弄好型以后，提下根部，然后再对着发梢喷发胶，隔远些喷，让发胶散得更开些，就不会出现一坨头发粘在一起的状况，对头皮的损伤也能降到最低。
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28.为何宝宝头发会竖起来？（段玉海）
营养不良性贫血、脾胃虚弱缺钙等原因都会引起宝宝头发竖着长。妈妈可以加强营养，保证母乳质量让宝宝得到均衡的营养，症状就会改善。天气好的时候，可以带着宝宝走动走动，多晒晒太阳。婴儿头发的质量主要取决于遗传因素，与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄入是否足够也有关系，如果还有其他情况，可以留言哦。
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29.头发有多少种颜色？（段玉海）
头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色，差不多有8种颜色。经研究发现：头发的颜色之所以这么多，与头发里所含的金属元素的不同有关。
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30.头发除了美，还有啥用？（段玉海）
头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞，除了使人增加美感之外，还能保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。而且头发的养护更为复杂，牵涉的事项也更多，洗头、梳头、理发、烫发和染发等，哪一项都很重要哦，虽是毫末之事，却是顶级医术哦。
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31.头发细人好命，头发粗人健康（段玉海）
其实这个说法来源于以前，人常吃细粮精食，就会导致我们的头发变细，也表示着身体里的营养的不均衡，这就是好命的由来，而常吃粗粮的人身体之中的营养均衡，所以头发就会粗壮、乌黑，身体内部的营养均衡了，身体自然就会健康了，但是从医生的角度来说，只要头发没有病理性的损伤就行，适合自己就行，粗硬的头发可以留直发,细软的头发做卷发~
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32.头发为何会自来卷？（段玉海）
自来卷是由于人类的遗传基因不同，男性和女性都会发生，无法用药物改变。如果用直板、离子烫，烫直后，大概3个月后，还会恢复原状。其实很多人不喜欢自然卷都是受到文化的影响，，所以就把头发剪的短短的，就不会出现卷发了。自来卷并非是坏事，如果好好利用，说不定更漂亮。
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33.头发刚洗完就油？头发睡一晚就油？（段玉海）
对于某些女生来说，有时候不到一天，头发就变油，导致我们头发油的原因有很多，遗传，生活习惯，环境等等。而且这和我们的肤质有一点关系，头发也有油性，中性和干性的区分一样。不排除有湿气重的情况，湿气重就会导致我们的头皮容易出油，还有就是洗头频率多，其实这样是不对的，太过频繁的洗头，会把我们的头皮上的油脂给洗下来，这样一来，我们的头皮就会分泌更多的油脂哦。
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34.头发能看出来哪些疾病？（段玉海）
头发是人体排泄金属矿物质元素的途径之一。头发所含的40多种金属化学元素中，有20多种与人的生活状况紧密相连，所以头发是人生活及身体状况的指示剂。头发与疾病有密切关系，愈来愈受到重视，并且成为诊断疾病的一种手段。譬如，一般来说多尿症的孩子，头发中含镉量偏低；某些营养不良偏食的孩子，头发中含锌量偏低；精神分裂症患者，头发中镉和锰的含量很低，而铝和铁的含量则偏高。我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
35.头发干枯易分叉是怎么回事？（段玉海）
头发分叉的原因主要是头发过长，后期营养不足，距离发根五厘米外的头发,由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后,无法送达到此处而营养不足。还有烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变成多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱。我是崔教授，关注我，美好生活从头开始！
36.丫头是指发型？（段玉海）
现在的丫头大多是指对女孩的昵称，熟不知在古代是指双挂式的一种梳编法。古人女子及笄后即留发不剪了，要梳起左右对称的双髻，这双髻类似于树枝的丫叉翘于头顶，所以古人把这种发式叫做：“髻丫”，即双挂式梳编法。这种编法是将发顶平分两大股，梳结成对称的髻或环，相对垂挂于两侧，后来分为“双丫髻”、“垂挂髻”、“双平髻”等，再后来就逐渐代指可爱的女孩。
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37.结发妻的由来？（段玉海）
有患者私人这个问题，其实呢古时汉族男子二十岁行冠礼，把头发盘成发髻，谓之“结发”，而女子15岁行笄礼，双方都到了古时法定年龄。表示可以成婚了，所以后来“结发”大多表示成婚的意思，首次结婚的男女为“结发夫妻”。成婚之夕，男左女右，各自剪下自己的一绺头发，然后再把这两缕长发相互绾结缠绕起来，以誓结发同心、爱情永恒、生死相依，永不分离，把对爱情期盼、美好心愿都小心翼翼地缠绕到发丝里，头发不好爱情都没了~
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38.女性也会雄性激素脱发？（段玉海）
女性体内主要以雌性激素为主，也有少部分雄激素的分泌能力，当雌激素的分泌能力下降或者雄激素的分泌相对增多时，便具备了雄激素脱发发生的条件。女性雄性激素源脱发相当于男性而言发生的概率稍微低，程度较轻，而且早期较难判断，女性雄性激素源脱发是一种多基因遗传性疾病，伴有雄激素水平的升高，另外，营养状态、疾病、心里等都是会引起女性雄性激素脱发的发生。
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39.生完宝宝更易掉头发？（段玉海）
很多女性出现了生完孩子以后掉头发的情况。一般都是因为坐月子的时候头皮上大量的分泌物堵塞所导致的，加上身体中的内分泌紊乱就会导致脱发。所以建议一定要放松心情，使心情愉快，并且要补充好身体的营养，多吃一些动物蛋白质，每天吃一个鸡蛋，还有经常对头皮进行按摩，可以促进头皮的新陈代谢，帮助生发。
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40.可乐洗头（韦佑升）
可乐洗头确实有一定好处，可乐是酸性的，它能让头发的角质层更加收紧，让头发看起来平滑，所含的糖分可以使头发看起来更饱满。在国外，有的明星就有用可乐洗头的嗜好，但是这样做有一个非常大的坏处，太贵。
2020.5.17
脱发患者新的选择---毛发移植
烧伤与修复重建外科 崔正军
脱发是一种常见的皮肤病，可分为男性型脱发（又称雄性激素源性脱发、雄性秃，俗称早秃、谢顶或地中海等）、脂溢性脱发（又称脂秃）、斑秃等十几种。常见的脱发大多为男性型脱发（占脱发患者50%以上）和脂溢性脱发（占45%以上），其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%（其中斑秃占3%，其余的约仅占2%）。脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。随着经济社会的发展，人们生活的压力越来越大，脱发已经成为困扰男士们的一个心头难题。在这样的背景下，郑大一附院烧伤与修复重建病区通过学习国际上先进的治疗秃发技术，已经成功掌握了治疗秃发的最佳技术，并为三位秃发患者成功了实施了自体毛发移植术，均取得了良好的效果，使患者重拾信心，以崭新的形象回到社会，得到了患者的一致好评。
