代佑果医生的文章
导航
按医院找医生 按疾病找医生
首页 疾病知识 下载客户端

代佑果医生未开通在线咨询服务

马上提问,医助帮我找医生 查看并咨询更多同科室医生

即使你是医生,也未必知道如何喝好水

代佑果 副主任医师 云南省肿瘤医院 腹部肿瘤外科
发表于2018-01-15
2人已购买
文章好评率 暂无评价

人每天都需要与外界进行物质交换,以维持生命,医学上称这一过程为新陈代谢(metabolism)。 【维持生命的基本物质包括】 a.水 b.空气 c.碳水化合物(糖类物质) b.脂肪(单不饱和、多不饱和及饱和脂肪酸) c.蛋白质(优质蛋白和非优质蛋白) d.维生素(水溶性和脂溶性维生素) e.矿物质(宏量元素与微量元素) f.纤维素(膳食纤维) 今天,我们来认识一下维持生命的最基本物质——水。以及如何科学喝水?   水是生命之源,水占人体重约70%,地球表面70%为水覆盖,与其说这是一种巧合,不如说这是天造地设,冥冥之中一切已经注定。一般认为,在一般环境条件下,人可以耐受72小时(3天)不喝水,如果超过了72小时人的生命就会有危险。如果有水而没有食物人可生存7天,8天以后将有生命危险。可见水对人体之重要。 【水的作用】    因为水的存在,营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环,人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。人一旦脱水,就会造成便秘、皮肤干燥、疲劳、饥饿、头痛、头昏眼花、肺部、尿路感染、关节僵硬等各种病症。......

还有91%的精彩内容,购买后继续阅读

购买(2.9元)

评价:

有帮助 没帮助
去评价
即使你是医生,也未... 的相关咨询
即使你是医生,也未... 的相关疾病
手机版 | 普通版| 电脑版 |网站地图 |问答知识
© 2016 好大夫在线