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高考前吸高压氧,助你取得好成绩

曹优文 主任医师 重庆市合川区人民医院 心血管内科
2009-06-21 3762人已读
曹优文 主任医师
重庆市合川区人民医院

合川人民医院 曹优文主任医师

一、什么是高压氧与高压氧疗法  机体处于高气压环境中通过特殊面罩,呼吸与环境等压的纯氧——称为高压氧;利用吸入高压氧治疗疾病的方法——称为高压氧疗法。

二、为什么氧气对我们最重要  大脑是人的总指挥部,别看他“个儿小”,但他日理万机,工作繁重,全身器官就属它最辛苦,消耗最大,要使大脑精力旺盛,就得不断供给“食粮”满足工作需要。在大脑的“食谱”里。它最喜欢“吃”的是氧,就象鱼和水一样,每时每刻都离不开,正常人的大脑每分钟需要消耗氧气250-400毫升,一天需要360-500升氧气。虽然大脑消耗量大,但库存量极少,体内氧气全部利用起来也只能供应脑组织1-4分钟使用。因此,人们必须不断的从空气中“吃氧”以维持人的正常生命。重庆市合川区人民医院心血管内科曹优文

三、什么叫脑疲劳  因为用脑过度,脑力透支,出现大脑供氧不足,即大脑氧能消耗过大,产生头昏脑胀,反应迟钝,记忆力下降,困倦易睡,注意力分散,学习效率降低等现象,俗称“考试综合症”。

四、为什么会引起脑疲劳: ①气候原因:迎考,应考阶段正处于酷暑使人氧能量消耗过大。②生理原因:中、高考学生年龄在15—18岁,正处于生长发育期,由于生长发育迅速代谢旺盛,需要消耗大量氧能。③用脑过度:临近考试考生的功课相对会繁重些,每天记、背、看,过度用脑加剧了大脑对氧的需求。④睡眠不足,室外运动减少,处在应考期的考生时常“开夜车”减少了睡眠时间,使用脑时间超长,又使考生的氧能量摄入受到影响。

五、高压氧对人体机能有哪些影响 ①高压氧对血液系统的影响:使血氧含量增加,血氧分压增高,血氧弥散能力增强。②对神经系统的影响:人体受高压氧影响的“第一时相”表现为触觉增强,记忆力增强,知觉敏锐,能持续进行复杂的脑力劳动,躯体运动变得更为协调灵活。③对循环系统的影响:减轻心脏负荷,改善微循环。④对呼吸系统的影响:呼吸频率变慢,肺活量增大,呼吸功能增强。⑤对消化系统的影响:有益于胃十二指肠溃疡的治疗,促进肠道内气体的吸收,保护肝脏,增强肝细胞的解毒功能。

六、高压吸氧与常压吸氧有什么不同  高压氧与常压吸氧不仅在量上有很大的差别,更重要的是在量变的基础上发生了质的变化。①常压下吸入高浓度氧只能增加血氧饱和度,不能增加血液中的物理溶解量。②高压下吸氧可增加人体组织对氧的储备力,常压下吸入高浓度氧也不能增加机体组织的氧储备力。③高压氧还可提高氧在组织中的弥散力,增强氧的穿透力,直接被组织细胞利用,从而迅速、有效地纠正其缺氧状态,常压下氧的弥散半径小,没有穿透力。  

专家们认为,考生在临考和应考期间,除增加营养、注意睡眠外,不妨每天适量吸入氧气,直接补充氧能,使大脑供氧充足,高压氧可以直接、快速、高效、安全、无成瘾性的增加氧能,高压氧使血氧分压迅速提高,组织氧含量增加,使血脑屏障通透性增高,氧弥散径大大延伸,对解除脑疲劳,清醒头脑,振作精神,增加记忆力及反应力,使大脑保持敏捷的思维和正确的判断不无益处,因此可以使脑细胞恢复疲劳,增加记忆力及反应力。

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曹优文 主任医师

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