毛发移植手术治疗的关键在于能否通过一次手术使脱发区域恢复自然浓密的头发。我院采用（MIRCO、MINI、SIOT-PUNCH、PHDFT）相结合的方法，根据不同的部位，不同的美学要求来设计层次化、艺术化的移植。手术在温馨舒适的环境中进行，局麻，痛苦小，2-3小时手术即可完成，术后不影响患者工作和休息，一次性解决秃发患者的难题。
第九集2020.8.20
1.标题：我是崔正军，关注我，了解更多健康美容知识！
封面：我是崔教授 感谢大家关注
大家好，我是崔正军，从医三十多年，专业是整形、美容以及毛发移植、烧伤。入驻抖音平台以来，感谢大家关注我和我的团队，我会继续用我的知识和技术为大家解决难题，谢谢大家！
2.标题：姑娘小伙子们，再微创的手术也是个手术，身体好才能干得好！
封面：真的能上午植发，下午上班吗？
问：教授，上午植发，下午能上班吗？
崔：这是不可能的。
除非是你愿意顶着战地伤员的装扮去上班。
手术后都会有包扎，麻药过后，会有肿胀、疼痛，头晕脑胀的情况下能好好上班吗？
上午植发，下午能上班，这不是头发出问题了，是脑子出问题了，至少要休息个三两天！
3.标题：美国植发1.5万—2.5万美元，在中国也要上万元，明明是小手术，为何价格不低？
封面：为什么一台植发手术动辄上万？
问：教授，植发是个小手术，为啥这么贵呢？
崔：一台种植牙手术可能在1小时左右就能完成，但是植发手术一般需要3~6个小时，至少五六个人配合。
这样五六个人的手术团队，从早忙到晚，一天最多做出三台手术。
再加上植发手术是一项细致活儿，提取、分离、种植三个环节，眼睛盯着针眼儿大的毛囊，一盯几小时，人才的培养是非常困难的，所以手术的成本也就更高了！
4.标题：疤痕毛发移植，一定要自我负责，去专业正规医院！
封面：疤痕处可以做毛发移植吗？
问：教授，头上有疤的话可以做毛发移植吗？
崔：临床实践证明，除了贴骨性瘢痕，其余疤痕上的毛发移植，不仅能移植，而且头发生长良好。
但疤痕原因不同、深浅不同、血液循环也不同，所以引起头发生长的速度及状态也有不同。
一定要先弄清楚瘢痕的状况，再决定是否手术！
5.标题：有效的生发方法，可惜没几个人能坚持下来！
封面：脱发只能植发手术吗？
问：教授，脱发了只能植发吗？
崔： 不一定，对于脱发不久的，通常会建议先尝试用药。
目前在临床上确实有效的药物，主要有内服的为非那雄胺，外用的米诺地尔。
但是这种方法几天还行，1到2个月都难，真没有几个人能够一直坚持用一两年。
一旦停药的话，所有新生的头发会在短时间内全部脱落，该掉的头发还会接着掉！
6.标题：前额发际线脱发注意了，这种常用的生发方法可能并不适合你！
封面：这种脱发药物难恢复
崔：有一种情况，就是前额发际线用药很难恢复。
在临床上，已见多例患者,服药后头顶头发生长尚好，但发际仍需手术治疗才能达到完美效果。
这种情况下，毛发移植术和药物治疗并无冲突，手术不会破坏未萎缩的毛囊，药物维持原生发不脱落，两者相结合，效果会更好。
7.标题：找准病因才能解决问题！想当然的结果反而把自己整郁闷了！
封面：脱发是不是因为油脂过多？
问：崔教授，是不是头皮出油就会导致脱发呢？
崔：不是，头皮出油多和脱发，都是雄激素偏高，这一根绳子上的两个蚂蚱，但这两个蚂蚱之间没有关系。
雄性激素偏高不仅造成雄激素性脱发，还导致头皮的油脂分泌加快。所以要想不脱发，要想出油少，抑制雄激素才是关键。
8.标题：发友放心，这不是开颅手术，做普通的头皮外科手术而已！
封面：头顶上种植会有危险吗？
问：崔教授，头顶上种植，会不会对大脑有损伤啊？
崔：又不是开颅手术，放心，这只是普通的头皮外科手术，不涉及重要组织器官。
手术会采用表皮局部麻醉，不疼，也没有危险，只在头部表皮操作，不会有后遗症的。
9.标题： 良好的睡眠好处多，除了能够让人精力旺盛，对头发也大有益处。
封面：熬夜真的会掉头发吗？
问：崔教授，熬夜真的会掉头发吗？
崔：都知道，熬夜不好，是因为人在熬夜过程，会导致体内激素水平异常，打破以往平衡。
对于我们的头发而言，熬夜就会让大脑皮层一直处于兴奋状态，头皮毛囊一直处于供血不足状态，引起毛囊萎缩，脱发自然就会发生了。
所以，年轻人想要不脱发，先从良好睡眠开始！
10.标题：熬夜导致的脱发，不熬夜了，头发是不是就能恢复呢？
封面：熬夜导致的脱发还能恢复吗？
问：教授，不熬夜了，发量是不是能恢复？
崔：你先调整正常的作息，一段时间后如果没有好转的话，那就可能不是熬夜导致的脱发，而是雄激素性脱发。
90％以上的脱发患者都是雄激素性脱发，熬夜会引起雄脱的提早出现。 如果是雄激素性脱发，停止熬夜也并不能阻止脱发，这个时候就需要及时去医院治疗了。
不过，尽管雄脱引起的掉发恢复不了，但还是要尽量少熬夜。
11.标题：30岁就脱发，可能是这个器官提前退化！一定要及时检查
封面：30岁就脱发的人 一定要去查查这个
问：教授，我这不到30岁，头发都快没了，咋回事儿？
崔：以前的人四五十岁开始脱发，现在的人二十多岁就开始脱发了。
脱发年龄提前，不是身体提前进入了衰老期，而是另一个组织器官出现了问题。
那就是毛囊提前出现了萎缩和退化。
如果你30岁就开始脱发，那么建议你去做一个毛囊检测，毛囊萎缩是秃顶的前兆，一定要重视！
12.标题：结婚一年老婆没怀孕，小伙子怀疑和非那雄胺有关
封面：非那雄胺会影响那方面吗？
问：教授，会不会是非那雄胺影响了男性功能，所以迟迟不孕。
崔：在实际临床工作，确实有极少数的患者在使用非那雄胺后，出现了暂时性的性功能下降，但这只是极少数。
在停药后，这种影响就自行消退，所以一般正常使用非那雄胺的话，是不会对生育造成影响的。
不过，为了尽可能优生优育，建议在备孕前三个月左右停药。若是吃药后妻子已经怀孕了，也不用太过担心，做好产前检查基本不会有什么问题。
12.标题：掉头发没什么大惊小怪，但有些头发掉着掉着就容易秃顶！
封面：什么样的脱发应该去看医生？
在门诊中，经常遇到一些朋友，着急忙慌的跑到医院：医生，头发掉的厉害，大把大把的掉，该怎么办啊？
一检测，毛囊状态挺好的啊，正常的掉头发而已，回家养一养就好了。
但是，如果你发现很长一段时间，头发越来越少，有露头皮或者发际线后移的情况，就得去医院了，因为这可能是雄激素性脱发，光靠健发养发是长不出来的，需要医生辩证开方。
13.标题：头发缺营养，大把大把掉，吃啥能补回来？
封面：营养性脱发怎么办？
头发缺营养而掉发，最典型的是金庸小说《神雕侠侣》中的裘千尺。
被公孙止打下悬崖后后，被迫成了一个专吃红枣的素食主义者，虽然练的了一身武艺，不过头发快掉没了。（加图片）
现实生活中，很多素食主义者或者减肥人士，经常会出现这种掉头发的现象。
出现这种情况，调整饮食结构很有必要，也可以多补充维生素B族类食物或直接口服维生素B族营养品（十多块钱不贵），是比较有效的。
14.标题：老婆产后脱发别着急，找到这几款好物，她会更爱你！
封面：产后脱发怎么办？
“siri版本”：教授，女性产后脱发有解吗？
崔：产后脱发主要是因为产后雌激素水平紊乱、加上精神上的压力，导致内分泌失调而出现暂时性脱发。
一般6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。
当然了，如果比较严重的话，丈夫要多理解，可以在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素、胱氨酸（几块钱不贵）。
一段时间后，你可能会发现，老婆的头发比你的还要多！
15.标题：有吹风机为什么要自然干呢？既然很多人都在用，安全问题肯定是有保障的！
