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医学科普

颈椎病病人你会合理的锻炼吗?

发表者:党建军 3715人已读

       颈椎病现在临床上发病率很高,而且逐渐趋向年轻化。颈椎的锻炼是预防和治疗颈椎病的必须手段之一,颈椎病的锻炼即(颈椎操)前人已经着力很多的工作,而且有了一套成熟的方案。陕西省中医医院骨科党建军

       我这里说的锻炼与一般人的锻炼方法截然不同。锻炼分主动锻炼与主动抗阻力锻炼。主动锻炼即一般人说的锻炼方法,如做米字操及全方位顶球锻炼。它是以增加颈部的活动度为目的,兼有锻炼肌肉的作用,实际上它只是正常人锻炼颈椎的方法。不是颈椎病患者的锻炼方法。颈椎病患者的锻炼方法与原来说的颈椎病的枕头一样,有严格的要求。选择性颈部抗阻力锻炼,是根据颈椎的动力位X线片,看椎体在不同位置下的稳定情况。判断患者那一些姿势不能做。(仍未完成)

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发表于:2009-11-12 23:47

患者评价
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    r***s 2011-11-27

    从文章看出来中医在骨头的治疗上与西医的区别。中医治病,先求手法,然后药理。党大夫,加油。如果能把常规的病患自己也能做的手法教给大家,我想悬壶济世真的能成。加油,党大夫。

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    y***9 2010-10-28

    从党大夫的文章看出了党大夫对颈椎病的钻研之深。。相信党大夫一定是个治疗颈椎病的好大夫。

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