封面：长期使用吹风机会影响发质吗？
问：教授，长期用吹风机吹头发，会不会影响发质？
崔：这要看你是暴力吹风还是温柔吹发。
暴力吹发：风力调的太大，水分就会很快丢失，温度调的太高，又贴近了吹，头发就会又热又干燥， 就会破坏头发结构，让头发出现干枯，毛躁，分叉等问题。
温柔吹发：档位小一点，温度低一点，隔的远一点，吹出蓬松好看的头发，也不会伤害发质。
16.标题：自己在家就能生发的神仙洗发水真的有用吗？
封面：用洗发水真的在家就能生发吗？
问：教授，经常在各大电商平台上看，某款洗发水一擦一洗，在家就能生发，是不是真的啊？
崔：如果真有那么有效的话，那治疗脱发就太简单了，也不会有那么多脱发的病友来医院了。
防脱洗发水，在我看来，只是清洁头皮的作用，给头发提供一个好的生长环境，对于萎缩的毛囊是不起作用的，该脱还会继续脱。
要想在家就生发，有两种药物：一是米诺地尔，二是非那雄胺，这两款是国际公认的能有效生发的药物。
17.标题：脂溢性脱发头发出油多怎么缓解？
封面：溢脂性脱发可以每天洗头么？
可以，但不建议。
脂溢性脱发每天洗头完全没有问题，并不会影响头发数量。
但是每天洗头的话，并不能缓解头发油的问题，每天洗头，皮脂腺就会分泌更多的油脂，越洗反而越油。
对于，溢脂性脱发的朋友，如何控油，我们下一期再讲。
17-1标题：脂溢性脱发头发油油的怎么控油才有效？
封面：脂溢性脱发如何控油？
问：教授，脂溢性脱发，头发油乎乎的，有没有控油的好方法？
对于脂溢性脱发控油的问题，可以从脱发的根源出发，抑制雄激素，既能减少头皮油脂的分泌，又能延缓脱发的进程，可谓是一举两得。
临床上，常常使用非那雄胺，口服1mg非那雄胺，大概1个月就能很好的缓解头发油的情况。
18.标题：植发后你最该担心的不是种上去的头发，而是这个问题！
封面：种上去的头发还会掉吗？
问：教授，我比较担心，手术后种上去的头发会不会掉
崔： 毛囊是种植在真皮层，移植的是后枕部健康长寿毛囊，48小时就可以和周围组织建立血运，跟正常的头发生长一样，不必担心再脱落。
不过，要想手术效果好，需要注意原生发的保养，如果原生发继续脱落的话，整体也会出现断层。就比如前额的头发长得很好，后面原生发掉了，种上去的头发就像是长了两个牛角一样，非常的不美观。
18-1标题：毛发移植并不是一劳永逸，术后一定要加强原生发的保护！
封面：如何防止原来的头发继续脱落？
问：教授，手术后，我原来的头发还会掉吗？
崔：首先，植发确实只能保证种植区的头发不脱落，并不能作用到原生发区。
要想原生发保持不脱落，手术前，我们会根据有无脱发、原生发不同情况做不同的密度设计，衔接好两个区域，防止出现原生发脱落影响形象。
另一方面，如果担心原生发脱落，建议大家坚持使用米诺地尔，药物和手术相结合，效果更佳。
19.标题：有些言论传着传着就成真的了
封面：口服药物生发影响男性那功能？
问：教授，我在网络论坛上看到，口服非那雄胺，会影响夫妻生活，是不是真的？
崔： 非那雄胺，是一种雄激素抑制剂，5mg的主要用来治疗前列腺疾病，1mg的是专门针对脱发人群的。
一些植发机构，为了营销脱发患者去做植发，所以就大肆的贬低药物治疗脱发的有效性。其实，1mg的非那雄胺是专门针对脱发人群的，针对早期雄激素性脱发有很好的改善作用。
因为网上的一些言论，而放弃这种药物改善脱发的方法，是非常可惜的。
20.标题：分不清正常掉发、休止期脱发、雄性脱发，你就会多花冤枉钱！
封面：产后脱发是不是要补充什么营养？
问：教授，产后脱发要怎么办？是不是需要补充什么营养？
崔： 严格来讲，女性产后脱发是一种身体的一种应激反应，属于休止期脱发。
由于激素水平的变化，孕期更多的毛囊进入生长期，而产后更多的毛囊进入休止期，外在的表现就是孕期掉发少，产后大量掉头发。
这种激素水平的变化，会在六个月到一年之间恢复正常，头发生长也能基本恢复如初。
女性朋友要做的就是，适当的补充营养，调整心态，减少焦虑状态。
21.标题：教授气笑了：请大家放心购买防脱产品
封面：网上那些治疗脱发的广告可信吗？
问：教授，网上那些防脱产品真的有用吗？
崔：去全国的三甲医院问问，看看哪个专家给你推荐能治好脱发的产品。
咱做医生要讲良心，全世界都没解决的世界难题，你几瓶洗发水就能搞定吗？
国际公认的防脱药物米诺地尔和非那雄胺，也不能根治脱发。你要是不相信，就积极购买他们的产品吧。
22.标题：树长得好不好，要看根好不好！
封面：为什么男性脱发一般恢复比较难？
问：教授，为什么男性脱发一般恢复比较难？
崔：脱发可以说是世界难题，男性常见的雄激素性脱发，最大的特征就是遗传基因导致的毛囊萎缩不可逆。
任何有关基因的问题，都比较棘手。脱发也是如此。
基因导致的毛囊损伤，治疗的周期和恢复的难度比较大。早期药物及时的干预也只能减缓脱发的进程，并不能从根本上解决生发问题。
23.标题：头发长出小绒毛，先别高兴太早！
封面：长出了小绒毛是不是脱发有好转了？
问：教授，我用防脱洗发水长出了很多小绒毛，是不是脱发好转了？
崔：先别高兴太早！长出很多绒毛和小头发，证明你有很多萎缩的毛囊，能不能长成正常的头发，要看毛囊有没有好转。
毛囊不逆转、毛囊不恢复，这些绒毛终归还是绒毛，还会继续脱落。所以，脱发有没有好转，要看头发是不是变得粗壮，乌黑，有活力，发根是否牢固等，这样的头发才不容易脱落。
24.标题：脱发不是你想象中的那个脱发，崔教授也不是你想象中的那个崔教授
封面：崔教授最常见到的病友
（siri版）崔教授最常见的几类病友
1.脱发又不是什么大病，治疗应该很简单的
2.隔壁张三被他舅舅偏方治好了，你这三甲医院还治不好
3.网上都说微量元素缺乏，你开点不就好了
4.都说脱发是肝肾亏，你补不就完了
5.连头发都治不好，还专家呢
既不能坚持，也不相信医生，大多数患者只打酱油凑凑热闹
25.标题：头发炸毛儿是因为洗头的原因吗？崔教授的解释来了
封面：洗完头第二天为什么会炸毛儿？
问：教授，头天晚上洗头，第二天早上起来炸毛是什么原因？
崔：其实，我们的头发怕水！
头发遇水后，毛鳞片会张开，会发生一些弹性形变，很容易形成各种弯曲和杂乱的问题。你立刻睡觉，大概率第二天早上头发会炸毛儿.
所以洗完头，要尽早的弄干，让毛鳞片及时的闭合，还可以使用一些护发素这类的增脂剂，闭合毛鳞片，让头发光滑，不毛躁。
26.标题：头发油能用肥皂洗头吗？
封面：用肥皂洗头去油不可取！
问：教授，我头发油，用肥皂洗头行不行。
崔：肥皂，碱性很强，过去比较贫困的地方，洗头发用肥皂，洗完后会发现头发不那么油了。
它的原理就在于，肥皂中的碱提高了头部污垢的酸碱度，加速污垢的分解、稀释。但长期使用的话，会造成头皮酸碱平衡失调，引起头皮干燥、头屑增多，缩短头发正常寿命，头发会越来越没有光泽。
27.标题：让头发变得健康浓密的秘诀，这三者缺一不可！
封面：如何使发量变多？
问：教授，怎样才能让头发变多？
崔：人的头发如果想正常保持生长，蛋白质、血液循环、激素平衡，这三者缺一不可！
首先要保证充足蛋白质，可以多喝豆浆、多吃鱼肉和鸡肉。
第二要改善血液循环，适度的按摩、梳头，也可以使用药物米诺地尔，这些都可以改善头皮血液循环，
另外，要控制激素平衡，不要熬夜，也可以口服雄激素抑制剂——非那雄胺。
28.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（一）
封面：脂溢性脱发为什么会找上你？（1）
崔：在临床上，有90%的脱发者都是脂溢性脱发，发病人群主要为男性。
熬夜、精神压力、饮食不规律都可能是诱因，但脂溢性脱发的根本原因是遗传，就是说你的爷爷，爸爸会脱发，那么你有脂溢性脱发概论很大，这是由基因决定的。
所以，脂溢性脱发的人，脱发可以说是命中注定，并不能说明是身体健康出了问题，有些人盲目补肾、各种营养补充是完全没有必要的。
29.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（二）
封面：为什么脂溢性脱发比较难恢复？（2）
脂溢性脱发比较难恢复，为什么呢？因为它属于永久性脱发，是毛囊受到某种损失，失去生发能力，你想想，就像种树一样，树根都没有生命力了，树干能长好吗？
目前，除了头发种植外，医学上还没有其他能让毛囊复活的方法，所以恢复难度大。
建议大家在早期的时候，可以药物干预，国际公认的生发药物米诺和非那，在一定程度上是可以延缓脂溢性脱发进程的。
30.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（三）
封面：怎么判断自己是不是脂溢性脱发？（3）
脂溢性脱发最明显的表现，就是头油的很快，头痒，头臭，头上有黄色颗粒，头上有包，头发稀疏，发根浅，脱发严重！
这些症状，会随着时间变得越来越严重，直到头顶部油光光的寸发不生，也就是我们经常说的谢顶。
我的建议是，对于形象比较在意的朋友，要及早发现，尽早就医！
31.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（四）
封面：为什么防脱洗发水对脂溢性脱发不起作用？（4）
脂溢性脱发的人，通常头发比较油，用含二硫化硒、酮康唑等的药用洗发产品，可以有效改善头皮油腻、头皮屑多、头皮痒，以及脂溢性皮炎等症状。
但脱发情况不会好转，已经掉的长不出来，该掉的还会继续掉。
因为脂溢性脱发的根本原因在于毛囊的损伤，洗发水并不能刺激毛囊恢复。
所以，市面上那些3天养发、7天生发，防脱生发产品，多半也只是商家的宣传而已。
32.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（五）
封面：脂溢性脱发如何治疗！（5）
目前医学上对脂溢性脱发的治疗，有效的方法只有这三种：
1.米诺地尔外用凝胶，FDA批准两种浓度用于治疗脂溢性脱发，分别是2%和5%，药店都可以买到2.1mg的非那雄胺，它是一种II型5a-还原酶的抑制剂，它是处方药，需要专业医生开具。
3.外科手术，毛发移植是一种辅助治疗脂溢性脱发的方法，不能治愈，但对形象的改善可以说是立竿见影。
从医生的角度看，不建议大家尝试偏方、中药或者一些生发产品。
33.标题：既然都能达到目的，就没必要多花冤枉钱，崔教授支持国产！
封面：进口非那雄胺和国产的有什么区别？
问：教授，进口非那雄胺和国产有什么区别？
崔：进口的贵，国产的便宜，同样价格，买一盒进口的钱能买两盒国产的。这就是最大的区别。 药效上，主要成分都是非那雄胺，差别并不大，鉴于非那雄胺需要长期服用，建议选择国产。 当然，如果你钱比较多，宁愿多花钱用进口的、贵的，那也挺好。
第十集2020.9.17
1.标题：我是崔正军，关注我，了解更多健康美容知识！
封面：我是崔教授 感谢大家关注
大家好，我是崔正军，从医三十多年，我主要在整形、美容以及毛发移植、烧伤领域为大家服务，入驻抖音平台以来，感谢大家的关注，我和我的团队，会继续耐心用我们的知识和技术为大家解决难题，谢谢大家！
2.标题：姑娘小伙子们，再微创的手术也是个手术，身体好才能干得好！
封面：真的能上午植发，下午上班吗？
问：教授，上午植发，下午能上班吗？
崔：这是不可能的。
除非是你愿意顶着战地伤员的装扮去上班。
手术后都会有包扎，麻药过后，会有肿胀、疼痛，头晕脑胀的情况下能好好上班吗？
上午植发，下午能上班，这不是头发出问题了，是脑子出问题了，至少要休息个三两天！
3.标题：美国植发1.5万—2.5万美元，在中国也要上万元，明明是小手术，为何价格不低？
封面：为什么一台植发手术动辄上万？
问：教授，植发是个小手术，为啥这么贵呢？
崔：一台种植牙手术可能在1小时左右就能完成，但是植发手术一般需要3~6个小时，至少五六个人配合。
这样五六个人的手术团队，从早忙到晚，一天最多做出三台手术。
再加上植发手术是一项细致活儿，提取、分离、种植三个环节，眼睛盯着针眼儿大的毛囊，一盯几小时，人才的培养是非常困难的，所以手术的成本也就更高了！
4.标题：疤痕毛发移植，一定要自我负责，去专业正规医院！
封面：疤痕处可以做毛发移植吗？
问：教授，头上有疤的话可以做毛发移植吗？
崔：临床实践证明，疤痕上的毛发移植，不仅能移植，而且头发生长良好。
但疤痕原因不同、深浅不同、血液循环也不同，所以引起头发生长的速度及状态也有不同。
一定要先弄清楚身体健康状况，再决定是否手术！
5.标题：有效的生发方法，可惜没几个人能坚持下来！
封面：脱发只能植发手术吗？
问：教授，脱发了只能植发吗？
崔： 不一定，对于脱发不久的，通常会建议先尝试用药。
目前在临床上确实有效的药物，主要有内服的为非那雄胺，外用的米诺地尔。
但是这种方法几天还行，个把月都难，真没有几个人能够一直坚持用一两年。
一旦停药的话，所有新生的头发会在短时间内全部脱落，该掉的头发还会接着掉！
6.标题：前额发际线脱发注意了，这种常用的生发方法可能并不适合你！
封面：这种脱发药物难恢复
崔：有一种情况，就是前额发际线用药很难恢复。
在临床上，已见多例患者,服药后头顶头发生长尚好，但发际仍需手术治疗才能达到完美效果。
这种情况下，毛发移植术和药物治疗并无冲突，手术不会破坏未萎缩的毛囊，药物维持原生发不脱落，两者相结合，效果会更好。
7.标题：找准病因才能解决问题！想当然的结果反而把自己整郁闷了！
封面：脱发是不是因为油脂过多？
问：崔教授，是不是头皮出油就会导致脱发呢？
崔：不是，头皮出油多和脱发，都是雄激素偏高这一根绳子上的两个蚂蚱，但这两个蚂蚱之间没有关系。
雄性激素偏高不仅造成雄激素性脱发，还导致头皮的油脂分泌加快。所以要想不脱发，要想出油少，抑制雄激素才是关键。
8.标题：发友放心，这不是开颅手术，简普通的头皮外科手术而已！
封面：头顶上种植会有危险吗？
问：崔教授，头顶上种植，会不会对大脑有损伤啊？
崔：又不是开颅手术，放心，这只是普通的头皮外科手术，不涉及重要组织器官的。
手术会采用表皮局部麻醉，不疼也没有危险，只在头部表皮操作，不会有后遗症的。
9.标题： 良好的睡眠好处多多，除了能够让人精力旺盛，对头发也大有益处。
封面：熬夜真的会掉头发吗？
问：崔教授，熬夜真的会掉头发吗？
崔：都知道，熬夜不好，是因为人在熬夜过程，会导致体内激素水平异常，打破以往平衡。
对于我们的头发而言，熬夜就会让大脑皮层一直处于兴奋状态，头皮毛囊一直处于供血不足状态，引起毛囊萎缩，脱发自然就会发生了。
所以，年轻人想要不脱发，先从良好睡眠开始！
10.标题：熬夜导致的脱发，不熬夜了，头发是不是就能恢复呢？
封面：熬夜导致的脱发还能恢复吗？
问：教授，不熬夜了，发量是不是能恢复？
崔：你先调整正常的作息，一段时间后如果没有好转的话，那就可能不是熬夜导致的脱发，而是雄激素性脱发。
90％以上的脱发患者都是雄激素性脱发，熬夜会引起雄脱的提早出现。 如果是雄激素性脱发，停止熬夜也并不能阻止脱发，这个时候就需要及时去医院治疗了。
不过，尽管雄脱引起的掉发恢复不了，但还是要尽量少熬夜。
11.标题：30岁就脱发，可能是这个器官提前退化！一定要及时检查
封面：30岁就脱发的人 一定要去查查这个
问：教授，我这不到30岁，头发都快没了，咋回事儿？
崔：以前的人四五十岁开始脱发，现在的人二十多岁就开始脱发了。
脱发年龄提前，不是身体提前进入了衰老期，而是另一个组织器官出现了问题。
那就是毛囊提前出现了萎缩和退化。
如果你30岁就开始脱发，那么建议你去做一个毛囊检测，毛囊萎缩是秃顶的前兆，一定要重视！
12.标题：结婚一年老婆没怀孕，小伙子怀疑和非那雄胺有关
封面：非那雄胺会影响那方面吗？
问：教授，会不会是非那雄胺影响了男性功能，所以迟迟不孕。
崔：在实际临床工作，确实有极少数的患者在使用非那雄胺后，出现了暂时性的性功能下降，但这只是极少数。
在停药后，这种影响就自行消退，所以一般正常使用非那雄胺的话，是不会对生育造成影响的。
不过，为了尽可能优生优育，建议在备孕前三个月左右停药。若是吃药后妻子已经怀孕了，也不用太过担心，做好产前检查基本不会有什么问题。
12.标题：掉头发没什么大惊小怪，但有些头发掉着掉着就容易秃顶！
封面：什么样的脱发应该去看医生？
在门诊中，经常遇到一些朋友，着急忙慌的跑到医院：医生，头发掉的厉害，大把大把的掉，该怎么办啊？
一检测，毛囊状态挺好的啊，正常的掉头发而已，回家养一养就好了。
但是，如果你发现很长一段时间，头发越来越少，有露头皮或者发际线后移的情况，就得去医院了，因为这可能是雄激素性脱发，光靠健发养发是长不出来的，需要医生辩证开方。
13.标题：头发缺营养大把大把掉，吃啥能补回来？
封面：营养性脱发怎么办？
头发缺营养而掉发，最典型的是金庸小说《神雕侠侣》中的裘千尺。
被公孙止打下悬崖后后，被迫成了一个专吃红枣的素食主义者，虽然练的了一身武艺，不过头发快掉没了。（加图片）
现实生活中，很多素食主义者或者减肥人士，经常会出现这种掉头发的现象。
出现这种情况，调整饮食结构很有必要，也可以多补充维生素B族类食物或直接口服维生素B族营养品（十多块钱不贵），是比较有效的。
14.标题：老婆产后脱发别着急，找到这几款好物，她会更爱你！
封面：产后脱发怎么办？
“siri版本”：教授，女性产后脱发有解吗？
崔：
产后脱发主要是因为产后雌激素水平紊乱、加上精神上的压力，导致内分泌失调而出现暂时性脱发。
一般6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。
当然了，如果比较严重的话，作为丈夫的要多一些理解，可以在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素、胱氨酸（几块钱不贵）。
一段时间后，你可能会发现，老婆的头发比你的还要多！
15.标题：有吹风机为什么要自然干呢？既然很多人都在用，安全问题肯定是有保障的！
封面：长期使用吹风机会影响发质吗？
问：教授，长期用吹风机吹头发，会不会影响发质？
崔：这要看你是暴力吹风还是温柔吹发。
暴力吹发：风力调的太大，水分就会很快丢失，温度调的太高，又贴近了吹，头发就会又热又干燥， 就会破坏头发结构，让头发出现干枯，毛躁，分叉等问题。
温柔吹发：档位小一点，温度低一点，隔的远一点，吹出蓬松好看的头发，也不会伤害发质。
16.标题：自己在家就能生发的神仙洗发水真的有用吗？
封面：用洗发水真的在家就能生发吗？
问：教授，经常在各大电商平台上看，某款洗发水一擦一洗，在家就能生发，是不是真的啊？
崔：如果真有那么有效的话，那治疗脱发就太简单了，也不会有那么多脱发的病友来医院了。
防脱洗发水，在我看来，只是清洁头皮的作用，给头发提供一个好的生长环境，对于萎缩的毛囊是不起作用的，该脱还会继续脱。
要想在家就生发，有两种药物：一是米诺地尔，二是非那雄胺，这两款是国际公认的能有效生发的药物。
标题：脂溢性脱发头发出油多怎么缓解？
封面：溢脂性脱发可以每天洗头么？
可以，但不建议。
脂溢性脱发每天洗头完全没有问题，并不会影响头发数量。
但是每天洗头的话，并不能缓解头发油的问题，每天洗头，皮脂腺就会分泌更多的油脂，越洗反而越油。
对于，溢脂性脱发的朋友，如何控油，我们下一期再讲。
17-1标题：脂溢性脱发头发油油的怎么控油才有效？
封面：脂溢性脱发如何控油？
问：教授，脂溢性脱发，头发油乎乎的，有没有控油的好方法？
对于脂溢性脱发控油的问题，可以从脱发的根源出发，抑制雄激素，既能减少头皮油脂的分泌，又能延缓脱发的进程，可谓是一举两得。
临床上，常常使用非那雄胺，口服1mg非那雄胺，大概1个月就能很好的缓解头发油的情况。
17.标题：植发后你最该担心的不是种上去的头发，而是这个问题！
封面：种上去的头发还会掉吗？
问：教授，我比较担心，手术后种上去的头发会不会掉
崔：毛囊是种植在真皮层，移植的是后枕部健康长寿毛囊，48小时就可以和周围组织建立血运，跟正常的头发生长一样，不必担心再脱落。
不过，要想手术效果好，需要注意原生发的保养，如果原生发继续脱落的话，整体也会出现断层。就比如前额的头发长得很好，后面原生发掉了，种上去的头发就像是长了两个牛角一样，非常的不美观。
18-1标题：毛发移植并不是一劳永逸，术后一定要加强原生发的保护！
封面：如何防止原来的头发继续脱落？
问：教授，手术后，我原来的头发还会掉吗？
崔：首先，植发确实只能保证种植区的头发不脱落，并不能作用到原生发区。
要想原生发保持不脱落，手术前，我们会根据有无脱发、原生发不同情况做不同的密度设计，衔接好两个区域，防止出现原生发脱落影响形象。
另一方面，如果担心原生发脱落，建议大家坚持使用米诺地尔，药物和手术相结合，效果更佳。
18.标题：有些言论传着传着就成真的了
封面：口服药物生发影响男性那功能？
问：教授，我在网络论坛上看到，口服非那雄胺，会影响夫妻生活，是不是真的？
崔：非那雄胺，是一种雄激素抑制剂，5mg的主要用来治疗前列腺疾病，1mg的是专门针对脱发人群的。
一些植发机构，为了营销脱发患者去做植发，所以就大肆的贬低药物治疗脱发的有效性。其实，1mg的非那雄胺是专门针对脱发人群的，针对早期雄激素性脱发有很好的改善作用。
因为网上的一些言论，而放弃这种药物改善脱发的方法，是非常可惜的。
19.标题：分不清正常掉发、休止期脱发、雄性脱发，你就会多花冤枉钱！
封面：产后脱发是不是要补充什么营养？
问：教授，产后脱发要怎么办？是不是需要补充什么营养？
崔：严格来讲，女性产后脱发是一种身体的一种应激反应，属于休止期脱发。
由于激素水平的变化，孕期更多的毛囊进入生长期，而产后更多的毛囊进入休止期，外在的表现就是孕期掉发少，产后大量掉头发。
这种激素水平的变化，会在六个月到一年之间恢复正常，头发生长也能基本恢复如初。
女性朋友要做的就是，适当的补充营养，调整心态，减少焦虑状态。
20.标题：教授气笑了：请大家放心购买防脱产品
封面：网上那些治疗脱发的广告可信吗？
问：教授，网上那些防脱产品真的有用吗？
崔：你去全国的三甲医院问问，看看哪个专家给你推荐能治好脱发的产品。
咱做医生要讲良心，全世界都没解决的世界难题，你几瓶洗发水就能搞定吗？
国际公认的防脱药物米诺地尔和非那雄胺，也不能根治脱发。你要是不相信，就积极购买他们的产品吧。
21.标题：树长得好不好，要看根好不好！
封面：为什么男性脱发一般恢复比较难？
问：教授，为什么男性脱发一般恢复比较难？
崔：脱发可以说是世界难题，男性常见的雄激素性脱发，最大的特征就是遗传基因导致的毛囊萎缩不可逆。
任何有关基因的问题，都比较棘手。脱发也是如此。
基因导致的毛囊损伤，治疗的周期和恢复的难度比较大。早期药物及时的干预也只能减缓脱发的进程，并不能从根本上解决生发问题。
22.标题：头发长出小绒毛，先别高兴太早！
封面：长出了小绒毛是不是脱发有好转了？
问：教授，我用防脱洗发水长出了很多小绒毛，是不是脱发好转了？
崔：先别高兴太早！
长出很多绒毛和小头发，证明你有很多萎缩的毛囊，能不能长成正常的头发，要看毛囊有没有好转。
毛囊不逆转、毛囊不恢复，这些绒毛终归还是绒毛，还会继续脱落。
所以，脱发有没有好转，要看头发是不是变得粗壮，乌黑，有活力，发根是否牢固等，这样的头发才不容易脱落。
23.标题：脱发不是你想象中的那个脱发，崔教授也不是你想象中的那个崔教授
封面：崔教授最常见到的病友
（siri版）崔教授最常见的几类病友
1.脱发又不是什么大病，治疗应该很简单的
2.隔壁张三被他舅舅偏方治好了，你这三甲医院还治不好
3.网上都说微量元素缺乏，你开点不就好了
4.都说脱发是肝肾亏，你补不就完了
5.连头发都治不好，还专家呢
既不能坚持，也不相信医生，大多数患者只打酱油凑凑热闹
24.标题：头发炸毛儿是因为洗头的原因吗？崔教授的解释来了
封面：洗完头第二天为什么会炸毛儿？
问：教授，头天晚上洗头，第二天早上起来炸毛是什么原因？
崔：其实，我们的头发怕水！
头发遇水后，毛鳞片会张开，会发生一些弹性形变，很容易形成各种弯曲和杂乱的问题。你立刻睡觉，大概率第二天早上头发会炸毛儿.
所以洗完头，要尽早的弄干，让毛鳞片及时的闭合，还可以使用一些护发素这类的增脂剂，闭合毛鳞片，让头发光滑，不毛躁。
25.标题：头发油能用肥皂洗头吗？
封面：用肥皂洗头去油不可取！
问：教授，我头发油，用肥皂洗头行不行。
崔：肥皂，碱性很强，过去比较贫困的地方，洗头发用肥皂，洗完后会发现头发不那么油了。
它的原理就在于，肥皂中的碱提高了头部污垢的酸碱度，加速污垢的分解、稀释。
但长期使用的话，会造成头皮酸碱平衡失调，引起头皮干燥、头屑增多，缩短头发正常寿命，头发会越来越没有光泽。
26.标题：让头发变得健康浓密的秘诀，这三者缺一不可！
封面：如何使发量变多？
问：教授，怎样才能让头发变多？
崔：人的头发如果想正常保持生长，蛋白质、血液循环、激素平衡，这三者缺一不可！
首先要保证充足蛋白质，可以多喝豆浆、多吃鱼肉和鸡肉。
第二要改善血液循环，适度的按摩、梳头，也可以使用药物米诺地尔，这些都可以改善头皮血液循环，
另外，要控制激素平衡，不要熬夜，也可以口服雄激素抑制剂——非那雄胺。
27.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（一）
封面：脂溢性脱发为什么会找上你？（1）
崔：在临床上，有90%的脱发者都是脂溢性脱发，发病人群主要为男性。
熬夜、精神压力、饮食不规律都可能是诱因，但脂溢性脱发的根本原因是遗传，就是说你的爷爷，爸爸会脱发，那么你有脂溢性脱发概论很大，这是由基因决定的。
所以，脂溢性脱发的人，脱发可以说是命中注定，并不能说明是身体健康出了问题，有些人盲目补肾、各种营养补充是完全没有必要的。
28.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（二）
封面：为什么脂溢性脱发比较难恢复？（2）
脂溢性脱发比较难恢复，为什么呢？因为它属于永久性脱发，是毛囊受到某种损失，失去生发能力，你想想，就像种树一样，树根都没有生命力了，树干能长好吗？
目前，除了头发种植外，医学上还没有其他能让毛囊复活的方法，所以恢复难度大。
建议大家在早期的时候，可以药物干预，国际公认的生发药物米诺和非那，在一定程度上是可以延缓脂溢性脱发进程的。
29.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（三）
封面：怎么判断自己是不是脂溢性脱发？（3）
脂溢性脱发最明显的表现，就是头油的很快，头痒，头臭，头上有黄色颗粒，头上有包，头发稀疏，发根浅，脱发严重！
这些症状，会随着时间变得越来越严重，直到头顶部油光光的寸发不生，也就是我们经常说的谢顶。
我的建议是，对于形象比较在意的朋友，要及早发现，尽早就医！
30.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（四）
封面：为什么防脱洗发水对脂溢性脱发不起作用？（4）
脂溢性脱发的人，通常头发比较油，用含二硫化硒、酮康唑等的药用洗发产品，可以有效改善头皮油腻、头皮屑多、头皮痒，以及脂溢性皮炎等症状。
但脱发情况不会好转，已经掉的长不出来，该掉的还会继续掉。
因为脂溢性脱发的根本原因在于毛囊的损伤，洗发水并不能刺激毛囊恢复。
所以，市面上那些3天养发、7天生发，防脱生发产品，多半也只是商家的宣传而已。
31.标题：统一回复大家：我对脂溢性脱发患者的一些建议（五）
封面：脂溢性脱发如何治疗！（5）
目前医学上对脂溢性脱发的治疗，有效的方法只有这三种：
1.米诺地尔外用凝胶，FDA批准两种浓度用于治疗脂溢性脱发，分别是2%和5%，药店都可以买到
2.1mg的非那雄胺，它是一种II型5a-还原酶的抑制剂，它是处方药，需要专业医生开具。
3.外科手术，毛发移植是一种辅助治疗脂溢性脱发的方法，不能治愈，但对形象的改善可以说是立竿见影。
从医生的角度看，不建议大家尝试偏方、中药或者一些生发产品。
32.标题：既然都能达到目的，就没必要多花冤枉钱，崔教授支持国产！
封面：进口非那雄胺和国产的有什么区别？
问：教授，进口非那雄胺和国产有什么区别？
崔：进口的贵，国产的便宜，同样价格，买一盒进口的钱能买两盒国产的。这就是最大的区别。
药效上，主要成分都是非那雄胺，差别并不大，鉴于非那雄胺需要长期服用，建议选择国产。
当然，如果你钱比较多，宁愿多花钱用进口的、贵的，那也挺好。
第十一集2020.10.30
1. 运动与脱发有关系吗？
千万不要健身，因为健身会加速脱发？（Siri版）
其实，这种担忧是完全没必要的。无论是有氧运动还是无氧运动都不会导致脱发，都不是脱发的根本原因。
但一旦你脱发了，无氧运动就有可能加速你的脱发进程。所以，脱发的人，要尽量减少做无氧运动。
2.脱发能治好吗？
治不好，脱发是慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样，治疗只能缓解，并不能治愈。
所以，脱发的人就有一个选择摆在了你面前，你是想20岁脱发，还是40脱发呢？
3.用药后还脱发，是啥情况？
这是因为，米诺地尔加速了头发的生长期。使头发快速进入了退行期，碰到这种情况不要担心，三个月之后，就恢复正常了！
4.抹过米诺出现过敏反应了，该怎么做？
其实这个不是对米诺地尔过敏，而是对丙二醇过敏了。国产的米诺地尔产品里大多含有丙二醇，而让发友过敏的元凶就是它。我的建议是，如果你外抹米诺地尔过敏，建议你换一种不含丙二醇的米诺地尔产品试试。如果还不行，就上医院查过敏原。
5.非那雄胺太贵了到底咋吃才省钱?
现在市面上有两种，一种是进口一毫克的，卖一百多。一种是国产五毫克的，卖十几。
我一般让患者买国产五毫克，在切成四块，一次吃一块。跟进口效果差不多。
6.市面两种浓度的米诺到底哪种适合我？
2%适合女性，5%适合男性。2%适合轻度，5%适合中度以上。自己对号入座吧。
7.长期外抹米诺地尔会产生依赖性吗？
这是个误区。脱发一旦产生，就不会治愈。药物治疗，只能减缓脱发进程，所以，在脱发患者眼中，一旦使用药物治疗，就不能停了。一停就掉发，这不是对药物产生了依赖性，而是脱发自身的病程决定了。
8.生姜洗发水能治疗脱发吗？
不可以，脱发是一个综合性症状。生姜可以有抑菌作用，可以预防掉发，并不能治疗脱发。所以，市面上的生姜类的生发洗发水，都是忽悠人的。
9.有没有科学的生发偏方推荐啊？
其实不想说，从业十年时间，从来没见过吃偏方吃好的发友。如果有的话，欢迎评论区留言。也算是给发友一点福利吧！今天就给大家说几种吧。南瓜子、锯棕榈片、黑豆、黄豆、侧柏叶洗头、生姜擦头皮、坚果、杂粮粥、黑芝麻。
10.脱发五年以上的，药物治疗有效吗？
没有效果。因为毛发的休止期是两到三个月，最长的是半年，如果半年还没长出新头发，说明毛囊已经闭合了。药物已经不能改善已经闭合的毛囊。
11.养发馆能生发吗？
不能。养发馆生发的方式有两种，一种是仪器，一种是生发液。仪器作为辅助治疗效果可以，生发液如果有效的话，里面基本上都是米诺地尔在起作用。
12.昨天发了一期中医调理的视频，收到了很多使用过中医调理的朋友点赞支持，当然也收到了一些“亲切问候”。在这里，我想说，脱发是世界难题。如果真有这样的方子，恐怕早已大面积生产使用了。毕竟中国2亿的脱发市场需求在这儿放着呢。
13.何首乌能生发吗？
这个东西千万不能试，2016年的《大陆中草药肝损害调查》指出，何首乌引发肝病的比率远大于其他中草药。所以，何首乌治疗脱发，只是大家对何首乌的错误理解。
14.非那雄胺到底能不能吃？
关于非那雄胺，一直都有发友后台问，到底能不能吃？今天，老高就给大家说一个长期服用非那雄胺的名人米国总统—特朗普，已经被曝光使用非那雄胺长达5年。而那一头标志性的金发，更是他服药后的效果。
15.扎马尾辫会导致脱发吗？
会的，这是女性常见的物理性脱发原因。经常喜欢扎马尾的女孩，很容易损伤毛囊，而且这种损伤是不可逆的。所以建议喜欢扎马尾的女孩儿，适当改变发型，避免掉发增多。
16.染发烫发会导致脱发吗？
这个取决于你的频繁程度，烫染头发是针对头发上的操作，不会伤及毛囊。但是如果频繁染烫头发，其中的化学物质会进入头皮，堆积在头皮下，从而导致脱发。所以，偶尔染个一两次，是没啥问题。
17.激光仪器可以生发吗？
单纯的激光仪器，生发效果一般。虽然也是经过FDA认证过的生发手段，但是临床实践中，它更多的功能是配合药物治疗，达到最好的生发效果
18.吃盐太多会加重脱发？
是的，吃盐太多，会影响内分泌和血液循环，加重毛囊负担。所以，有脱发症状的发友，要忌口了！
19.米诺地尔和非那雄胺咋用效果好？
米诺地尔外抹，一天2次，非那雄胺口服，一天1毫克，联合使用，效果最好。
20.头皮按摩防脱有效果吗？
有效。国外有很多人倡导的“头皮运动”，就是通过头皮按摩的方法来促进毛发生长。但是，这个按摩必须长期坚持，才会看到效果。
21.有没有效果挺好的护发类外用药剂？
22.滚轮微针治疗能生发吗？
不能。单纯的滚轮微针技术，不能帮助毛囊再生。现在临床用的最多的是利用滚轮微针，导入米诺地尔，来帮助改善毛囊情况，刺激毛发再生
23.非那雄胺有替代品没？
没有，目前非那雄胺是临床上减缓脱发最好的药品。市面上其他的脱发药品，要么副作用太大，要么没有严格的临床数据，所以，暂时没有可替代品。
24.头皮屑很多是不是脱发的前兆？
是的，头皮屑又成头皮糠疹。是头皮正常代谢产物。如果一段时间大量出现的话，就要注意了。很可能是脱发的信号。
25.防脱洗发岁能防治脱发吗？
其实，人类使用洗发水的目的只有一个，那就是清洁。防脱洗发水也不例外。市面上大多数防脱洗发水，也是利用清洁和杀菌的原理，改善头发生长环境，并不能影响毛囊的生长。
26.抗雄激素防脱洗发水有用吗？
有用，但是有限。市面上很少此类产品，假货也挺多。真正的抗雄激素类洗发水，一般都含有百万分之五的咖啡因。所以，选购的时候，一定要看配方。
27.头皮炎症会导致脱发吗？
会的，头皮炎症是除雄激素之外的另一个脱发元凶。头皮炎症会破坏毛囊生长环境，从而导致毛囊萎缩，闭合，如果没有及时治疗，很有可能造成毛囊萎缩，闭合，从而导致脱发。
28.牛角梳梳头可以养发吗？
可以。梳头是很好的按摩头皮的方法，但不能用塑料或木梳子，最好的选择是牛角梳。对头皮刺激性小，也最舒适，一天如能能坚持梳头5-10分钟，那是最好的。
29.过量饮酒会导致脱发吗？
这个没有直接关系。临床上也没有直接数据证明。只是乙醛会破坏蛋白质，而蛋白质是毛囊生长器官必须的营养物质。所以，过量饮酒在养发上也是不可取的。
30.为什么停药后头发又开始掉了？
脱发治疗是一个漫长的过程，停药的判断是要根据你的毛囊恢复情况而定。所以，停药前，一定要去医院做一个详细的毛囊检查，确认是否可以停药。
31.“遗传性脱发怎么治？”
遗传性脱发涉及到基因问题，目前医学界还没有有效的治疗手段。如果想要改善形象，只能依靠植发手术。
32.古人多长时间洗一次头啊？
7天甚至更久。因为古代人的生存环境，让他们的头皮有一定的抵抗能力。而在洗发水中长大的我们，则丧失了抵抗能力。所以，在西方也兴起了一项“no-poo”的拒绝洗发水的运动。其核心就是恢复头皮的自我抵抗能力。
33.针对脱发，一般都开啥药？
一般会开米诺地尔和非那雄胺这两种药。外抹米诺地尔和口服的非那雄胺，两种药物坚持服用的话，一般四到六个月，就会有效果了。
问题：
1.脂溢性皮炎怎么办？
2.植发后为什么建议继续用药？
3.米诺地尔必须一直用，不用就掉的更厉害？
4.服用非那雄安，妻子意外怀孕怎么办？
5.头发掉很多了，如果不治疗，会脱光吗？
6.哪些情况不建议植发？——分多篇（1.暂时性脱发没必要?2.斑秃不稳定?3.7级脱发）
7.网传生发神器真or假？（防脱洗发水的生发功效）
8.为什么有的人不掉头发
9.想生发，怎么办？
10.同样熬夜，为什么有的人头发依然浓密？
11.想看看头发情况，具体是到医院挂什么科室呢？
12.油性头发怎么办？
13.做头皮护理能让脱落的头发长出来吗？
14.脱发了必须要植发吗？
第十二集2020.11.17
1、非那雄胺会伤害肝功能吗？
临床研究没有明确。医学上有这么一句话，抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。一天口服1毫克非那雄胺，不会对身体产生负担。这个剂量也是反复经过临床试验得出的，不要以讹传讹，人云亦云。
2、怎么清洁头皮中大量的头皮屑？
临床上，一般会选用酮康唑洗剂，是目前最安全有效的头皮清洁洗剂。尤其针对引起头皮炎症的马拉色菌，有很好的杀灭作用。
3、头皮出油该咋治？
一般头皮油都是雄激素分泌过多导致，可以采用口服非那雄胺+外用0.5%煤焦油洗剂和3%水杨酸洗剂。双管齐下，标本兼治。
4、头发稀疏该咋治？
这个要先搞清楚头发稀疏的发病原因。先天性头发稀疏的问题，想要美观漂亮，建议考虑植发。后天原因如雄激素脱发造成的，可以采用外抹米诺地尔和非那雄胺口服，来减缓。如果已经造成大面积毛囊坏死的话，同样建议植发改善。
5、天生大脑门怎么改善啊？
天生大脑门在医学上都是标准的先天发际线高，属于遗传性问题。目前医学临床方面，尚无有效的药物治疗手段。想要改善的话，我的建议是植发。
6、女性脱发的原因有哪些？
女性脱发主要有三种原因：1.遗传因素，2.激素原因。3.其他原因如精神压力或营养不良，化学药剂的使用，都会引发脱发。大多数女性脱发都伴随着激素紊乱，这也是女性脱发有别于男性脱发的关键点。
7、地中海脱发是啥原因导致的？
地中海脱发的形成原因，是体内雄激素分泌过多，与体内的5α还原酶合成，形成双氢睾酮。双氢睾酮在头顶积累，最终破坏毛囊结构，所以表现出来的症状，头顶光裸，形成地中海脱发。
8、地中海脱发应该如何治疗？
地中海脱发的药物治疗，关键在抑制雄激素分泌，所以常用非那雄胺也帮助抑制雄激素分泌，来达到减缓脱发进程的目的。而针对已经形成的脱发区域，药物治疗是不能让头发再生，如果想要改善，只能通过植发。
9、染发之后出现脱发，该怎么办？
这种脱发，属于化学性脱发，是染发剂侵入了毛囊，使毛囊细胞受损，出现的暂时或永久性脱发。出现这种问题，建议勤洗头，改善作息，耐心等待三个月，三个月之后，如果还没有长出新头发的话，就要考虑植发了。
10、烫发过多导致的头发稀疏，该怎么治疗？
1、停止烫发行为，加强蛋白质补充。2、外抹米诺地尔，增加毛囊活力。3、使用滋养类的洗发水。
11、防脱生发有有效的偏方吗？
没有。如果存在这种偏方，一定会被大规模推广使用，偏方也会成为主流方子。在医学界，越是有用的方子，传播的会越快。所以，这些偏方都是很多人美好的想象
12、怎么鉴定自己是脂溢性皮炎？
很简单，有三个鉴定标准。1头皮发红，2头皮发痒，3头皮屑增多。如符合以上两条，很大可能就是脂溢性皮炎。
13、得了脂溢性皮炎怎么办？
如果不太严重的脂溢性皮炎，一般使用康王洗剂、露得清、碘伏等洗剂清洗；如果比较严重，可以考虑异维A酸乳膏、希尔生二硫化硒洗剂。
14、女性发际线高是啥原因造成的？
女性发际线过高，一般是物理性牵拉导致的脱发。解决的办法很简单，不要长时间保持一种发型，适当多变幻几种发型。
15、如何查找自己的脱发原因？
目前国际上没有脱发检测的标准和流程。脱发原因一般是由医生面诊、问询、观察来完成的。现在部分植发机构，会有一些血液激素六项检查，毛发光镜检查、毛发图像分析技术辅助医生诊断。
16、多晒太阳会加重脱发吗？
会，美国约翰•霍普金斯大学医学院的研究证明，紫外线照射会影响毛囊生长，代谢和死亡。所以，在紫外线强烈的太阳光下，建议脱发患者使用帽子和伞来做好防范。
17、那种情况建议植发？
“地中海”和发迹线过高
半年以上未长出新头发的斑秃
疤痕脱发
18、头发出油、有异味该咋办？
这是脂溢性皮炎，建议外用酮康矬洗剂改善毛发生长环境。脂溢性皮炎，如果不治疗，会导致毛囊坏死，最后导致永久性脱发。
19、头发干枯毛躁该咋办？
这个里有一个生活小妙招推荐给大家——可乐洗头。无泡可乐里含有磷酸，磷酸可以护理毛发，改善发质，最后配上洗发水可以快速让头发平滑柔顺，对头皮屑也有一定的抑制作用，非常值得推荐使用。
20、疤痕脱发该咋办？
这种情况，如果一两年没有长出头发，一般都建议植发。这是因为疤痕区域的毛囊已经彻底坏死了，使用任何产品都不会让毛囊再生了。所以想改善，只能通过植发。
21、为什么米诺地尔对有些脱发者无效？
这其实是一个主观感受问题，国际医学界公认，米诺地尔对缓解脱发是一定有效的。发友反馈米诺无效，一部分是因为头发正处于“狂脱期”，而米诺的改善则是在下一个生长期。另外一部分是没有坚持使用三个月以上。还有更多的一种是毛囊已经坏死，这个时候使用任何药物，都是无效的。想要改善，只能靠植发。
22、节食减肥会导致脱发吗？
有可能。节食减肥会导致体内营养成分缺失，作为皮肤附属物的毛发，自然首当其冲的脱落。不过，这种脱发是可以自愈的，合理膳食就可以自行恢复。如果不能自行恢复，就要考虑病理性脱发。
23、七天内长出新头发的广告靠不靠谱？
不靠谱，目前临床上，脱发的治疗都是需要长期坚持的过程。如果七天内想要长出新头，只能靠植发了。
24、经常戴帽子会加重脱发吗？
会。很多发友喜欢戴帽子，来掩饰脱发。不过经常戴帽子会加快脱发进程。因为脱发大多数会伴随着头皮出油，长期戴帽子不摘，很容易滋生细菌，破坏头发生长环境。
25、脱发部位长出的小绒毛是新头发吗？
不是，正常长出的新头发是黑色的小发茬。这些小绒毛，都属于汗毛。个人护理的再好，这些汗毛也不会变成头发。
26、肾虚会导致脱发吗？
27、那种疾病会引起脱发？
28、脱发人群为什么会呈现年轻化？
29、激光生发帽到底有作用没？
30、倒立能改善脱发？
31、什么情况下脱发必须植发了？
32、植发后需要多长时间恢复好？
33、如何判断脱发部位的毛囊是否坏死？
脱发部位反光，露头皮，植发医院的毛囊检测仪器配合
34、脱发的等级有哪几级？各个等级该如何治疗？（脱发等级图鉴，可分为三个视频拍摄）
35、中医能治疗脂溢性皮炎吗？
中医治疗脂溢性皮炎有较长的历史，但是中药确切的作用机制尚不明确，目前没有临床试验证实中药的治疗效果。我的建议，可以在正规中医的指导下尝试服用。
第十三集2020.12.7
直播间话题准备：
1、脱发的等级和相应等级的治疗方案？
参考答案：脱发的等级一共分为七级，1—2级属于轻微脱发，一般不用进行治疗，改善下作息，合理膳食，就可以改善；3—4级，属于中度脱发，这个时候就需要药物干预治疗，可以口服非那雄胺和外抹米诺地尔，加以控制，非那雄胺，一天一次，一次1毫克，米诺地尔，早晚各一次；5—6级，属于重度脱发，这个时候除了药物治疗以外，就要配合植发改善了。7级的脱发等级，目前还没有有效的医学改善方式。
2、脱发的类型都有哪些？
参考答案：一共有九种脱发类型，1、雄激素源性脱发，速成遗传性脱发，脂溢性脱发，目前脱发人群中有95%都属于雄激素脱发，这类脱发和遗传因素有很大关系，脱发部位一般集中在头顶和前额，而且经常伴有头皮油腻。医学界证明，这种类型的脱发，主要是因为雄激素分泌过多，导致毛囊坏死而形成的永久性脱发；2、神经精神性脱发，这类脱发是精神压力导致头皮血液微循环发生障碍，毛囊供血不足，引发的暂时性脱发；3、内分泌性脱发，这种是内分泌失调引发的脱发现象，女性的产后脱发，就属于内分泌脱发；4、营养性脱发，这种是严重营养不良导致的毛发弥漫性脱落；5、病理性脱发，身体其他疾病导致的毛发脱发，比如甲亢、贫血、化疗、自身免疫类疾病；6、物理性脱发，机械性或放射性物质接触造成的脱发现象，过度扎辫，放射线接触，都有可能造成；7、化学性脱发，化学制品接触造成的脱发，比如染发剂的不合理使用；8、感染性脱发，各类病原体感染引发的毛发疾病，脂溢性皮炎和毛囊炎，都是常见的头皮感染问题；9、免疫性脱发，某些免疫性疾病或免疫缺陷患者出现的脱发，比如斑秃，普秃。
3、关于雄激素脱发，早期该怎么治疗，中后期该怎么改善？
参考答案：雄激素脱发出现初期，建议使用外抹米诺地尔和口服非那雄胺来进行控制和延缓。雄激素是一种永久性脱发，如果发展到中后期，出现了大面积的脱发，这个时候就要考虑需求植发的改善了。
4、非那雄胺和米诺地尔有没有副作用啊？
参考答案：临床研究没有明确。医学上有这么一句话，抛开剂量谈毒性，都是不客观的。一天口服1毫克非那雄胺，不会对身体产生负担。这个剂量也是反复经过临床试验得出的，对人体是没有危害的。临床研究，仅有3%的副作用发生率，如果你不幸，真的成为了那3%，也不用担心，停药一周，就可以自行恢复了。
5、脂溢性脱发该如何治疗？
参考答案：一般脂溢性脱发都是雄激素分泌过多导致的，可以采用口服非那雄胺+外用0.5%煤焦油洗剂或3%水杨酸洗剂。多管齐下，标本兼治。
6、地中海式的脱发是怎么形成的？
参考答案：地中海脱发的形成原因，是体内雄激素分泌过多，与体内的5α还原酶合成，形成双氢睾酮。双氢睾酮在头顶积累，最终破坏毛囊结构，所以表现出来的症状，头顶光裸，形成地中海脱发。
7、发际线后退，有啥好的治疗方案没？
参考答案：这个要先搞清楚发际线后退的发病原因。先天性的问题，想要美观漂亮，建议考虑植发。后天原因如雄激素脱发造成的，可以采用外抹米诺地尔和非那雄胺口服，来减缓。如果已经造成大面积毛囊坏死的话，同样建议植发改善。
8、女性脱发一般都是啥原因造成的？
参考答案：女性脱发主要有三种原因：1.遗传因素，2.激素原因。3.其他原因如精神压力或营养不良，化学药剂的使用，都会引发脱发。大多数女性脱发都伴随着激素紊乱，这也是女性脱发有别于男性脱发的关键点。
9、如何治疗头皮中大量的头皮屑？
参考答案：头皮屑，又叫头皮糠疹，是头皮正常新陈代谢的产物。如果你在短时间内，出现大量的头皮屑的话，那就说明，你的头皮有炎症了。在临床上，一般会选用酮康唑洗剂，是目前最安全有效的头皮清洁洗剂。尤其针对引起头皮炎症的马拉色菌，有很好的杀灭作用。
10、生姜汁可以防脱吗？
参考答案：不可以，脱发是一个综合性症状。生姜可以有抑菌作用，可以预防掉发，并不能治疗脱发。所以，市面上的生姜类的生发洗发水，都是忽悠人的。
11、斑秃该如何治疗？
参考答案：斑秃的发病机制，目前临床上并没有明确。可能涉及的原因，大致有遗传因素，自身免疫，感染或精神刺激等方面。所以针对斑秃的治疗，一般都提倡保守治疗，改善作息，合理膳食，加强锻炼，调整半年，一般都会自愈。如果半年以后，斑秃症状，还没有改善，可以考虑植发试种。
12、头发出现哪些症状，你会建议植发？
参考答案：“地中海”和发迹线过高
半年以上未长出新头发的斑秃
疤痕脱发
13、教授，医生是如何查找脱发原因的？
参考答案：目前国际上没有脱发检测的标准和流程。脱发原因一般是由医生面诊、问询、观察来完成的。现在部分植发机构，会有一些血液激素六项检查，毛发光镜检查、毛发图像分析技术辅助医生诊断。
14、脱发五年以上的，药物治疗有效吗？
参考答案：没有效果。因为毛发的休止期是两到三个月，最长的是半年，如果半年还没长出新头发，说明毛囊已经闭合了。药物已经不能改善已经闭合的毛囊。
15、疤痕脱发该咋办？
参考答案：这种情况，如果一两年
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发表于：2019-10-27
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